اثرات مخرب نژاد پرستی
یکی از اعضای هیئت مدیره زن آسیایی در جلسه ای در مورد یک موضوع مهم صحبت می کند ، اما صحبتش توسط همکاران مرد سفیدپوستش قطع می شود.
یک مأمور امنیتی یک مرد سیاه پوست را در اطراف یک فروشگاه در مرکز خرید دنبال می کند تا مطمئن شود او چیزی را نمی دزدد. یک معلم از دانش آموز لاتین اش تعریف می کند ، گرچه او در ایالات متحده با زبان اصلی انگلیسی بزرگ شده است.
این خفیف ها دارای نام رسمی هستند: تجاوزهای کوچک – اقدامات تبعیض آمیز غیر مستقیم ، ظریف یا غیرعمدی علیه اعضای یک گروه حاشیه نشین. مجموعه گسترده ای از ادبیات نشان می دهد که تجاوزهای کوچک برای گروه های اقلیت مضر است و کلیشه های مخرب را تقویت می کند.
در واقع ، آخرین شماره چشم اندازهای علم روانشناسی به طور کامل بر روی موضوع خشونت های کوچک متمرکز شده است.
در این شماره یک مرور سیستماتیک از 138 مطالعه وجود دارد که مستند سازی و دسته بندی ریز گرایش ها ، توصیف اثرات مضر آنها ، و شناسایی راهکار های مقابله را مشخص می کند.
نویسندگان چهار دسته از خشونت های کوچک را تعریف می کنند. اول ، آسیب شناسی آسیب ها تلاش هایی است-چه آگاهانه و چه ناخودآگاه – برای انتقاد از سبک ها ، ارزشها یا عملکردهای فرهنگی گروه اقلیت. غالباً به عنوان جرم های ناخواسته شناخته می شوند ، آنها برتری سفیدها را تقویت می کنند.
به عنوان مثال ، در یک مطالعه ، سفیدپوستان تصور می کردند که افراد سیاه پوست در محل کار کالاها را تحویل می دهند و آنها را از درب سرویس ساختمان اداری ارسال می کنند ، حتی اگر این افراد نقش رهبری در محل کار خود داشتند.
دسته دوم – تحقیر و طبقه بندی – شامل شرایطی است که سفیدپوستان از قدرت خود برای تضعیف ، محدود کردن یا اغراق در ظرفیت ، رفتار یا ظاهر یک هدف استفاده می کنند.
این امر معمولاً از طریق گفتگوی عادی اتفاق می افتد. به عنوان مثال ، در یک مطالعه ، شرکت کنندگان سفیدپوست تصور کردند که شرکت کنندگان آسیایی متخصص علوم و ریاضی هستند ، اما در ادبیات انگلیسی این گونه نیست. در مطالعه دیگری ، شرکت کنندگان از کانادایی های بومی پرسیدند که آیا هنوز در دهان زندگی می کنند.
دسته سوم – بدون در نظر گرفتن و نامرئی شدن – زمانی رخ می دهد که سفیدپوستان پیام “شما متعلق نیستید” یا “من شما را نمی بینم” برای اقلیت ها ارسال می کنند.
به عنوان مثال ، یک فرد سفیدپوست از یک فرد رنگین پوست در محل تولد خود می پرسد یا می گوید که همه افراد با رنگ پوست خاص فرهنگ و ارزشهای یکسانی دارند. مثال دیگر زمانی است که خریداران سیاه توسط کارکنان فروشگاه نادیده گرفته می شوند.
نوع چهارم-تداوم نگرش های نژادی کوررنگ-هنگامی رخ می دهد که سفیدپوستان نژاد پرستی را در تعاملات خود با افراد رنگین پوست نگاه می کند. نمونه هایی وجود دارد که سفیدپوستان سابقه آسیب های نژادی برای سیاه پوستان و بومیان را انکار میکنند ، یا اقلیت ها را متهم به حساسیت بیش از حد در مورد مسائل مربوط به نژاد می کنند.
