برنامه ریزی برای کنکور
کنکور ، از دوره های پر استرس برای بیشتر داوطلبان آن به شمار می آید. آنچه که بیشتر حائز اهمیت است برنامه ریزی برای کنکور است. به دلیل اینکه برای نتیجه گرفتن در کنکور، لازم است که دروس بسیار زیادی را در زمانی محدودی مطالعه کرد. چگونه میتوان در کنکور به موفقیت رسید؟ برای موفیقت در کنکور نیاز است که یک برنامه خوب و اصولی داشته باشید.
برنامه ای که برای کنکور نوشته میشود باید کاملا واقع بینانه و مناسب با توانایی های فرد باشد. همچنین برای این برنامه باید به نکات مهمی مثل زمان درس خواندن، تناسب میان دروس، مرور و تست زنی و استراحت کافی توجه کرد. با توجه به اینکه زمان کم است ، همیشه درس هایی عقب می‌افتند که با داشتن یک برنامه خوب، میتوان آن ها را جبران کرد.
برای برنامه‌ریزی بهتر در خصوص کم کردن استرس و درس‌خواندن و ایجاد انگیزه میتوانید از مشاوره تحصیلی استفاده کنید.
ویژگی های برنامه خوب برای کنکور
هدف از برنامه ریزی کنکور، این است که بتوان به خوبی درس خواند و از آن نتیجه گرفت. یک برنامه خوب دارای ویژگی هایی مثل:
قابل اجرا بودن
برنامه باید قابل اجرا و واقع بینانه باشد. در زمان برنامه ریزی دقت کنید که مناسب با توانایی خودتان ، برنامه ریزی کنید. مثلا روزانه 14 ساعت درس خواندن آن هم روزهای اول شروع، کار دشواری است و فقط منجر به سریع خسته شدن شما میشود . باید مدت زمان درس خواندن در طول زمان و به تدریج افزایش یابد.
برنامه ریزی برای کنکور | زمان جبرانی
در زمان برنامه ریزی به وقت های از دست رفته خود دقت کنید. بعضی روزها امکان دارد نتوانید به خوبی درس بخوانید به همین دلیل از برنامه خود عقب می افتد و در درس خواندن تان تعادل از بین می‌رود. بر همین اساس بهتر است که در هنگام برنامه ریزی، زمانی را در آخر هفته به جبران مباحث عقب افتاده اختصاص دهید.
مرور و تست زنی
به هر میزانی که مطالعه داشته باشید باز هم نیاز به تست زنی دارید. تسلط بیشتر بر روی دروس بهترین روش تست زنی است. به دلیل اینکه که تست زدن علاوه بر دوره کردن تمامی دروس باعث اشنایی با سوالات ازمون نیز میشود.
زمان کافی برای خواب و استراحت
در برنامه ریزی خود توجه ویژه ای به استراحت و خواب داشته باشید. برنامه ریزی شما باید به گونه ای باشد که حداکثر ساعت یازده شب خواب باشید.به دلیل اینکه این بازه زمانی بهترین زمان برای خواب و استراحت است. میتوانید خواب نیم ساعته ای در بعد از ظهر نیز داشته باشید.
همچنین باید زمانی را برای استراحت در بین زمان هایی که مشغول درس خواندن هستید اختصاص دهید مثلا میتوانید بعد از 90 دقیقه مطالعه، 15 دقیقه استراحت داشته باشید.
نکته: در هنگام درس خواندن، فقط درس بخوانید و در هنگام استراحت، فقط استراحت کنید.
برنامه ریزی برای کنکور | تناسب
منظور از تناسب این است که برای دروس عمومی و اختصاصی زمان های مناسبی را اختصاص دهید. روزانه هم به مطالعه دروس عمومی و هم دروس اختصاصی بپردازید. دقت کنید نسبت دروس تخصصی همیشه بیشتر از دروس عمومی است و باید زمان بیشتری را به آن ها اختصاص دهید.
مدت زمان مطالعه در طول روز
مدت درس خواندن در طول روز، یکی از مهم ترین دغدغه های داوطلبین کنکور است. مدت زمان مطالعه بسیار اهمیت دارد ولی کیفیت مطالعه از آن ولی از آن هم بیشتر اهمیت دارد. امکان دارد یک فرد 20 صفحه کتاب را در 1 ساعت به خوبی بخواند و متوجه شود و فرد دیگر برای این میزان بازدهی به 3 ساعت زمان نیاز داشته باشد.
