مشاوره برای بچه دار شدن آمادگی برای پدر و مادر شدن
نکات کلیدی مشاوره بچه دار شدن و آمادگی برای پدر و مادر شدن که باید بدانید
در گذشته، زوج‌ها تمایل بیشتری به بچه‌دار شدن در آغاز ازدواج داشتند و نگاهی متفاوت به فرزندآوری داشتند. اما امروزه، والدین جوان قبل از تصمیم‌گیری درباره بچه‌دار شدن تمام ابعاد مسئولیت‌ها را مورد بررسی قرار می‌دهند. آنها می‌دانند که فرزند، علاوه بر شیرینی‌ها و لذت‌هایش، باری سنگینی از مسئولیت بر دوش خود به همراه دارد و زندگی‌شان را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
بنابراین، زوجین قبل از بچه‌دار شدن سعی می‌کنند خود را برای این مرحله مهم آماده کنند و توانایی‌های روحی، جسمی، و مالی خود را مورد ارزیابی قرار دهند. در این متن، ما در خانواده پلاس به شما نکاتی را معرفی می‌کنیم که قبل از بچه‌دار شدن باید به آنها توجه کنید.
ممکن است با چالش‌هایی در دوران بارداری روبه‌رو شوید
قبل از بچه‌دار شدن، ضروری است که شرایط جسمانی مطلوبی داشته باشید تا بارداری سالمی را تجربه کنید. بنابراین، پیش از بارداری به پزشک مراجعه کنید تا وضعیت سلامتی‌تان را بررسی کند و مشخص شود آیا از نظر جسمی برای فرزندآوری آمادگی دارید یا خیر؟ دوره‌ی اولیه‌ی بارداری برای بسیاری از زنان چالش برانگیز است؛ زیرا در این دوره ممکن است با علائم نامطلوبی مثل بدحالی مداوم، حساسیت به بوها، و ناتوانی در انجام کارهای روزمره مواجه شوند، همچنین احساسات متغیری ممکن است داشته باشند که این موارد ناشی از تغییرات هورمونی در دوران بارداری است.
مشاوره قبل از بچه‌دار شدن لازم است
عواملی همچون بیماری‌های مزمن مادری مانند دیابت، فشار خون بالا، یا بیماری‌های ژنتیکی مادرزادی می‌توانند تأثیر مهمی در باروری داشته باشند. همچنین، مواردی همچون مصرف الکل و دخانیات یا ازدواج فامیلی نیز نقش مهمی در این مسئله دارند. بنابراین، مشاوره با پزشک قبل از بچه‌دار شدن بسیار مهم است.
ممکن است مشکلات ارتباطی بین شما و همسرتان پیش آید
قبل از بارداری، ارتباط خوبی با همسرتان بسیار مهم است. ورود فرزند به زندگی مشترک می‌تواند روابط را تحت تأثیر قرار دهد، زیرا مسئولیت‌ها افزایش می‌یابد و زمان برای برقراری ارتباط کمتر می‌شود. در این زمان، درک و همراهی با همسرتان بسیار مهم است تا بتوانید با تغییرات زندگی مشترکتان سازگاری داشته باشید.
قبل از بارداری، ممکن است مشکلات مالی پیش آید
باید دانست که پرورش فرزند هزینه‌های زیادی به همراه دارد. بنابراین، قبل از بچه‌دار شدن باید از نظر مالی آماده باشید و از دستمزدهای پایدار و پشتوانه مالی قابل قبولی برخوردار باشید.
