#روانشناسی 💐 سازمان بهداشت جهانی برای داشتن زندگی فردی و اجتماعی موفق فراگیری ۱۰ مهارت را توصیه کرده : 🔹️الف)مهارت های اجتماعی و میان فردی: ۱.مهارت ارتباط موثر ۲.مهارت همدلی ۳.مها...
#خستگی_ذهنی_چیست؟ 📝علائم خستگی ذهنی را بشناسید. 🖍️ حتماً برای شما هم اتفاق افتاده که در یک نقطه‌ای از زندگی احساس می‌کنید،کم آورده‌اید و دوست دارید به‌دوراز همه، در یک جای دنج، برای مدت�...
کمال‌گرایی از کجا در ما شکل گرفت؟ ۱. کودکی ناامن: پدر و مادر ۱۹ را حساب نمی‌کند، می‌گوید باید ۲۰ بگیری. کودک مدام با این جملات مواجه می‌شود: "تو دست و پا چلفتی هستی" "بچه فلانی رو نگاه کن!...
عقده سیندرلا اصطلاحاتی است که برای توصیف افرادی استفاده می شود که به نوعی دارای احساس مسئولیت بالا، خودافشایی پایین، اعتماد به نفس پایین و تسلیم در مقابل دیگران هستند. برای افرادی که از این...
درمان شناختی – رفتاری ...درمان شناختی ، رفتاری درمانی است که بر پایه آن روانشناس میکوشید تا مراجع درک نماید که بسیاری از واکنش های هیجانی و رفتاری آموخته می‌شوند . بنابراین روانشناس به مراجعان �...
فرایند رشد از لحظه تولد تا مرگ بسیار پیچیده میباشد . روانشناسان معتقدند که این فرایند رشدی قبل ازتولد نیز وجود دارد . هر لحظه که جنین در رحم مادر قرار دارد فرایند رشد را سپری می‌کند . پعد از تولد �...
🔻شاید عزت نفست پایینه به خاطر اینکه: ●دستاوردها و تلاشهات در گذشته دیده نشدن و یا مورد تایید قرار نگرفتن! ●در زندگیت بیشتر از اینکه مورد تعریف و تمجید قرار بگیری انتقاد شنیدی. ●محیط، دوس�...
اگه برای شما هم سواله چطور باید با ترس های کودک مواجه شد این گفتگوی من با ایمنا را بخوانید. با جستجوی "فاطمه ردانی پور" در خبرگزاری ایمنا میتونید در رابطه با موضوعات مختلف دیگر در حوزه کودک بخوان...
