کرونا ویروس چیست؟
کورونا ویروس ها خانواده بزرگی از ویروس ها هستند که ممکن است باعث ایجاد بیماری در حیوانات یا انسان شوند. در انسان شناخته شده است که چندین تاج ویروس باعث عفونتهای تنفسی می شوند از سرماخوردگی گرفته تا بیماریهای شدیدتر مانند سندرم تنفسی خاورمیانه (MERS) و سندرم شدید تنفسی حاد (SARS). ویروس اخیراً کشف شده باعث بیماری کوروی ویروس COVID 19 می شود.
کویید 19 چیست ؟
COVID 19 نوعی بیماری عفونی است که اخیراً کشف شده است. این ویروس و بیماری جدید قبل از شروع شیوع بیماری در ووهان، چین، در دسامبر سال 2019 ناشناخته بود. COVID 19 اکنون یک بیماری همه گیر است که در بسیاری از کشورها در سطح جهان تأثیر دارد.
کرونا ویروس چه علائمی دارد؟
شایع ترین علائم COVID 19 تب، سرفه خشک و خستگی است. علائم دیگری که کمتر دیده می شود و ممکن است در بعضی از بیماران وجود داشته باشد شامل درد و درد، احتقان بینی، سردرد، ملتحمه، درد گلو، اسهال، از بین رفتن طعم یا بو یا بثورات پوستی یا برآمدگی روی پوست یا تغییر رنگ انگشتان دست یا انگشتان پا است. این علائم معمولاً خفیف است و به تدریج شروع می شود. برخی از افراد آلوده می شوند اما فقط علائم بسیار خفیفی دارند. بیشتر افراد (حدود 80٪) بدون نیاز به معالجه بیمارستان از این بیماری بهبود می یابند. از هر 5 نفری که مبتلا به COVID 19 می شوند 1 نفر به طور جدی بیمار می شوند و در تنفس دچار مشکل می شوند. افراد مسن و افراد دارای مشکلات پزشکی اساسی مانند فشار خون بالا، مشکلات قلبی و ریوی، دیابت یا سرطان در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری جدی هستند. با این حال، هر کسی می تواند COVID 19 را بگیرد و به شدت بیمار شود. افراد در هر سنی که دچار تب و / یا سرفه همراه با عدم تنفس می شوند / تنگی نفس، درد / فشار در قفسه سینه، یا از دست دادن گفتار یا حرکات باید فوراً به دنبال مراقبت پزشکی باشند. در صورت امکان توصیه می شود ابتدا با ارائه دهنده خدمات درمانی یا مرکز تماس بگیرید، بنابراین بیمار می تواند به درمانگاه مناسب هدایت شود.
چه کاری باید انجام دهیم وقتی که علائم کویید 19 را مشاهده می کنیم یا وقتی که علائم پزشکی بیماری براهیمان حاءز اهمیت می شود؟
اگر علائم جزئی مانند سرفه جزئی یا تب خفیف دارید، به طور کلی نیازی به مراقبت پزشکی نیست. در خانه بمانید، خودزنی کنید و علائم خود را کنترل کنید. راهنمایی ملی در مورد انزوا را دنبال کنید. اما، اگر در منطقه ای با بیماری مالاریا یا تب دنگ زندگی می کنید، مهم است که علائم تب را نادیده بگیرید. به دنبال کمک پزشکی باشید وقتی در مراکز بهداشتی درمانی حضور دارید در صورت امکان ماسک بپوشید، حداقل 1 متر از افراد دیگر فاصله بگیرید و با دستان خود را لمس نکنید. اگر کودکی بیمار است به کودک کمک کنید تا به این توصیه خود ادامه دهد. در صورت مشکل در تنفس یا درد / فشار در قفسه سینه، فوریت های پزشکی را انجام دهید. در صورت امکان با پزشک معالج خود تماس بگیرید تا او بتواند شما را به مراکز درمانی صحیح هدایت کند.
