زبان بدن در کودکان چگونه است؟
دقت کرده اید که کودکان در زمان صحبت با ما به صورت غیر ارادی و ناخودآگاه یکسری حالات و رفتار های بدنی از خود بروز می دهد؟
مانند مدل قرارگیری دستها و پاها ، ارتباط چشمی و حتی حالت لبخند زدن ، این ها همه حاوی اطلاعاتی درباره هیجانات و احساسات درونی و لحظه ایی آنها هستند .
و از آنجایی کودکان قادر به مخفی‌سازی احساساتشان نیستند و هیجاناتی مثل : اضطراب، دروغ، ترس، استرس و… به میزان بسیار بالایی در زبان بدن آنها قابل مشاهده است.
یک اصل مهم و حیاتی برای والدین و کسانی که با کودکان در ارتباط هستند درک اصولی زبان بدن است تا بتوانند به بهترین شکل متوجه افکار و حس های درونی آنها شوند و متناسب با آنها بهترین پاسخ را بدهند .
بدانید که هیچ چیز اسرارآمیزی در فهمیدن زبان بدن کودکان شما وجود ندارد ، فقط باید یک مشاهده گر خوب باشید.
زبان بدن در نوزاد
والدین معمولا به حرکات بدن کودک خود نگاه میکنند و سعی میکنند بفهمند که ، چرا فرزندانشان این حرکات به خصوص را انجام میدهد؟
کودکان تا پیش از این که حرف زدن را یاد بگیرند از طریق حرکات و اشارات با دیگران ارتباط برقرار میکنند.
بنابراین درک این زبان می تواند به شما کمک کند تا مسئولیت های مادرانه و پدرانه خود را به بهترین نحو ممکن انجام دهید .
به همین جهت ما در این بخش چند نمونه از زبان بدن و پیام های آن را در دوران نوزادی که سنین تولد تا ۲ سالگی را شامل میشود ، برای شما بیان میکنیم.
1. لگد زدن
در واقع لگد زدن اولین راه کودکان برای نشان دادن حس خوب در آنهاست ، پس اگر فرزند شما در هنگام بازی کردن یا نوازش و صحبت کردن با او پاهای خود را به سرعت تکان میدهد ، یعنی حس عالی را تجربه میکند .
حرکات سریع پاها به معنای خوشحالی و اوقات خوش برای کودک شما است .
2. گرفتن گوش ها
گرفتن گوش ها در کودکان اگر همراه با خنده و خوشحالی باشد ، چیز عجیبی نیست . یعنی یک عضو تازه را پیدا کرده و با آن سرگرم است .
اما اگر این حرکت همراه با گریه باشد ، به ویژه در زمان دندان در آوردن آنها ، میتواند نشان دهنده درد گوش و عفونت در آن ناحیه باشد.
3. خم شدن به عقب
این عمل یک حرکت متداول در نوزادان است ، که به دفعات آن را مشاهده کرده‌ایم . در واقع نشان دهنده ناراحتی و درد کودک شماست که میتواند به دلیل سوزش معده یا دل درد ، اتفاق افتاده باشد.
اگر نوزاد شما موقع شیر خوردن یا غذا خوردن این حرکات را انجام میدهد و به طور مداوم آنها را تکرار می کند ، بدانید که احساس ناخوشایندی را تجربه می کند و سریعا به پزشک مربوطه مراجعه کنید .
البته کوبیدن سر به زمین یا جاهای دیگر هم نشان دهنده بی‌قراری و درد و رنج فرزند شماست.
4. گره کردن مشت ها
یک حرکت دیگر که زیاد در نوزادان آن را مشاهده میکنیم ، مشت کردن دست هاست .
این حرکت میتواند نشانه گرسنگی یا استرسه کودکان هم باشد ، اگر در هنگامی که دستهای خود مشت کرده اند همزمان بدنشان را هم سفت بگیرند ، در واقع دارند این پیام را به ما ارسال میکنند ، که من گرسنه هستم و همین حالا نیاز به غذا دارم .
5. به هم فشردن زانو ها
یکی از نشانه های مشکلات گوارشی در کودکان که باید جدی گرفته شود و ممکن است بر اثر عواملی مانند : گاز معده یا یبوست نوزاد باشد و درد شدیدی را برای او به ارمغان بیاورد .
اگر بر اثر یبوست باشد ، میتواند با دادن آب و مایعات کافی این مشکل را رفع کنید. ولی اگر به درد گاز معده این حرکت را انجام میدهد باید تمام تلاش خود را بکنید تا کودک شما آروغ بزند و بتواند این فشار را تخلیه کند.
اهمیت آموزش زبان بدن به کودکان
زبان بدن یکی از مهمترین مهارت هایی است که در کسب و کار و آینده شغلی ، تحصیلی و شخصی کودکان ما اهمیت ویژه ایی دارد.
