استرس" دقیقاً چیست؟ استرس، آن‌گونه که در علم روانشناسی تعریف می‌شه، پاسخیه فیزیولوژیک و روانشناختی به هرگونه محرک یا رویدادی که تعادل درونی (Homeostasis) فرد را تهدید کنه. این محرک‌ها می‌تونن فیزی...
عقده ای یعنی چه؟ بیشتر ما تعریف درست آن را نمی دانیم, با این حال معمولا درست از آن استفاده می کنیم. عقده یعنی گره, یعنی یک گره در ته وجود آدمی. جایی که نیازی برآورده نشده و به شدت در هم گره خ�...
سالمندی: چالش‌ها و فرصت‌های پیش رو سالمندی، مرحله‌ای پیچیده و چند وجهی از زندگی انسان است که نیازمند رویکردی جامع و بین‌رشته‌ای برای مدیریت بهتر آن است. در سال‌های اخیر، �...