برای مطالعه در رابطه با فرزندان قربانیان خشونت خانگی بهره هوشی پایین تری دارند کلیک کنید.
این بررسی شواهد روشنی پیدا کرد که نشان می دهد تجربیات روزانه خشونت های نژادی به بهزیستی روانی و جسمی اقلیت ها آسیب می رساند. داده ها نشان می دهد که خشونت های نژادی با سطح پایینی ارتباط دارند عزت نفس ، افزایش سطح استرس ، اضطراب ، افسردگی و افکار خودکشی ارتباط دارد .
افراد رنگین پوست که تجربیات خرد را تجربه می کنند ، بیشتر احساس غم می کنند ، خشم ، و ناامیدی. مطالعات دیگر نشان داده است افرادی که دچار پرخاشگری های ریز می شوند ، احتمال بیشتری دارد که معده درد ، سردرد ، اختلالات خواب و فشار خون بالا را گزارش کنند.
تحقیقات دیگر نشان داده است افرادی که مرتباً دچار پرخاشگری های کوچک می شوند ، بیشتر از الکل و دخانیات استفاده میکنند.
3 راهکار برای مقابله با نژاد پرستی
نویسندگان مرور همچنین تحقیق در مورد مکانیسم های مقابله با افرادی را که دچار خشونت های کوچک هستند ، خلاصه می کنند و سه استراتژی رایج را مشخص می کنند.
مقابله جمعی شامل جستجوی ارتباط و پشتیبانی از طرف خانواده و دوستان و شبکه های اجتماعی و حرفه ای است. این می تواند از شوخی در مورد تجاوزهای کوچک با عزیزان گرفته تا پیوستن به یک برنامه مربیگری رسمی یا زندگی در مسکن فرهنگی در دانشگاه باشد.
این استراتژی اغلب شامل تأییدهای خرد است – اساساً برعکس خشونت های کوچک – که در آن افراد رنگین پوست آگاهانه ارزش ، صداقت و انسانیت مشترک یکدیگر را تأیید می کنند.
دومین راهبرد مقابله ای که به آن مقابله مقاومتی می گویند ، شامل مبارزه با خشونت های کوچک با مقاومت در برابر هنجارهای یوروسنتریک ، سرپیچی از کلیشه ها و مقابله مستقیم با مجرمان است.
استراتژی ها طیف وسیعی را اجرا می کنند. این می تواند از کلیشه های ظاهری خارج شود ، مانند زمانی که زنان سیاه پوست موهای خود را طبیعی نگه میدارند. نمونه های دیگر شامل ساعات اضافی یا سختگیری بیشتر برای مبارزه با کلیشه تنبلی یا مقابله مستقیم با فردی است که درگیر خشونت های ریز است.
سومین راهبرد مقابله ، مقابله خود محافظتی نامیده می شود.
این شامل استفاده از مراقبت از خود برای محافظت در برابر خشونت های کوچک است.
تحقیقات طیف گسترده ای از مثالها را ارائه می دهد ، از جمله انتخاب نگرش مثبت ، انتخاب نبردها و تعیین مرزها. در یک مطالعه ، یک شرکت کننده سیاه پوست شرح زندگی نامه های آمریکایی های آفریقایی نشین برجسته را که بر سختی ها غلبه کردند ، خواند تا به خود یادآوری کند که او نیز می تواند بر کلیشه ها و توهین ها غلبه کند.
در مطالعه دیگری ، مردان سیاه پوست عمداً از مباحث مربوط به نژادپرستی در بحث محل کار اجتناب می کردند.
پیام خانه: پرخاشگری کوچک یک مشکل جدی برای اقلیت ها است. شواهد نشان می دهد که آنها هم منجر به آسیب روانی و هم جسمی می شوند ، اما راهکارهای مقابله ای موثری وجود دارد که می تواند پیامدهای منفی آنها را کاهش دهد.