کویید 19 چگونه گسترش پیدا می کند؟
افراد می توانند COVID 19 را از دیگر افرادی که ویروس دارند، بگیرند. این بیماری در درجه اول از طریق شخص به شخص دیگری از طریق قطرات کوچک بینی یا دهان گسترش می یابد، که وقتی فرد مبتلا به COVID 19 سرفه، عطسه می کند یا صحبت می کند، اخراج می شود. این قطرات نسبتاً سنگین هستند، خیلی دور نمی شوند و به سرعت در حال غرق شدن به زمین هستند. افراد می توانند COVID 19 را در صورت تنفس از فرد آلوده به ویروس بگیرند. به همین دلیل مهم است که حداقل 1 متر) از دیگران دور باشید. این قطرات می توانند روی اشیاء و سطوح اطراف فرد مانند میز، میز کار و دستگیره فرود بیایند. افراد می توانند با لمس این اشیاء یا سطوح، سپس تماس با چشم، بینی یا دهان خود را آلوده کنند. به همین دلیل مهم است که مرتباً دستان خود را با صابون و آب بشویید یا با مالش دست بر اساس الکل تمیز کنید. WHO در حال بررسی تحقیقات در مورد شیوه های انتشار COVID 19 است و به اشتراک گذاری یافته های به روز شده ادامه خواهد داد.
COVID 19 به طور عمده از طریق قطرات تنفسی که توسط کسی که سرفه می کند و یا دارای علائم دیگری مانند تب یا خستگی است، پخش می شود. بسیاری از افراد مبتلا به COVID 19 فقط علائم خفیفی را تجربه می کنند. این امر به ویژه در مراحل اولیه بیماری صادق است. گرفتن COVID 19 از شخصی که فقط سرفه خفیف دارد و بیمار احساس نمی شود ممکن است. برخی گزارش ها حاکی از آن است که افرادی که علائمی ندارند می توانند ویروس را منتقل کنند. هنوز مشخص نیست که چند بار این اتفاق می افتد. WHO در حال ارزیابی تحقیقات در مورد این موضوع است و به اشتراک گذاری یافته های به روز ادامه خواهد داد.
تمرین بهداشتی و بهداشتی تنفسی در همه زمانها مهم است و بهترین راه برای محافظت از دیگران و خود است. در صورت امکان حداقل یک متر فاصله بین خود و دیگران حفظ کنید. این امر به ویژه مهم است اگر شما در کنار کسی هستید که سرفه می کند یا عطسه می کند. از آنجا که ممکن است برخی از افراد آلوده هنوز علائمی از خود نشان ندهند یا علائم آنها خفیف باشد، اگر در منطقه ای هستید که COVID 19 در آن گردش می کند، داشتن فاصله فیزیکی با همه ایده خوبی است.
چه اقداماتی لازم است انجام دهیم اگر در یک مکان بسته با کسانی که کویید 19 داشته اند باید انجام دهیم
اگر با فردی با COVID 19 در تماس نزدیک بوده اید، ممکن است آلوده شوید. تماس نزدیک به این معنی است که شما از کسانی که به این بیماری مبتلا هستند یا در تنظیمات کمتر از 1 متر قرار داشته اید زندگی می کنید. در این موارد، بهتر است در خانه بمانید. اما اگر در منطقه ای با بیماری مالاریا یا تب دنگ زندگی می کنید، مهم است که علائم تب را نادیده بگیرید. به دنبال کمک پزشکی باشید وقتی در مراکز بهداشتی و درمانی حضور دارید در صورت امکان ماسک بپوشید، حداقل 1 متر از افراد دیگر فاصله بگیرید و با دست خود سطحی را لمس نکنید. اگر کودکی بیمار است به کودک کمک کنید تا به این توصیه خود ادامه دهد. اگر در منطقه ای با بیماری مالاریا یا تب دنگ زندگی نمی کنید، لطفاً موارد زیر را انجام دهید: اگر بیمار شوید، حتی با علائم بسیار خفیف، باید خود را منزوی کنید حتی اگر فکر نمی کنید در معرض COVID 19 قرار داشته اید اما علائم ایجاد کرده اید، پس خودزوشی کنید و خود را کنترل کنید احتمالاً در مراحل ابتدایی بیماری هنگامی که فقط علائم خفیف دارید، دیگران را آلوده می کنید، بنابراین انزوا زودرس بسیار مهم است. اگر علائمی ندارید، اما در معرض یک فرد آلوده هستید، به مدت 14 روز خود قرنطینه کنید. اگر حتماً به مدت 14 روز COVID 19 داشته اید (با آزمایش) تأیید شده اید حتی پس از ناپدید شدن علائم به عنوان یک اقدام پیشگیرانه – هنوز مشخص نیست که چه مدت افراد بعد از بهبودی عفونی می شوند. توصیه های ملی در مورد انزوا را دنبال کنید.