همچنین باید به یاد داشته باشید که با پول نمی‌توانید تمامی نیازهای فرزندتان را برآورده کنید و وقت برای او نیز بسیار مهم است. اگر مشغله‌های زیادی دارید، بهتر است از بچه‌دار شدن دست بردارید تا زمانی که میتوانید وقت کافی برای او اختصاص دهید.ممکن است به مدت بیشتری نیاز داشته باشید
قبل از تصمیم‌گیری برای بچه‌دار شدن، باید دانست که پول توانایی تامین نیازهای احساسی و عاطفی فرزندتان را ندارد. باید زمان کافی را برای حضور در کنار فرزندتان در نظر بگیرید و اختصاص وقت به او را به عنوان اولویت قرار دهید. اگر با مشغله‌های زیادی مواجه هستید، بهتر است از بچه‌دار شدن منصرف شوید تا زمانی که میتوانید وقت کافی را برای او داشته باشید.
قبل از بچه‌دار شدن، نیاز به دانش مربوط به پرورش کودک دارید
قبل از تصمیم‌گیری برای بچه‌دار شدن، باید دانش کافی در زمینه پرورش کودک و آگاهی کامل از مراحل رشد و تکامل کودک، نحوه مراقبت از او و روانشناسی کودک و نوجوان را داشته باشید. باید به خوبی با رفتار و تعامل با کودکان خردسال و نوجوانان آشنا باشید تا بتوانید یک فرزند سالم و با ذهنیت مثبت بزرگ کنید.
ممکن است وزن و شکل جسمی شما تغییر کند
بارداری و زایمان ممکن است باعث افزایش وزن دائمی یا موقت شود. اگر به تغییرات جسمی حساس هستید، قبل از تصمیم‌گیری برای بچه‌دار شدن باید آمادگی برای پذیرش این تغییرات ظاهری را داشته باشید و از زمان لازم برای بازگشت به وضعیت اولیه آگاه باشید.
ممکن است الگوی خواب شما تغییر کند
پس از بچه‌دار شدن، ممکن است با مشکلاتی مانند بی‌خوابی شبانه، کمتر شدن توجه به خود، کاهش فعالیت‌های تفریحی و افت فعالیت‌های جنسی روبرو شوید. بنابراین قبل از تصمیم‌گیری برای بچه‌دار شدن باید این مسائل را هم در نظر بگیرید.
دلایل اشتباه برای بچه‌دار شدن
برخی زوج‌ها به دلایل نادرستی تصمیم به بچه‌دار شدن می‌گیرند که عواقب مطلوبی را به دنبال ندارد. به عنوان مثال:
برخی زوج‌ها فکر می‌کنند با بچه‌دار شدن مشکلاتشان حل می‌شود، اما در واقع برای بچه‌دار شدن نیاز به رابطه با استحکام عاطفی دارند.
برخی زوج‌ها به دلیل فشار خانواده و ترغیب دیگران بچه‌دار می‌شوند، اما باید بدانند که زمان بچه‌دار شدن باید توسط خودشان تعیین شود، زیرا مسئولیت پرورش و رشد فرزندان به آنها تعلق دارد.
برخی زوج‌ها به دلیل هیجان و تغییرات زندگی بچه‌دار می‌شوند، اما باید بدانند که این هیجانات در مقابل مسئولیت‌های سنگین فرزندداری کم اهمیت هستند.
برای خواندن مقاله مدیریت مشکلات زوجین در دوران بارداری در مجله رابینیا کلیک کنید.
فاکتورهای مختلف برنامه‌ریزی برای بچه‌دار شدن
هر چند بارداری برای اغلب زوجین به سادگی برقراری چند بار رابطه جنسی محافظت نشده است، اما فرزندپروری به این سادگی نیست. برای بسیاری از والدین، برنامه‌ریزی برای فرزندآوری صرفاً به معاینات پزشکی، بررسی سلامت جسمی، ویتامین‌ها و مواد معدنی مادر و خرید سیسمونی محدود می‌شود. این در حالی است که در کنار انجام این امور، برنامه‌ریزی برای تولد یک فرزند در زندگی شما باید با تفکر، تعقل و در نظر گرفتن جوانب دیگری نیز همراه باشد.
