در روان‌درمانی مبتنی بر شناخت، استعاره‌ها همچون سایه‌های ذهنی ما، نقاطی از نور و تاریکی در درون ما هستند که با کمک CBT می‌توان آن‌ها را برای روشنی و سلامتی ذهنی تبدیل کرد.
پکیج آموزشی به صورت : دانلودی
مدت زمان آموزش : 7 ساعت و 38 دقیقه
دسترسی : همیشگی از طریق پنل کاربری
پکیج شامل : فایل صوتی
تعداد فایل : 4