انزوای فردی چگونه است؟
خود انزوا یک اقدام مهم است که توسط افرادی که علائم COVID 19 دارند برای جلوگیری از آلوده شدن دیگران به جامعه از جمله اعضای خانواده گرفته شده است. خود انزوا وقتی شخصی است که دچار تب، سرفه یا سایر علائم COVID 19 در خانه می ماند و به محل کار، مدرسه یا اماکن عمومی نمی رود. این می تواند به طور داوطلبانه یا براساس توصیه پزشک ارائه دهنده خدمات درمانی وی باشد. اما، اگر در منطقه ای با بیماری مالاریا یا تب دنگ زندگی می کنید، مهم است که علائم تب را نادیده بگیرید. به دنبال کمک پزشکی باشید وقتی در مراکز بهداشتی و درمانی حضور دارید در صورت امکان ماسک بپوشید، حداقل 1 متر از افراد دیگر فاصله بگیرید و با دست خود سطحی را لمس نکنید. اگر کودکی بیمار است به کودک کمک کنید تا به این توصیه خود ادامه دهد. اگر در منطقه ای با بیماری مالاریا یا تب دنگ زندگی نمی کنید، لطفاً موارد زیر را انجام دهید: اگر فردی در انزوا باشد، به این دلیل است که وی بیمار است اما به شدت بیمار نیست (نیاز به مراقبت پزشکی)
چه کاری باید انجام دهیم وقتی که علائمی نداریم ولی فکر میکنیم که در معرض کویید 19 قرار داریم؟
خود قرنطینه به معنای جدا کردن خود از دیگران است زیرا شما در معرض COVID 19 با شخصی قرار گرفته اید، حتی اگر خودتان نیز علائمی نداشته باشید. هدف از قرنطینه شخصی جلوگیری از انتقال است. از آنجا که افرادی که مبتلا به COVID 19 می شوند، می توانند بلافاصله خود به قرنطینه مبتلا شوند، می توانند از بروز برخی عفونت ها جلوگیری کنند. .
یک اتاق منفرد بزرگ و تهویه مطبوع با بهداشت دست و سرویس بهداشتی در صورت عدم دسترسی تختخواب مکانی حداقل 1 متر از یکدیگر در دسترس داشته باشید.
حداقل از فاصله 1 متری با دیگران حتی از اعضای خانواده خود فاصله بگیرید.
علائم خود را به مدت 14 روز در قرنطینه خود نظارت کنید،
حتی اگر احساس راحتی دارید اگر در تنفس دچار مشکل هستید، سریعاً با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود تماس بگیرید – در صورت امکان با آنها تماس بگیرید.
با برقراری ارتباط با عزیزان از طریق تلفن یا آنلاین و با ورزش کردن در خانه، مثبت و انرژی بخیزید.
اما، اگر در منطقه ای با بیماری مالاریا یا تب دنگ زندگی می کنید، مهم است که علائم تب را نادیده بگیرید. به دنبال کمک پزشکی باشید وقتی در مراکز بهداشتی و درمانی حضور دارید در صورت امکان ماسک بپوشید، حداقل 1 متر از افراد دیگر فاصله بگیرید و با دست خود سطحی را لمس نکنید. اگر کودکی بیمار است به کودک کمک کنید تا به این توصیه خود ادامه دهد.