دلیل فرزندآوری
در دنیای امروز با ۸ میلیارد جمعیت دیگر الزامی همانند تداوم نسل وجود ندارد. دلایل کلیشه‌ای که هر زوجی باید بچه‌دار شود را کنار بگذارید. تنها دلیل منطقی برای بچه‌دار شدن وجود آمادگی روحی و عاطفی والدین است. تعهد به تربیت فرزند چیزی است که برای بچه‌دار شدن باید در نظر بگیرید.
رابطه شما با همسرتان
اگر رابطه خوبی با همسرتان دارید، که مشخصه آن داشتن همدلی، احترام، درک و عشق به یکدیگر است، فرزندتان در آینده از این رابطه الگوی خوبی خواهد گرفت. فراموش نکنید که بچه نباید دلیلی برای استحکام بخشیدن به رابطه یا حل اختلافات شما باشد.
اگر در رابطه‌ای مشکل دار قرار دارید، به هیچ وجه به فکر استفاده از بچه برای ترمیم رابطه خود نباشید. وجود بچه همه چیز را سخت‌تر و پیچیده‌تر می‌کند.
چرا که احتمالاً به دلیل فشارهای مضاعفی که بر شما وارد می‌شود و صرف زمان بیشتر با نوزاد، فاصله بیشتری از همسرتان می‌گیرید. از طرفی بچه‌دار شدن شاید برای مدت کوتاهی همسرتان را به شما نزدیک کند اما در واقع هیچ مسئله‌ای را حل نکرده و تنها بر روی آن سرپوشی گذاشته‌اید. پس دیری نمی‌گذرد که مشکلات دوباره خود را نشان می‌دهند اما این بار همه چیز پیچیده‌تر خواهد بود.
نظر همسرتان در مورد فرزندآوری
قبل از برنامه‌ریزی برای بچه‌دار شدن باید با همسرتان در این مورد توافق کرده باشید. رضایت یکی از طرفین، نیاز او به فرزند، ترس از فاصله سنی زیاد یکی از والدین با فرزند و غیره برای فشار آوردن به همسرتان کافی نیست. بچه‌دار شدن باید با رضایت قلبی هر دوی شما باشد.
نشانه‌هایی که می‌گویند شوهرتان آماده پدر شدن نیست
دختران از همان دوران کودکی می‌پذیرند که در آینده باید مسئولیت‌هایی از جمله مادر شدن را قبول کنند. آنها از همان کودکی با ترفندهایی حتی به ظاهر بی‌ارزش، خود را برای مادر شدن آماده می‌کنند. با بغل کردن عروسک‌ها، محافظت از آنها و … به اندازه سن خود یاد می‌گیرند که مادر بودن چگونه است. اما متاسفانه این موضوع و احساس پدر شدن برای پسران ما ناشناخته‌تر است.
خیلی از مردان حتی بعد از ازدواج هنوز نمی‌دانند پدر شدن یعنی چه؟ و چه مسئولیت‌های سنگینی را باید به عهده بگیرند. اگر مردی نداند که مسئولیت پدر شدن چیست و اقدام به پدر شدن کند، ممکن است زندگی خود را باخته باشد. مشاوران مرکز مشاوره به بررسی نشانه‌هایی که می‌گویند شوهرتان آماده پذیرش مسئولیت پدر شدن نیست پرداخته‌اند. مهم‌ترین نشانه‌های آماده نبودن برای پدر شدن عبارتند از:
شوهرتان احساس می‌کند که آماده پذیرش مسئولیت جدید نیست
ممکن است هر بار که موضوع بچه‌دار شدن را مطرح کرده باشید با واکنش عجیب، تند و عصبی از سمت شوهرتان مواجه شده باشید. این نشان می‌دهد که او آماده برای بچه‌دار شدن و پدر شدن نیست. پس سعی کنید احساسات و نظرات او را بپذیرید و کمی به او فرصت بدهید. به یاد داشته باشید که با بچه‌دار شدن مسئولیت‌های سنگینی برای مرد و زن لحاظ می‌شود. پس سعی کنید هنگامی که شوهرتان آماده پذیرش مسئولیت جدید نیست، اقدام به بچه‌دار شدن نکنید.