نکته دیگر که باید به آن توجه کرد این است که زمان مطالعه باید به تدریج افزایش پیدا کند. در صورتی که در طول روز فقط 3 ساعت درس می‌خوانده اید، نمیتوانید به یک باره آن را به 8 ساعت برسانید. برای اضافه کردن زمان مطالعه باید به آرامی جلو بروید در غیر این صورت، خیلی سریع خسته می‌شوید. کنکور یک فرآید طولانی است و لازمه آن این است که برای ادامه دادن انرژی خود را حفظ کنید.
برنامه ریزی برای کنکور | درس های دوران کنکور
در کنکور دو درس عمومی و اختصاصی جلوی شما قرار دارد. شما باید طوری برنامه ریزی کنید، که به مطالعه ی همه این درس ها برسید. برنامه درسی کنکور باید تنوع داشته باشد و شما نمیتوانید کل یک کتاب را در یک روز بخوانید. مثلا برنامه ریزی کنید که در یک روز دو فصل از دروس اختصاصی و یک فصل از دروس عمومی را مطالعه کرده و در پایان مطالعه خود تست های مربوط به هر یک را بزنید.
همچنین برای درس های ضعیف خود برنامه ای بگذارید. بسیاری از داوطلبین درس هایی دارند که در دوران دبیرستان آن ها را نخوانده اند و یا در آن ها ضعف داشته اند. با مطالعه ی مستمر و پی در پی سریعا در آن دروس پیشرفت خواهید کرد.
برنامه و بودجه بندی آزمون ها
بیشتر داوطلبین در آزمون های هفته ای شرکت میکنند و این آزمون ها بودجه بندی های مخصوص به خود را دارند. مطالعه همه مباحثی که مربوط به کنکور میشود، یکی از مشکلات معمول داوطلبین است. برای حل این مشکل باید به نکات زیر توجه کنید :
وسواس نداشتن در مطالعه
بیشتر افراد برای درس خواندن شک و ترید دارند و از ترس این که مطلبی را به خوبی یاد نگرفته باشند، بارها برمی‌گردند و مبحث را مجدد میخوانند. همانطور که در مطالب قبل اشاره کردیم کیفیت مهم تر از کمیت است ولی به هر حال کنکور یک مسابقه با زمان است وشما باید توجه زیادی به زمان آن کنید.
برای ترک وسواس، میتوانید زمانی را برای مطالعه مشخص کنید و بعد از پایان زمان به سراغ مبحث بعدی بروید. این شیوه رفته رفته منجر به توجه شما به زمان میشود. همچنین بسیار حائز اهمیت است تا برای بهبود عملکرد خود استرس و اضطراب در اثر کنکور را کنترل کنید.
برای مطالعه هفت راز موفقیت در کنکور کلیک کنید.
کار کردن بر روی یک منبع
درس های مربوط به کنکور منبع های گوناگونی دارند ولی برای صرفه جویی در وقت، بهتر است که یک منبع را انتخاب کرده و آن را مطالعه کنید .به دلیل اینکه اگر منابع زیاد باشد منجر به سردرگمی میشود که در آخر به مطالعه کامل هیچ یک از آن ها نمی‌رسید.
کنار گذاشتن برخی از مباحث
و در آخر در صورتی که که به مباحث کنکور نرسیدید، اصلا نگران نباشید. به دلیل اینکه همه آزمون ها ، مباحث جبرانی دارند و آزمونی را برای مرور تعیین میکنند. این که بعضی از سر فصل ها را حذف کنید و بقیه را به درستی بخوانید، هیچ عیبی ندارد. با توجه به این که درس های مرتبط با مدرسه نیز در سال کنکور، وجود دارند تعجب انگیز نیست که زمان کم بیارید.
برنامه ریزی برای کنکور | جبران عقب افتادگی ها
با توجه به کم بودن زمان و زیاد بودن مطالب ، امکان دارد به همه درس ها نرسید. برای اینکه بتوانید عقب افتادگی های خود را جبران کنید نیازمند یک برنامه اصولی و خوب هستید. برای جبران عقب افتادگی های خود میتوانید روز جمعه را اختصاص به این کار بدهید و یا در پایان هر روز به مطالعه درس های عقب مانده، بپردازید.
