یکی از مواردی که میتواند در کارکرد بهینه ی ما اثر منفی بگذارد ، ایده آل گرایی منفعلانه یا منفی است. بسیاری از اوقات تصمیم به شروع انجام کاری را گرفتیم اما نگرانی هایی مانع آغاز فعالیتمان شد .یکی از این موانع میتواند ایده آل گرایی منفعلانه باشد .
ایده آل گرایی به این معناست که تمایل داریم فعالیتمان به صورت صد در صدی و بی نقص باشد . درحالیکه ، تمام فعالیت ها همراه با نقص جزئی است و گاها بوجود آمدن ایراداتی در فعالیت اجتناب ناپذیر است . اگر فردی از ترس بوجود آمدن نقص هایی در فعالیت از شروع آن پرهیز کند ، به آن “ایده آل گرایی منفعلانه ” گفته میشود.
اگر دچار ایده آل گرایی منفعلانه هستید ، قبل از آغاز انجام فعالیت آن را به گام های کوچک تر و کوتاه تر تقسیم کنید . و ابزار دستیابی به هر یک از فعالیت ها را برای خود یادداشت کنیم . همچنین ، تمرین کنیم که به جای در نظر گرفتن نقص ها به پیشرفت ها در کار نگاه کنیم . بدین صورت که فرایند گرا باشیم نه نتیجه گرا. حتی اگر نتیجه صد در صد مورد قبول ما نباشد ، به رشدمان در فرایندی که طی کردیم ، دقت کنیم .
دیدگاه خود را درج کنید