کودکانی که اعتماد به نفس بالایی دارند معمولاً در جمع راحت حاضر می‌شوند و به راحتی با دیگران ارتباط برقرار میکنند.
به همین دلیل این مهارت باید بعد از دوران طفولیت ، از طریق خانواده و چندی بعد با کمک آموزش و پرورش به کودکان آموزش داده شود تا بتوانند به راحتی در آینده از پس زندگی خود بر بیایند و به موفقیت های بیشماری برسند.
این آموزش مخصوص کودکان ۲ تا ۷ سال است. چون در این سن اطفال قادر به درک آنچه به آنها می‌آموزیم ، هستند.
می توانید به آرامی به کودک خود بگویید : عزیزم تمام حرکات بدن تو دارای معنی است و باید بدانی که هر حرکتی که انجام میدهی ، معنی خاصی دارد .
لازم است این را بدانی ، چیزی که من از بدن تو میفهمم ، خیلی دقیق تر و صادق تر از کلماتی است که بر زبان می آوری ، به همین دلیل است که گاهی اوقات تو حرفی می زنی ولی ما آن را تکذیب میکنیم یا بدون اینکه صحبتی کرده باشی به تو میگوییم که در حال فکر کردن به چه موضوعی هستی .
برای همین توهم اگر بتوانی زبان بدن خود و دیگران را متوجه شوی بهتر می توانی ، دوست پیدا کنی . می‌توانی بفهمی ناراحت هستند یا خوشحال ، ساکت یا هیجان زده ، و دلیلشان چیست ؟
اگر این مهارت بی‌نظیر را یاد بگیری ، دوستانی خواهی داشت که صمیمیت فوق العاده ایی بین شما برقرار میشود و رابطه ی خیلی قوی بین شما برقرار میشود .
دیگر پیام هایی که با بدن خود میرسانی ، به طور مثال وقتی که تو چشمانت را در حدقه می چرخانی و پشت خود را به من می کنی ، به من نشان داده ایی که برای تو اهمیتی ندارم و احترامی قائل نیستم و این رفتار بسیار زشتی است .
وقتی که کار اشتباهی انجام دادی و پشیمان هستی اما بدون پلک زدن به من خیره میشوی ، نشان میدهی که اصلا احساس ناراحتی و پشیمانی نمیکنی و من خیلی غمگین میشوم .
یا حتی زمانی که بدون گفتن حرفی ، کسی را بغل می کنی و دستهای او را فشار می دهی به او می‌گویی که او را دوست داری و و از وجودش خوشحال هستی .
به این طریق و با توجه به این نکات میتونی زندگی و رابطه های شگفت انگیزی رو تجربه کنی .
استفاده از زبان بدن سبب و خلاقیت در کودکان
جالب است بدانید که نتایج پژوهشی هم که در ایالات پنسیلوانیا انجام شده بود ، نشان میدهد ، کودکانی که زیاد لبخند می‌زنند ، غالباً به موفقیت های بیشتری در زندگی خود می‌رسند .
چون در واقع این لبخند موجب میشود که بهتر بتوانند با منفی بافی های طبیعی مغز مقابله کنند .
محققان با استفاده از آزمایشات فراوان متوجه شدند ، کودکانی که تشویق به استفاده از دست های خود هنگام صحبت کردن شده اند ، توانستند تصمیمات و کارهای خلاقانه ترین نسبت به سایرین انجام دهند و ایده های خلاقانه ایی نسبت به محیط پیرامون به ذهن آنها می سد.
این یافته ها برای والدین و معلمان و تمام افرادی که با کودکان سرو کار دارند میتواند تحولی عظیم در شیوه تربیت و آموزش و حتی طرز برخورد با آنها ایجاد کند.
برای مطالعه استعدادیابی کودکان کلیک کنید.
تمرینات زبان بدن کودکان
در این قسمت نمونه هایی از بهترین تمریناتی که شما والدین می توانید با انجام آن ، به بهترین حالت ممکن ، زبان بدن کودکان خود را متوجه شوید ، گفته شده است .
1: حرکات کودک خود را در حالات مختلف ببینید و یادداشت کنید تا متوجه شوید در شرایط متفاوت چه رفتاری را و چگونه انجام میدهند .
