ثبت نام و پشتیبانی متخصصان (پیام در تلگرام و ایتا) 09034068045
جستجوی
پیشرفته
  1. خانه
  2. سلامت روان
اضطراب و استرس

اضطراب هم مانند سایر احساس‌های دیگر مثل شادی،غم، ترس، خجالت،حسادت و... یک احساس طبیعی است اما زمانی که به مدت طولانی و با شدت زیاد تکرار شود طوری که عملکرد زندگی روزمره مان را د�...

دسته بندی ها: 

مقاله با عنوان:پیش بینی سلامت روان وعزت نفس بر اساس حمایت اجتماعی ادراک شده در جوانان دارای معلولیت جسمی- حرکتی شهر تهران ناشر: نشریه مطالعات روانشناختی کودک ونوجوان لینک مرتبط: https://journals.kma...

دسته بندی ها: 
تقویت اعتماد به نفس به روش رویکرد پذیرش و تعهد (ACT)

تقویت اعتماد به نفس به روش رویکرد پذیرش و تعهد (ACT) اعتماد به نفس به عنوان یکی از مهمترین عوامل تعیین‌کننده موفقیت فردی و رضایت زندگی شناخته شده است. این مفهوم نه تنها ویژگی‌های شخصیتی را ش...

دسته بندی ها: 
خطاهای شناختی چیست؟

یکی از مهم ترین سوالات روانشناسی اینکه چرا یک شخص دچار مشکلات روانی میشه؟ خب بحث ها متنوع هستند از وجود اختلالاتی داخل مغزمون تا ترتیب خانوادگی و تاثیر محیط های پیرامون ما و اختلال ت�...

دسته بندی ها: 
چرا عده ای دیگران رو تحقیر می کنند؟

چرا عده ای دیگران رو تحقیر می کنند؟   واکنش نشون دادن در مقابل افرادی که شما رو تحقیر و ارزش هاتون رو زیر سؤال می برند ، دشوار و دردناکه. گاهی اوقات زخم هایی که این مدل افراد به شما وارد م...

دسته بندی ها: