💡 اختلال میل جنسی کم‌کار چیست؟
اختلال میل جنسی کم‌کار (HSDD) در مردان حالتی است که در آن فرد به‌طور مداوم یا مکرر، فاقد افکار یا خیال‌پردازی‌های جنسی و تمایل به فعالیت جنسی است. این مسئله باید دست‌کم ۶ ماه ادامه داشته باشد و نارضایتی یا پریشانی قابل توجهی در فرد ایجاد کند تا به‌عنوان یک اختلال بالینی در نظر گرفته شود.
🔍 علل اختلال میل جنسی کم‌کار در مردان
این اختلال ممکن است دلایل زیستی، روانی یا رابطه‌ای داشته باشد. به‌طور خلاصه:
۱. علل زیستی:
-
کاهش سطح تستوسترون (هورمون جنسی مردانه)
-
بیماری‌های مزمن مانند دیابت، چاقی یا نارسایی کلیه
-
مصرف داروها (مثل ضدافسردگی‌ها: SSRIs)
-
اختلالات تیروئید یا مشکلات غدد درون‌ریز
-
ناتوانی جنسی (ED یا اختلال نعوظ) که به‌تدریج میل را هم کاهش می‌دهد
۲. علل روانی:
-
افسردگی و اضطراب
-
احساس شرم یا گناه نسبت به رابطه جنسی (به‌ویژه در فرهنگ‌های محافظه‌کار)
-
سابقه‌ی سوء‌استفاده جنسی در کودکی
-
افکار وسواسی یا بدبینانه نسبت به بدن، میل جنسی یا شریک زندگی
۳. علل رابطه‌ای:
-
تعارض‌های زناشویی و عاطفی
-
خیانت، بی‌اعتمادی یا دل‌زدگی در رابطه
-
احساس عدم پذیرش یا جذاب نبودن توسط شریک
📋 تشخیص
تشخیص دقیق این اختلال از طریق:
-
مصاحبه بالینی
-
ارزیابی‌های روان‌پزشکی
-
بررسی سطح هورمون‌ها (به‌خصوص تستوسترون، پرولاکتین و تیروئید)
انجام می‌شود. همچنین لازم است سایر اختلالات جنسی مانند اختلال نعوظ، اختلال برانگیختگی یا انزال زودرس بررسی و افتراق داده شود.
🧠 درمان اختلال میل جنسی کم‌کار در مردان
✅ ۱. روان‌درمانی و سکس‌تراپی:
-
درمان‌های شناختی-رفتاری (CBT) برای اصلاح افکار منفی درباره رابطه جنسی
-
درمان‌های مبتنی بر پذیرش (ACT)
-
درمان‌های زوج‌محور برای بهبود رابطه و افزایش صمیمیت
-
آموزش مهارت‌های جنسی و ارتباطی
-
فعال‌سازی ذهنی (fantasy training) و تمرین‌های تحریک میل
✅ ۲. دارودرمانی:
در صورت تأیید پزشک و بر اساس علت زمینه‌ای، این داروها ممکن است مفید باشند:
| نام دارو | عملکرد | نکات |
|---|---|---|
| تستوسترون تراپی (ژل، آمپول یا قرص) | برای مردانی با سطح پایین تستوسترون | فقط با تأیید آزمایشگاهی کم‌کاری هورمونی |
| بوپروپیون (Wellbutrin) | افزایش میل جنسی در مردان افسرده | بر خلاف SSRIs میل را کاهش نمی‌دهد |
| آگونیست‌های دوپامین مانند آپومورفین | تحریک سیستم پاداش مغز | گاهی در موارد خاص کاربرد دارد |
| داروهای گیاهی: مثل جینسینگ، ماکا، تریبولوس | اثرات خفیف اما در برخی افراد مؤثر | باید از منابع معتبر تهیه شوند |
⚠️ هرگونه دارودرمانی باید با مشورت پزشک متخصص اورولوژی یا روان‌پزشک انجام شود.
💬 پیام من به مردانی که با این مشکل مواجه‌اند:
بی‌میلی جنسی ضعف یا شکست نیست؛ بلکه نشانه‌ای است از نیاز بدن، روان یا رابطه به توجه. در بسیاری از موارد، میل جنسی با درمان مناسب قابل بازسازی است. آن‌چه اهمیت دارد، همراهی، پذیرش و جست‌وجوی کمک حرفه‌ای است.
📞 اگر نیاز به مشاوره حرفه‌ای دارید
برای مشاوره اختصاصی و درمان اختلالات میل جنسی، می‌توانید با من در ارتباط باشید:
📱 ۰۹۱۱۳۱۷۶۸۵۵ – ۰۹۳۷۶۳۲۳۱۱۵
📸 اینستاگرام: @dr_yarmohammadi
🌐 مشاوره حضوری و آنلاین در زمینه سلامت جنسی و زوج‌درمانی
🧾 یادداشت علمی:
این مقاله با استناد به منابع معتبر علمی از جمله کتاب «درمان اختلالات جنسی» نوشته سوزان نولن-هوکسما، کتاب گزیده‌ای از سکسولوژی بالینی و مرور مقالات منتشرشده در ژورنال‌های تخصصی روان‌پزشکی و سکس‌تراپی تهیه شده است. هدف این متن، ارائه اطلاعات به‌روز و کاربردی برای درک بهتر اختلال میل جنسی کم‌کار در مردان و راهکارهای درمانی آن است.
دیدگاه خود را درج کنید