معرفی کتاب راز سایه اثر دبی فورد
اگر در زندگی شرایط سختی را تجربه کرده اید و یا در حال حاضر شرایط سختی دارید، کتاب راز سایه قطعا به شما کمک می کند. در واقع کتاب راز سایه برای افرادی نوشته شده که در اثر این سختی ها داستانی را برای خود تعریف می کنند و تحت تاثیر آن هستند.
کتاب راز سایه با اشاره به زندگی افراد مختلف و بررسی داستان آن ها نوشته شده و به طور کلی به خواننده کمک می کند که به حال خوب برسد و پس از پایان هر فصل تمریناتی تحت عنوان گام های شفابخش ارائه می کند.
کتاب راز سایه به ما یاد می دهد که نقاط ضعف حاصل از داستان خود را به نقاط قوت تبدیل کنیم و اینکه سعی کنیم با داستان زندگی خود کنار بیایم و داستان بهتری خلق کنیم.
پیشنهاد می کنم حتما کتاب اثر سایه را مطالعه کنید. اما اگر وقتش را ندارید خیلی راحت میتوانید از طریق صفحه 365 میکروبوک رابینیا، خلاصه صوتی این کتاب را بشنوید.
دبی فورد در کتاب اثر سایه به قسمت های تاریک وجود آدم ها می پردازد. یکی از نکاتی که این کتاب را به یک کتاب بسیار عالی تبدیل کرده است، نویسنده آن است. دبی فورد خود نیز در زندگی شرایط سخت و دشوار را کاملا لمس کرده و وقتی از نوشتن دوباره داستان زندگی صحبت می کند، به خوبی می داند که باید چه چیزهایی را مورد توجه قرار داد.
کتاب راز سایه در مورد داستان زندگی شماست، داستانی که خودتان برای خویشتن تعریف می کنید و تحت تاثیر آن هستید. همچنین کتاب راز سایه به ما یاد می دهد که چگونه از شر تفکرات مایوس کننده و از ناکامی هایی که در زندگی داشتیم خلاص شویم و داستان زندگی خود را از نو بنویسیم.
کتاب راز سایه شامل نکته هایی در خصوص خودشناسی است و دبی فورد در این کتاب تلاش می کند تا از زاویه های مختلف داستان های زندگی افراد را بررسی کند.
فهرست مطالب کتاب راز سایه
- شما و داستانتان
- دستورالعمل بی همتای شما
- کشف داستان فوق العاده و اسرارآمیز شما
- چرا به داستانتان می چسبید
- باز پس گرفتن نیرویتان
- نیروی فرآیند
- آشتی با داستانتان
- یافتن ویژگی های منحصر به فردتان
- زندگی بیرون از داستانتان
- راز سایه
کتاب راز سایه مناسب چه کسانی است؟
کتاب راز سایه برای کسانی است که زندگی سختی داشته‌اند، حتی کسانی که در حال حاضر احساس می‌کنند زندگی‌شان طاقت‌فرساست یا کسانی که خودشان را گم کرده‌اند و یا دیگر با خودشان مهربان نیستند. این کتاب به دانشجویان و اساتید روانشناسی نیز پیشنهاد می‌شود؛ چرا که راه برقراری ارتباط با افرادی را که زندگی سختی دارند به‌درستی نشان می‌دهد.
شما با خواندن کتاب راز سایه یاد می‌گیرید که کارگردان داستان زندگی خودتان باشید و آن را به شیوه‌ای تمام کنید که خودتان می‌پسندید. در این کتاب بارها به جملات و نوشته‌های کوتاهی برخورد میکنیم که هرکدام خود به‌تنهایی ده‌ها صفحه داستان درونشان پنهان کرده‌اند.
درباره نویسنده کتاب راز سایه
دبی فورد، نویسنده‌ی آمریکایی در حوزه‌ی کمک به خویشتن است که آثارش از پرفروش‌ترین کتاب‌های آمریکا محسوب می‌شوند. کتاب‌های فورد به بیش از ۲۰ زبان ترجمه شده‌اند.
او همواره مردم را تشویق می‌کرد تا به جای دنبال کردن کمال، عیوب خود را بپذیرند. فورد ابایی از اینکه بگوید زمانی به مواد مخدر اعتیاد داشته است، نداشت و اغلب در کتاب‌هایش به مبارزه‌ی خود با سوء مصرف مواد مخدر اشاره می‌کرد که به دلایلی از جمله طلاق والدینش و احساس کافی نبودن، شدت گرفته بود.
دبی فورد در اوایل کار خود متوجه شد که یکی از موهبت‌های او این است که می‌تواند گرو‌ه‌های بزرگی از مردم را در فرآیند تحول، گرد هم جمع کند. مردم از سراسر جهان در سخنرانی‌های فورد شرکت می‌کردند.
او در زمینه‌ی قرار دادن افراد در مسیر تعالی، صداقت، ریسک‌پذیری، انتخاب‌های قدرتمند، مسئولیت‌پذیری، پاک کردن گذشته، رها کردن، بخشش و در نهایت مراقبت از خود مانند با‌ارزش‌ترین فرد روی کره‌ی زمین، استاد‌ی کم‌نظیر بود.
دبی فورد پیش از انتشار نیمه‌ی تاریک جویندگان نور در سال ۱۹۹۸ چندین سال با چوپرا کار کرد. این کتاب پس از انتشار به سرعت در فهرست پرفروش‌ترین کتاب‌ها قرار گرفت. فورد چندین کتاب دیگر نیز نوشت که فروش خوبی داشتند، از جمله پاکسازی آگاهی در ۲۱ روز، بهترین سال زندگی شما و اثر سایه که فورد در سال ۲۰۱۰ به همراهی چوپرا و ماریان ویلیامسون نوشت.
مشهورترین اثر دبی فورد را می‌توان نیمه تاریک وجود دانست.
دبی فورد در تاریخ ۱۷ فوریه‌ی ۲۰۱۳ در خانه‌اش در سن دیگو در حالی که پنجاه‌وهفت‌سال داشت، درگذشت. مرگ فورد در نوشته‌ای توسط خواهرش آریل فورد در وب‌سایت او منتشر شد که اعلام کرد چندین سال پیش، تشخیص داده شده بود که دبی فورد به سرطان مبتلا شده است.
دیپاک چوپرا، سخنران انگیزشی و نویسنده که سال‌ها با خواهران فورد کار کرده بود، در پستی گفت که دبی فورد به شکل نادری از سارکوم (تومور بافت پیوندی) مبتلا شده است.