2: به رفتار مردم دقت کنید. به طور مثال وقتی سوار ماشین می شوید از شیشه به بیرون نگاه کنید و دقت کنید که مردم چگونه راه می‌روند؟ چگونه با هم برخورد میکنند ؟ حالت صورت ، دست و بدن آنها به چه صورت است؟
3: چند دقیقه یک فیلم را بی صدا کنید سپس با دقت شروع به نگاه کردن کنید ، و سعی کنید از روی حرکات بدن یا حالات چهره بازیگران متوجه موضوع صحبت آنها شوید ، بعد دوباره با صدا آن را نگاه کنید و ببینید چقدر درست متوجه شدید؟
4: با کودک خود صحبت کنید و به او بگویید که وقتی این کار را انجام دادی من این برداشت را کردم . آیا برداشت من درست بود؟ به همین طریق به راحتی متوجه میشوید که زمانی که کودک شما رفتار به خصوصی انجام میدهد ، منظورش چیست.
چند نمونه از پیام های زبان بدن
۱: این حرکات نشانه کنجکاوی کودک شماست. “داشتن چهره اخمالود به صورتی که ماهیچه های اطراف چشم ها منقبض شده باشد.”
- کشاندن شما به سمت خاصی
- لمس کردن چیزی که نسبت به آن کنجکاو هستند
- خم شدن به سمت جلو و متمایل شدن به شما همراه با نگاه خیره
- کودکان در این زمان ها سعی می کنند در نزدیک افرادی که نسبت به آنها کنجکاو هستند راه بروند
۲: این حرکات نشانه مبارزه کودک برای مخالفت با شماست. “دست به سینه ایستادن”
- به عقب راندن شما
- نشان دادن چهره خنثی و بی تفاوت
- خیره شدن و نزدیک کردن سرشان به شما
۳: این حرکات نشانه ناکامی و ناراحتی اطفال است. “وول خوردن”
- پرتاب یک شی
- نفس نفس زدن
- فشردن دندان ها به هم
- مشت کردن دستها و گره کردن آنها به هم
۴: این حرکات نشانه وجود حس استقلال است.
- پنهان کاری
- اصرار بر اتمام یک فعالیت
- هل دادن و دور کردن شما
- گریه و خشمگین شدن هنگام دخالت شما
- تمرکز کامل همراه با حالت خشکی و جدی صورت هنگام انجام یک کار
۵: این حرکات نشانه شرم و خجالت کودک شماست. “فشردن بدن خود به شما”
- سرخ شدن صورت
- پوشاندن چشم های خود
- محکم چسبیدن به دستتان
- خودداری از هر گونه ارتباط چشمی با دیگران
۶: این حرکات نشانه شادی و لذت در فرزندتان است. “چهره شاد و سرزنده”
- نشستن در کنار شما
- علاقمند به محیط اطراف
- حرکات دست و پای سریع
- برقراری تماس چشمی عالی
۷: این حرکات نشانه غم و ناراحتی آنهاست. “شانه های افتاده”
- گوشه گیری
- اشک ریختن
- سستی و بی‌حالی
- تمایل به در آغوش قرار گرفتن
۴ نکته درباره آموزش زبان بدن به کودکان
۱: تقلید
۲: شدت
۳: میزان بروز
۴: تعامل
در اولین مرحله کودک سعی میکند برای ارتباط بهتر از رفتار و حالات شما تقلید کند . مواقعی که کودک شما نداند چگونه واکنش نشان دهد از روی شدت حالت شما ، واکنش خود را مشخص میکند .
هر چه بیشتر از این زبان در رابطه با کودک خود استفاده کنید ، احتمال این که او هم بیشتر این مهارت را بروز دهد بالا میرود.
کودکان تمایل دارند که با حرکات توجه بزرگسالان را به خود جلب کنند ، و هر چه شما پاسخ آنها را با زبان بدن (مثلا: یک لبخند ، نگاه کردن با محبت ، تایید با تکان سر) بدهید ، فرزندانتان هم در آینده بیشتر از آن استفاده میکنند و مهارت بالایی در آن میابند.
تمرینات زبان بدن
به کودکان خود نکاتی را یادآوری کنید تا با اجرا کردن آنها با اعتماد به نفس و جذاب به نظر برسند. چون همین حرکات ساده ، اما کاربردی به تدریج خجالت و کم حرفی را هم ، که دغدغه بسیاری از خانواده ها است ، از آنها دور میکند.
از کودکان بخواهید هنگام روبه رو شدن با افراد مختلف این حرکات را انجام دهند .
- محکم دست بدهند.
- راست بایستند و بنشینند.
- لبخند بر لب داشته باشند.
- به چشمان طرف مقابل خود نگاه کنند.
- ویژگی های مثبت دیگران را به آنها بگویند.
- دستان خود را در جیب یا پشت سر قایم نکنند .
- همیشه سعی کنند لباس های تمیزی و مرتب بپوشند.
- هنگام حرف زدن ، دست به سینه با پاهای قفل صحبت نکنند.
- به صورت درست و با رعایت حد اعتدال موفقیت های خود را به دیگران نشان دهند.
- موقع صحبت کردن اجازه دهند حرف طرف مقابل تمام شود سپس آنها صحبت کنند.