ناامیدی احساسی خاموش اما تأثیرگذار
ناامیدی یکی از احساسات پیچیده و عمیقی ست که میتواند افراد را به مرور از درون تهی کرده و توان و انگیزه آنها را برای ادامه مسیر زندگی کاهش دهد. این احساس ممکن است در اثر تجربه شکست ها از دست دادن عزیزان فشارهای ،زندگی یا حتی انتظارات بی پاسخ از خود و دیگران شکل بگیرد. ناامیدی اگر نادیده گرفته شود میتواند به افسردگی انزوا، کاهش عملکرد روزمره و حتی افکار آسیب زا منجر شود.
افراد ناامید اغلب احساس میکنند هیچ راهی برای تغییر شرایط وجود ندارد اما واقعیت این است که با کمک و حمایت مناسب میتوان مسیر را دوباره روشن کرد. مشاوره روانشناختی گفت و گو با افراد متخصص و استفاده از تکنیکهای روان درمانی میتواند گام مهمی برای بازسازی امید و بازگشت به زندگی پرمعنا باشد.
کلینیک روانشناختی ماهان
همراه شما در مسیر بازسازی امید آرامش و سلامت روان
دیدگاه خود را درج کنید