خودقرنطینگی به چه معنا است ؟
قرنطینه به معنای محدود کردن فعالیتها یا جدا کردن افرادی است که خود بیمار نیستند اما ممکن است در معرض بیماری COVID 19 باشند. COVID 19 و ممکن است برای جلوگیری از شیوع بیماری عفونی باشد. دوری جسمی یعنی جدا بودن جسمی. WHO توصیه می کند حداقل 1 متر فاصله از دیگران داشته باشید. این یک اقدام کلی است که همه باید حتی اگر در معرض خطر COVID 19 قرار نگیرند، از آن استفاده کنند.
آیا کودکان و نوجوانان کویید 19 می گیرند؟
تحقیقات نشان می دهد که کودکان و نوجوانان به همان اندازه احتمال ابتلا به هر گروه سنی دیگر را دارند و می توانند این بیماری را گسترش دهند. شواهد تا به امروز نشان می دهد که کودکان و بزرگسالان کمتر احتمال ابتلا به بیماری شدید را ندارند، اما هنوز هم موارد شدید در این گروه های سنی رخ می دهد. کودکان و بزرگسالان در صورت وجود خطر در معرض خطر بودن یا در معرض علائم، باید از همان راهنمایی در مورد قرنطینه و خود انزوا پیروی کنند. از اهمیت ویژه ای برخوردار است که کودکان از تماس با افراد مسن و سایر افرادی که در معرض خطر بیماری شدیدتر هستند، خودداری کنند.
COVID 19 چگونه پخش می شود؟
از آخرین اطلاعات در مورد شیوع COVID 19 ، موجود در وب سایت WHO و از طریق مرجع بهداشت عمومی ملی و محلی خود آگاه باشید. اکثر کشورها در سراسر جهان موارد COVID 19 را مشاهده کرده اند و بسیاری نیز شیوع آن را تجربه کرده اند. مقامات چین و برخی دیگر از کشورها موفق شده اند شیوع خود را کندتر کنند. با این حال، وضعیت غیرقابل پیش بینی است، بنابراین مرتباً آخرین اخبار را بررسی کنید. با استفاده از برخی اقدامات احتیاطی ساده می توانید احتمال ابتلا به عفونت یا انتشار COVID 19 را کاهش دهید:
به طور مرتب و کاملاً دستان خود را با دستمال حاوی الکل تمیز کنید یا آنها را با صابون و آب بشویید. چرا؟ شستن دستان خود با آب و صابون یا استفاده از مالش دست الکل باعث از بین رفتن ویروس هایی می شود که ممکن است روی دستان شما باشد.
حداقل فاصله 1 متری بین خود و دیگران حفظ کنید. چرا؟ هنگامی که فرد سرفه، عطسه می کند، یا صحبت می کند قطرات مایع کوچکی را از بینی یا دهان خود پاشیده می کند که ممکن است حاوی ویروس باشد. اگر خیلی نزدیک هستید، می توانید در صورت وجود فرد مبتلا به قطرات، از جمله ویروس COVID 19، نفس بکشید.
از رفتن به اماکن شلوغ خودداری کنید. چرا؟ در جاهایی که افراد در جمع جمع می شوند، به احتمال زیاد با کسی که COVID 19 دارد تماس نزدیکی برقرار می کنید و حفظ فاصله فیزیکی 1 متری دشوارتر است.
از لمس چشم، بینی و دهان خودداری کنید. چرا؟ دست ها بسیاری از سطوح را لمس می کنند و می توانند ویروس ها را انتخاب کنند. پس از آلوده شدن، دستها می توانند ویروس را به چشم، بینی یا دهان منتقل کنند. از آنجا ویروس می تواند وارد بدن شما شود و شما را آلوده کند.
اطمینان حاصل کنید که شما و اطرافیان، بهداشت تنفسی خوبی را دنبال می کنید. این به معنای پوشاندن دهان و بینی شما با آرنج یا بافت خم شده هنگام سرفه یا عطسه است. سپس بلافاصله مواد استفاده شده را دور ریخته و دستان خود را بشویید. چرا؟ قطره ها ویروس را گسترش می دهند. با رعایت بهداشت مناسب تنفسی، از افراد اطراف خود در برابر ویروس هایی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا و COVID 19 محافظت می کنید.