اگر مردی آماده است که پدر شود، پس باید از هر نظر مسئولیت‌پذیر باشد. او باید توانایی کسب درآمد و محافظت از خانواده خود را داشته باشد. شما میتوانید او را از طریق نحوه زندگی، هزینه‌ها، پس‌انداز و تصمیم‌گیری‌هایش قضاوت کنید. اگر او همچنان نمی‌تواند مسئولیت بزرگی مانند پدر شدن را بپذیرد پس بهتر است درنگ کنید.
هرگز در مورد بچه‌دار شدن صحبت نمی‌کند
مسلماً بچه‌ها پیوند زوجین را محکم‌تر می‌کنند و باعث می‌شوند که خانواده رشد کرده و تقویت شود. اما اگر شوهرتان اصلاً در مورد بچه‌دار شدن صحبت نمی‌کند و یا از موضوعاتی که مربوط به آن است دوری می‌کند، این یعنی او آمادگی برای پدر شدن ندارد و نمی‌تواند این موضوع را قبول کند.
شوهرتان ترس از بچه‌دار شدن دارد
برخی از مردان استرس‌های پدر شدن زیادی دارند. آنها نمی‌توانند به این موضوع فکر کنند که حس پدر شدن تا چه اندازه زیبا است. زیرا از پدر شدن می‌ترسند. اگر او با کوچکترین فکر و یا صحبتی در مورد بچه‌دار شدن عصبی می‌شود، این یعنی آمادگی نداشتن برای پدر شدن.
برخی از مردان به شدت عصبی بوده و تحت هر شرایطی زود خشمگین می‌شوند. عصبانیت زیاد می‌تواند نشانه عدم آمادگی برای بچه‌دار شدن نیز باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر مقاله “شوهر عصبی” را مطالعه کنید.
او احساسات پرورش‌دهنده و دلسوزانه ندارد
شوهر شما باید بتواند در ابتدا نسبت به شما دلسوز و مهربان باشد تا بتواند پدر مناسبی برای فرزندتان باشد. شما باید بتوانید به همسرتان تکیه کنید و او شما را بالاتر از هر چیزی قرار دهد. شما نمی‌توانید شوهر خود را یک پدر خوب بدانید اگر او کیفیت لازم برای پرورش‌دادن را ندارد و یا احساسات شما را درک نمی‌کند. هنگامی که او همسر خود را درک نکرده و نتواند دلسوز او باشد پس چگونه می‌تواند یک موجود کوچک را پرورش دهد؟ و یا در دوران بارداری از شما مراقبت کند؟ البته برخی از مردان درونگرا نمی‌توانند به راحتی احساسات و عواطف خود را نشان دهند. این موضوع نباید بی‌احساس بودن مرد به حساب آید.
نداشتن توان مالی مناسب برای اضافه شدن یک نفر دیگر به زندگی
در کنار این موضوع که مهم است شوهرتان احساسات پدرانه، دلسوزانه و پرورش‌دهنده داشته باشد، بسیار مهم است که بتواند از نظر مالی نیز زندگی نسبتاً خوبی برای فرزند خود و شما بسازد. مرد شما هر چقدر هم که آماده برای پدر شدن باشد اما جیب خالی داشته باشد چگونه می‌تواند هزینه‌های درمان و بارداری شما و همچنین خوراک و پوشاک و … فرزندتان را تامین کند.
واکنش او در برخورد با کودکان دیگر مناسب نیست
مرد شما باید از همراهی با بچه‌های دیگر لذت ببرد تا بتواند حس پدرشدن را به خوبی تجربه کند. اگر از دست کودکانی که در معاشرت عمومی داد و بیداد می‌زنند یا همیشه شکایت می‌کنند، عصبانی می‌شود، قطعاً نسبت به بچه‌ها غیرقابل تحمل است. اگر شوهرتان نسبت به کودکان دیگر با دوستی رفتار می‌کند و با آنها می‌خندد، این نشانه‌ای خوب برای آمادگی او برای پدرشدن است. در غیر این صورت، باید به فکر باشید. یک پدر ناآماده ممکن است مسئول ایجاد احساسات منفی در کودکان باشد. همچنین، یک مرد سرد و بی‌احساس نمی‌تواند به خوبی با همسر باردار و فرزند خود ارتباط برقرار کند.
