هیچ وقت هیچکس صد در صد کامل و بینقص نیست. کسی نمیتونه همیشه عالی رفتار کنه حتی خردمندترین افراد هم گاهی اشتباه میکنند. کی گفته همیشه باید آدمای کاملی باشیم خیلی وقتا میتونیم فقط معم...
#مقاومت_ذهنی ؟؟؟؟؟!!!! . مقاومت ذهنی نشاندهنده تمایل طبیعی انسان برای حفظ شرایط و عادات هایست که در طول زمان شکل گرفتهاند، ما بهشون نقطه امن هممی گوییم. . این نوع مقاومت معمولاً به دلیل #ترس...
اضطراب هم مانند سایر احساسهای دیگر مثل شادی،غم، ترس، خجالت،حسادت و... یک احساس طبیعی است اما زمانی که به مدت طولانی و با شدت زیاد تکرار شود طوری که عملکرد زندگی روزمره مان را د...
افسردگی: طولانی غمگین بودن، تمرکز کم، خستگی بیش از حد، بی علاقگی به اموری که قبلاً دوستشان داشتیم، نشانه هایی از افسردگی هستند. این بیماری افکار، رفتار و احساسات ما را تحت تأثیر قرار می ...
دلتنگی و حسرت حتما برای شما پیش آمده که گاهی دلتنگ شده باشید . وقتی که دلتنگ کسی یا چیزی میشوید یعنی در آن لحظه به آن فرد یا آن موضوع نیاز دارید. مانند دلتنگ شدن برای یک دوست یا دلتنگ ش...
| چهار اسب سرکش | گاتمن دریافت که زن و شوهری که تمایل به طلاق دارند در رفتار عاطفی و تعامل زناشویی خود، منفیگرایی بیشتری نسبت به مثبتگرایی نشان میدهند. او به تعیین تعاملات منفی خاص ادامه ...
محتوای مطلب ✅8 راهکار برای جلوگیری از اورثینک(نشخوار فکری): 1- درک کنید که نمی توانید همه چیز را کنترل کنید. 2- تنظیم کردن روز خود برای استرس و بیش از حد فکر کردن دست بردارید. 3- برای تصمیم گیری م...
اختلال شخصیت خودشیفته Narcissistic Personality Disorder (NPD): وجود اختلال شخصیت خودشیفته در هر فردی با داشتن پنج مورد (یا بیشتر ) از موارد زیر مشخص میشود: ۱. احساس خودبزرگ بینی به صورت مهم پنداشتن خود داشته باشد...
رعب و وحشت در دوران کودکی هیچگاه از روان و ضمیر آدمی زدوده نمی گردد. کودکی کـه بـه جای مهربانی و نوازش با تنبیهات گوناگون خو گیرد، در دورانِ بلوغ و بزرگسالی، ترسو، وسواسی، ضد...