حتی تا علائم جزئی مانند سرفه، سردرد، تب خفیف، در خانه بمانید و خود را در انزوا قرار دهید. از کسی بخواهید لوازم شما را بیاورد. اگر لازم است خانه خود را ترک کنید، برای جلوگیری از آلوده شدن دیگران ماسک بپوشید. چرا؟ جلوگیری از تماس با دیگران، آنها را از احتمال ابتلا به COVID 19 و سایر ویروس ها محافظت می کند.
اگر تب، سرفه و مشکل در تنفس دارید، به دنبال مراقبت پزشکی باشید، اما در صورت امکان از طریق تلفن تماس بگیرید و دستورالعمل های بهداشت محلی خود را دنبال کنید. چرا؟ مقامات ملی و محلی بیشترین اطلاعات را در مورد وضعیت منطقه شما خواهند داشت. تماس از قبل، به ارائه دهنده خدمات درمانی شما اجازه می دهد تا شما را به سرعت به مراکز درمانی صحیح هدایت کند. این امر همچنین از شما محافظت می کند و به جلوگیری از شیوع ویروس ها و سایر عفونت ها کمک می کند.
آخرین اطلاعات منابع معتبری مانند WHO یا مقامات بهداشت محلی و ملی خود را به روز کنید. چرا؟ مقامات محلی و ملی به بهترین وجه برای مشاوره در مورد آنچه مردم منطقه شما باید برای محافظت از خود انجام دهند توصیه می کنند.
واکسن، دارو یا درمانی برای COVID 19 وجود دارد؟
در حالی که برخی از داروهای غربی، سنتی یا خانگی ممکن است باعث تسکین و کاهش علائم COVID 19 خفیف شوند، هیچ دارویی که نشان داده شده است برای جلوگیری یا درمان بیماری نیست. WHO خود دارویی را با هیچ دارویی، از جمله آنتی بیوتیک ها، به عنوان پیشگیری یا درمان COVID 19. توصیه نمی کند. با این وجود، چندین آزمایش بالینی مداوم در دو داروی غربی و سنتی وجود دارد. WHO در تلاش است تا واکسنها و داروها را برای پیشگیری و درمان COVID 19 هماهنگ کند و به محض دستیابی به نتایج تحقیقات، اطلاعات جدیدی را ارائه خواهد داد.
مؤثرترین راههای محافظت از خود و دیگران در برابر COVID 19 عبارتند از:
دستان خود را به طور مکرر و کاملاً تمیز تمیز کنید
از لمس چشم، دهان و بینی خودداری کنید
سرفه خود را با خم آرنج یا بافت بپوشانید. اگر از بافت استفاده می شود، بلافاصله آن را دور ریخته و دستان خود را بشویید.
فاصله حداقل 1 متر از دیگران را حفظ کنید.
چگونه به درستی ماسک پزشکی بپوشیم؟
در حال حاضر، شواهد کافی برای استفاده یا ماسک (پزشکی یا سایر) در افراد سالم در جامعه وسیع وجود ندارد. با این حال، WHO به طور جدی در حال مطالعه علوم در حال تحول سریع روی ماسک ها است و به طور مداوم راهنمایی های خود را به روز می کند.
ماسک های پزشکی در درجه اول در مراقبت های بهداشتی توصیه می شود، اما می تواند در سایر شرایط نیز مورد توجه قرار گیرد (به تصویر زیر مراجعه کنید). ماسک های پزشکی باید با سایر اقدامات پیشگیری و کنترل عفونت کلیدی مانند بهداشت دست و دوری از بدن همراه شوند.
کارمندان بهداشت و درمان چرا؟ ماسک های پزشکی و تنفس کننده های پزشکی مانند N95، FFP2 یا معادل آن برای کارکنان مراقبت های بهداشتی و در عین حال مراقبت از بیماران برای آنها محفوظ است. تماس نزدیک با افرادی که مشکوک یا تأیید شده COVID 19 و محیط اطراف آن هستند اصلی ترین راه انتقال، به این معنی که کارمندان مراقبت های بهداشتی بیشترین میزان تماس را دارند.
