اگر کسی موی بلند و طلایی داشته باشد، من به او حسادت می کنم. گاهی هم به رفتار خیلی متشخصانه، لباسی شیک که خیلی به یک نفر می آید. دیدن یک آدم موفق و جذاب. قیافه، پول، زندگی… من گاهی حسادت می ک�...
هیچ وقت هیچکس صد در صد کامل و بی‌نقص نیست. کسی نمی‌تونه همیشه عالی رفتار کنه حتی خردمندترین افراد هم گاهی اشتباه می‌کنند. کی گفته همیشه باید آدمای کاملی باشیم خیلی وقتا می‌تونیم فقط معم...
مقاله با عنوان:پیش بینی سلامت روان وعزت نفس بر اساس حمایت اجتماعی ادراک شده در جوانان دارای معلولیت جسمی- حرکتی شهر تهران ناشر: نشریه مطالعات روانشناختی کودک ونوجوان لینک مرتبط: https://journals.kma...
عزت نفس از دیدگاه روانشناسی پذیرش و تعهد (ACT) در دنیای امروزه، مفهوم عزت نفس بیش از هر زمان دیگری توجه بیشتری به خود را به دنبال دارد. اما عزت نفس چیست؟ و چگونه می‌توانیم آن را افزایش دهیم؟ د...
تقویت اعتماد به نفس به روش رویکرد پذیرش و تعهد (ACT) اعتماد به نفس به عنوان یکی از مهمترین عوامل تعیین‌کننده موفقیت فردی و رضایت زندگی شناخته شده است. این مفهوم نه تنها ویژگی‌های شخصیتی را ش...
اختلال نقص توجه/بیش فعالی (ADHD) اختلالی رشدی- عصبی(neurodevelopment) با علایم اصلی کم توجهی، بیش فعالی و تکانشگری است که این علایم می توانند تا بزرگسالی نیز ادامه پیدا کنند. این اختلال یکی از رایج ترین اخت...
#روانشناسی 💐 سازمان بهداشت جهانی برای داشتن زندگی فردی و اجتماعی موفق فراگیری ۱۰ مهارت را توصیه کرده : 🔹️الف)مهارت های اجتماعی و میان فردی: ۱.مهارت ارتباط موثر ۲.مهارت همدلی ۳.مها...
عقده سیندرلا اصطلاحاتی است که برای توصیف افرادی استفاده می شود که به نوعی دارای احساس مسئولیت بالا، خودافشایی پایین، اعتماد به نفس پایین و تسلیم در مقابل دیگران هستند. برای افرادی که از این...
🔻شاید عزت نفست پایینه به خاطر اینکه: ●دستاوردها و تلاشهات در گذشته دیده نشدن و یا مورد تایید قرار نگرفتن! ●در زندگیت بیشتر از اینکه مورد تعریف و تمجید قرار بگیری انتقاد شنیدی. ●محیط، دوس�...
