چه چیزی باعث اضطراب می‌شود؟ اضطراب می‌تواند نتیجه خیلی چیزها باشد، مثل: اتفاقات روزمره، مثل دریافت یک ایمیل استرس‌زا کاری یا برخورد با یک مشتری سخت‌گیر یا مسئله‌دار رویدادهای مهم...
حمله پانیک (PANIC ATTACK) چیست؟ اختلال هراس یا Panic یکی از انواع اختلالات اضطرابی است. افرادی که دچار اختلال پانیک هستند، حمله‌های پانیک را به طور متناوب تجربه می‌کنند. اما این حمله‌ها چه خصوصیاتی...
زوج ها همیشه با یکدیگر بازی میکنن ازدواج ها به خراب شدن معروفن حتی اونایی که عاشقانه ترین و پایدارترین روابط رو دارن، مخصوصا وقتی که پارتنرها از فاز ماه عسل خا�...
روانپزشک ترجیح میده تا مراجع رو با حل نکردن مشکلش حفظ کنه و مراجع ترجیح میده تا مثل کودکی رفتار بکنه که برای حل مشکلش به بقیه نیاز داره. مراجع این شرایط رو ترجیح میده، چون اجتناب از تغییر های بزر�...
وقتی کل معنای زندگیمون را در نگه داشتن طرف مقابل برای خودمان خلاصه کنیم. و هر کاری برای حفظ آن انجام دهیم و غافل از احوالات خود باشیم.. قطعا تحمل دنیای بد و رنج آوری که به آن عادت کرده ایم ،تس...
