ویژگی های شخصیتی مرتبط با عمر طولانی
بر اساس تحقیقات، خوش‌بین بودن، برون‌گرایی و لذت بردن از خنده با طول عمر مرتبط است.
افرادی که تقریباً 100 سال عمر می کنند، بیشتر از نظر احساسی بیانگر و مثبت هستند.
افراد با عمر طولانی تمایل به داشتن احساسات پایدار و سطح بالایی از وظیفه شناسی دارند.
افراد دارای احساسات پایدار غیر روان رنجور هستند و در معرض خطر کمتری برای ابتلا به اضطراب و افسردگی هستند.
افرادی که از لحاظ عاطفی باثبات هستند، معمولاً کنترل تمایلات خود را آسان‌تر می‌کنند و بیشتر خودآگاه هستند
افرادی که وظیفه شناس هستند، مراقب، کارآمدتر و منضبط تر هستند – و هدفشان موفقیت است.
پروفسور نیر بارزیلای یکی از نویسندگان مطالعه ، گفت:
«وقتی کار با صدساله‌ها را شروع کردم، فکر می‌کردم متوجه می‌شویم که آنها تا حدودی به این دلیل که پست و بدجنس بودند، زنده مانده‌اند.
اما وقتی شخصیت این 243 صدساله را ارزیابی کردیم، ویژگی هایی یافتیم که به وضوح نشان دهنده نگرش مثبت نسبت به زندگی است.
اکثر آنها برون گرا، خوش بین و راحت بودند.
آنها خنده را بخش مهمی از زندگی می دانستند و شبکه اجتماعی بزرگی داشتند. آنها احساسات را آشکارا بیان می کردند نه اینکه آنها را در پنهان کنند.
این مطالعه شامل 243 فرد بالای 95 سال بود که تست شخصیت داده شدند.
نتایج نشان داد که افراد صد ساله در دو مقیاس نمرات بالایی داشتند: نگرش مثبت نسبت به زندگی: شامل برون‌گرا بودن و ابراز هیجانی خوش‌بینانه: نه پنهان کردن احساسات، بلکه رها کردن آنها..
پروفسور برزیلایی گفت:
“برخی شواهد نشان می دهد که شخصیت می تواند بین 70 تا 100 سالگی تغییر کند، بنابراین ما نمی دانیم که آیا صد ساله های ما ویژگی های شخصیتی خود را در تمام طول عمر خود حفظ کرده اند یا خیر.
با این وجود، یافته‌های ما نشان می‌دهد که صدساله‌ها ویژگی‌های شخصیتی خاصی دارند و جنبه‌های ژنتیکی شخصیت ممکن است نقش مهمی در دستیابی به سلامت خوب و طول عمر استثنایی داشته باشند.
برای مطالعه بیشتر در خصوص هدفمندی با افزایش سن کلیک کنید.