سلامت
-
عوارض کمبود ویتامین D در بدن
عوارض کمبود ویتامین D در بدن تحقیقات نشان می دهد که داشتن سطوح کافی ویتامین D در بدن می تواند…
بیشتر بخوانید » -
عوارض کمبود ویتامین D
عوارض کمبود ویتامین D تخمین زده می شود تعداد افرادی که وضعیت ویتامین D پایینی دارند از 1 میلیارد تا…
بیشتر بخوانید » -
فواید غذای گیاهی
فواید غذای گیاهی یک مطالعه نشان داد کسانی که غذاهای گیاهی مغذی می خورند در خطر کمتری برای ابتلا به…
بیشتر بخوانید » -
بهترین درمان برای فشار خون بالا
بهترین درمان برای فشار خون بالا طبق بیانیه انجمن قلب آمریکا (AHA) تحرک بیشتر و کمتر نشستن بهترین “درمان” است…
بیشتر بخوانید » -
یک غذای پرچرب که فشار خون را کاهش می دهد!
یک غذای پرچرب که فشار خون را کاهش می دهد! یک مطالعه نشان می دهد که خوردن بیشتر لبنیات پرچرب…
بیشتر بخوانید » -
ادرار شبانه علامت فشار خون بالا
ادرار شبانه علامت فشار خون بالا مکرر رفتن به توالت در شب می تواند نشانه فشار خون بالا باشد. هر…
بیشتر بخوانید » -
کاهش خطر سرطان با ویتامین D3
کاهش خطر سرطان با ویتامین D3 مکمل روزانه کلکالسیفرول ، که به ویتامین D3 نیز معروف است ، می تواند…
بیشتر بخوانید » -
فواید ویتامین D
فواید ویتامین D این ویتامین به تقویت پاسخ ایمنی به ویروس کمک می کند. یک گزارش نشان می دهد که…
بیشتر بخوانید » -
11 فواید ذهنی نوشیدن چای
11 فواید ذهنی نوشیدن چای فواید چای بیشتر از کافئین است: ببینید کدام چای با کاهش اضطراب، افزایش خلاقیت، حافظه…
بیشتر بخوانید » -
استروئید و انواع آن
استروئید و انواع آن انواع متفاوتی از استروئیدها در هورمونها و ویتامینها بدن ما وجود دارد. داروهایی که به عنوان…
بیشتر بخوانید »