اگر نمی دانیم چه کسی آلوده است چگونه می توانیم از دیگران و خود محافظت کنیم؟
هرکسی که بیمار باشد، دارای علائم خفیفی مانند درد عضلانی، سرفه خفیف، گلو درد یا خستگی است، باید طبق توصیه WHO در زمینه مراقبت از منزل از بیماران مشکوک به COVID 19، در منزل جدا شده و از ماسک پزشکی استفاده کند. قطرات ایجاد می کنند که می توانند عفونت را گسترش دهند. این قطرات می توانند به چهره دیگران در این نزدیکی برسند و بر روی محیط اطراف فرود بیایند. اگر فرد آلوده هنگام پوشاندن ماسک پزشکی سرفه، عطسه کند، یا در حال گفتگو باشد، این امر می تواند به محافظت از افراد نزدیک عفونت کمک کند. اگر شخص بیمار نیاز به مراجعه به مراکز درمانی داشته باشد، باید ماسک پزشکی بپوشد.
کسی که از شخصی در خانه مراقبت می کند که مبتلا به COVID 19 است چرا؟ کسانی که مراقبت از افرادی که مبتلا به COVID 19 هستند باید برای محافظت از ماسک پزشکی استفاده کنند. مجدداً تماس نزدیک، مکرر و طولانی با شخصی که مبتلا به COVID 19 است، سرپرستان را در معرض خطر قرار می دهد. تصمیم گیرندگان ملی همچنین ممکن است استفاده از ماسک پزشکی را برای برخی افراد که از رویکرد مبتنی بر ریسک استفاده می کنند، توصیه کنند. این روش با در نظر گرفتن هدف از ماسک، خطر قرار گرفتن در معرض و آسیب پذیر بودن پوشنده، تنظیمات، امکان استفاده و انواع ماسک هایی که باید مورد توجه قرار گیرد.
بعد از قرار گرفتن در معرض COVID 19 چه مدت طول می کشد تا علائم ایجاد شود؟
مدت زمان قرار گرفتن در معرض COVID 19 و لحظه شروع علائم معمولاً در حدود پنج تا شش روز است اما می تواند از 1 تا 14 روز باشد.
COVID 19 از طریق انتقال به انسان به انسان پخش می شود. ما در مورد ویروس های دیگر موجود در خانواده کروناویو چیزهای زیادی را می دانیم و بیشتر این نوع ویروس ها در حیوانات منشأ دارند. ویروس COVID 19 (همچنین به آن SARS CoV 2 نیز گفته می شود) ویروس جدیدی در انسان است. منبع حیوانی احتمالی COVID 19 هنوز تأیید نشده است اما تحقیقات در حال انجام است. WHO همچنان بر آخرین تحقیقات پیرامون این موضوع و سایر مباحث COVID 19 نظارت می کند و با یافتن نتایج جدید، به روز خواهد کرد.
آیا می توانم COVID 19 را از حیوان خانگی یا حیوانات دیگر بگیرم؟
چندین سگ و گربه (گربه خانگی و ببر) در تماس با انسانهای آلوده برای COVID 19 آزمایش کرده اند. علاوه بر این، به نظر می رسد فرارها مستعد ابتلا به عفونت هستند. در شرایط آزمایشی، هر دو گربه و گره قادر به انتقال عفونت به سایر حیوانات از همان گونه بودند. با این حال، هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد این حیوانات می توانند بیماری را به انسان منتقل کنند و COVID را گسترش دهند. COVID 19 عمدتا از طریق قطرات تولید شده وقتی فرد آلوده سرفه می کند، عطسه می کند، یا صحبت می کند.
مینک های مطرح شده در مزارع نیز با این ویروس شناسایی شده اند. به احتمال زیاد، آنها توسط کارگران مزرعه آلوده شده اند. در چند مورد، مینک هایی که به انسان آلوده شده اند، ویروس را به افراد دیگر منتقل کرده اند. این نخستین موارد گزارش شده از انتقال حیوان به انسان است.
