بعضی از والدین کودک خود را همانند کانگورو در کیسه ذهنیت های منفی نگه داری می کنند و از هرگونه تجربه هیجانی وشناختی کودک سرکوب می شود.چنین شیوه فرزند پروری باعث فقدان فردیت کودک و وابستگی بیش از...
🔅 زمانیکه به مدت طولانی و درحد ناتوان کننده ای #احساس_درماندگی_و_غم می کنیم و به نظر می رسه مشکلاتمان با وجود تلاش هایی که انجام دادیم و کمکی که از دوستان و خانواده گرفتیم بهتر نشده. . 🔅 زمانی...
📌فقر خواست خدا نیست ✍️نگارنده: محسن ریحانی خیلی از تریبون‌دارها، بدون ارائه دلایل منطقی سعی میکنن فقر رو خوب و مقدس نشون بدن. شاید شما هم این مدل جملات رو شنیده باشید که فقر، اراده خداست ب�...
اگر کسی موی بلند و طلایی داشته باشد، من به او حسادت می کنم. گاهی هم به رفتار خیلی متشخصانه، لباسی شیک که خیلی به یک نفر می آید. دیدن یک آدم موفق و جذاب. قیافه، پول، زندگی… من گاهی حسادت می ک�...
عقده ای یعنی چه؟ بیشتر ما تعریف درست آن را نمی دانیم, با این حال معمولا درست از آن استفاده می کنیم. عقده یعنی گره, یعنی یک گره در ته وجود آدمی. جایی که نیازی برآورده نشده و به شدت در هم گره خ�...
اصفهانی ها به مادر شوهر می گویند خارسو، یعنی خار چشم! یک گلی هم هست که خیلی خار دارد. نمی شود بهش دست زد. دست را می برد و زخم می کند. اسمش هست گل زبان مادرشوهر. چرا مادرشوهرها به خار تشبیه شده...
هیچ وقت هیچکس صد در صد کامل و بی‌نقص نیست. کسی نمی‌تونه همیشه عالی رفتار کنه حتی خردمندترین افراد هم گاهی اشتباه می‌کنند. کی گفته همیشه باید آدمای کاملی باشیم خیلی وقتا می‌تونیم فقط معم...
اضطراب هم مانند سایر احساس‌های دیگر مثل شادی،غم، ترس، خجالت،حسادت و... یک احساس طبیعی است اما زمانی که به مدت طولانی و با شدت زیاد تکرار شود طوری که عملکرد زندگی روزمره مان را د�...
اثربخشی توجه آگاهی بر کاهش استرس و نشخوار فکری زنان دارای همسر معتاد
محتوای مطلب ✅8 راهکار برای جلوگیری از اورثینک(نشخوار فکری): 1- درک کنید که نمی توانید همه چیز را کنترل کنید. 2- تنظیم کردن روز خود برای استرس و بیش از حد فکر کردن دست بردارید. 3- برای تصمیم گیری م...