دوری از دوستانی که بچه دارند یا به تازگی بچه دار شده‌اند
اگر شوهرتان خودش را از جمع دوستانی که بچه دارند دور می‌کند یا بعد از بچه‌دار شدن دوستش، سعی می‌کند با او قطع ارتباط کند، این هیچگاه نشانه‌ای خوب برای آمادگی او برای پدرشدن نیست. این رفتار نشان می‌دهد که او آماده پدرشدن و مسئولیت‌پذیری را ندارد.
نداشتن روابط خانوادگی قوی
همه ما در یک محیط خانوادگی متفاوت بزرگ شده‌ایم. برخی افراد با والدین، خواهران و برادران و خویشاوندان روابط محکمی دارند و همیشه خواهان گسترش خانواده خود هستند زیرا تجربه ارتباط مثبت با یکدیگر را دیده‌اند.
اما برخی از ما دوران کودکی خود را با سختی، دعوا و بدرفتاری بین والدین یا توسط یک والدین تنها گذرانده‌ایم. این افراد قبل از تشکیل خانواده نیازمند درمان هستند زیرا نمی‌توانند بهترین پدری را برای فرزند خود داشته باشند و یا بهترین تصمیمات و احساسات را در مقابل فرزند خود ابراز کنند.
شوهرتان نمی‌تواند از خواب خود بگذرد
مردانی وجود دارند که می‌توانند از هر چیزی روی زمین گذر کنند اما از خواب خود دور نشوند و آن را فداکاری نکنند. آنها می‌خواهند هر زمانی که احساس خستگی می‌کنند، بدون مزاحمت و بدون صدایی، به راحتی بخوابند. اما بزرگ کردن بچه نیازمند فداکاری در خواب است. زیرا کودک شما ممکن است هر زمانی از شب بیدار شود و شما نتوانید او را بخوابانید. همچنین همیشه انتظار نمی‌توان داشت که مادر بیدار بماند. پس اگر شوهرتان به نخوابیدن عاجز است، قطعاً آماده بچه‌دار شدن نیست. در این صورت، باید به تنهایی بخوابید. اگر نمی‌توانید این وظیفه را برعهده بگیرید، بهتر است فعلاً بچه‌دار نشوید.
او فرد صبوری نیست
صبر یکی از صفات ضروری برای پدرشدن است. حس پدرشدن آنقدر شیرین است که اکثر مردان را به فردی صبور تبدیل می‌کند. مرد شما باید نسبت به عضو جدید خانواده خود صبور و بردبار باشد. نوزادان برنامه غذایی و خوابیدن مخصوص به خود را دارند. شوهرتان باید با نیازهای کودک سازگار باشد و نسبت به آن صبوری کند. اگر شوهرتان عجول، سخت گیر و ناتوان در تغییر رفتار خود است، یعنی آماده پدرشدن نیست. پس به بچه‌دار شدن عجله نکنید.
حس وظیفه‌پذیری به عنوان پدر یا مادر می‌تواند احساسی فوق‌العاده و شیرین باشد، اما فقط زمانی که آماده شدید. عدم آمادگی ممکن است باعث استرس‌های زیادی شود و باعث چالش‌های بزرگی شود که ممکن است باعث بروز مشکلات در زندگی مشترک شود. پس قبل از اینکه تصمیم به پدر یا مادر شدن بگیرید، بهتر است که مهارت‌های مورد نیاز را کسب کنید و آماده شوید.
همچنین شما میتوانید از مشاوران رابینیا به صورت آنلاین وقت مشاوره دریافت نمایید.