هنوز هم توصیه می شود افرادی که مبتلا به COVID 19 هستند و افرادی که در معرض خطر هستند با همدم و سایر حیوانات تماس بگیرند. هنگام دست زدن و مراقبت از حیوانات، اقدامات بهداشتی اساسی باید همیشه عملی شود. این شامل شستن دست ها پس از دست زدن به حیوانات، مواد غذایی یا وسایل آنها و همچنین جلوگیری از بوسه، لیس زدن یا اشتراک غذا است.
چه مدت ویروس روی سطوح زنده می ماند؟
مهمترین چیزی که باید در مورد coronavirus روی سطوح بدانید این است که به راحتی می توان آنها را با ضد عفونی کننده های خانگی تمیز کرد که ویروس را از بین می برد. مطالعات نشان داده اند که ویروس COVID 19 می تواند تا 72 ساعت بر روی پلاستیک و فولاد ضد زنگ، کمتر از 4 ساعت روی مس و کمتر از 24 ساعت روی مقوا زنده بماند.
چگونه با خیال راحت فروشگاه مواد غذایی را تهیه کنیم؟
همانطور که همیشه دست های خود را با دستمال حاوی الکل تمیز کنید یا آنها را با آب و صابون بشویید. از لمس چشم، دهان و بینی خودداری کنید.
هنگام خرید بقالی، حداقل 1 متر از دیگران فاصله بگیرید و از تماس با چشم، دهان و بینی خودداری کنید. در صورت امکان، دستگیره های چرخ دستی یا سبدهای خرید را قبل از خرید ضد عفونی کنید. هنگامی که در خانه هستید، دست های خود را به طور کامل و همچنین پس از دست زدن و ذخیره کردن محصولات خریداری شده خود بشویید.
چگونه میوه ها و سبزیجات را بشوییم؟
در حال حاضر هیچ مورد تایید COVID 19 از طریق بسته بندی مواد غذایی یا مواد غذایی منتقل نشده است.
میوه و سبزیجات مؤلفه های مهم رژیم غذایی سالم هستند. آنها را به همان روشی که باید انجام دهید تحت هر شرایطی بشویید: قبل از استفاده از آنها، دستان خود را با آب و صابون بشویید. سپس میوه ها و سبزیجات را کاملاً با آب تمیز بشویید، مخصوصاً اگر آنها را خام بخورید.
آیا آنتی بیوتیک ها در جلوگیری یا درمان COVID 19 مؤثر هستند؟
شماره آنتی بیوتیک ها در برابر ویروس ها کار نمی کنند. آنها فقط روی عفونت های باکتریایی کار می کنند. COVID 19 در اثر ویروس ایجاد می شود، بنابراین آنتی بیوتیک ها مؤثر نیستند. از آنتی بیوتیک ها نباید به عنوان ابزاری برای پیشگیری یا درمان COVID استفاده شود. در بیمارستان ها پزشکان گاهی از آنتی بیوتیک ها برای جلوگیری یا درمان عفونت های باکتریایی ثانویه استفاده می کنند که می تواند عارضه COVID 19 در بیماران به شدت بیمار باشد. آنها فقط باید مانند پزشک معالج جهت درمان عفونت باکتریایی مورد استفاده قرار گیرند.
آیا می توانم COVID 19 را از مدفوع شخص مبتلا به بیماری گرفتار کنم؟
در حالی که تحقیقات اولیه نشان می دهد که ویروس ممکن است در برخی موارد در مدفوع وجود داشته باشد، تاکنون، گزارشی از انتقال دهان و مدفوع مدفوع COVID در 19 گزارش نشده است. علاوه بر این، هیچ مدرکی در مورد بقای ویروس COVID 19 در آب یا وجود ندارد. فاضلاب شهری.
WHO در حال بررسی تحقیقات در مورد شیوه انتشار COVID 19 است و به اشتراک گذاری یافته های جدید در مورد این موضوع ادامه خواهد داد.
منبع : https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/question-and-answers-hub/q-a-detail/q-a-coronaviruses