رژیم غذایی
-
کاهش وزن با داروی اوزمپیک (سماگلوتاید)
کاهش وزن با داروی اوزمپیک (سماگلوتاید) تزریق هفتگی این داروی ضد چاقی می تواند منجر به کاهش وزن 37 پوند…
بیشتر بخوانید » -
کاهش وزن با روزه پی در پی
کاهش وزن با روزه پی در پی تحقیق نشان می دهد که دو مورد از محبوب ترین راه های کاهش…
بیشتر بخوانید » -
کاهش وزن: رژیم کتو
رژیم کتو رژیم کتو برای کاهش وزن کار می کند و خطر ابتلا به دیابت را تنها در صورتی کاهش…
بیشتر بخوانید » -
سلامت روده: رژیم غذایی مرتبط با پیری سالم
سلامت روده: رژیم غذایی مرتبط با پیری سالم پیروی از یک رژیم غذایی مدیترانه ای به مدت یک سال باعث…
بیشتر بخوانید » -
آجیل کاهش دهنده خطر حمله قلبی
آجیل کاهش دهنده خطر حمله قلبی ثابت شده است که خوردن آجیل باعث کاهش بروز بیماری های قلبی عروقی و…
بیشتر بخوانید » -
نوشیدن شیر و کاهش وزن 2 برابر
نوشیدن شیر و کاهش وزن 2 برابر نوشیدن یک یا دو لیوان شیر در روز می تواند به کاهش وزن…
بیشتر بخوانید » -
کمبود ویتامین B12 در اطراف چشم
کمبود ویتامین B12 در اطراف چشم ناراحتی و انقباض عضلات اطراف چشم می تواند نشانه کمبود ویتامین B12 باشد. چرخش…
بیشتر بخوانید » -
موثرترین تکنیک برای حفظ کاهش وزن
موثرترین تکنیک برای حفظ کاهش وزن تحقیقات نشان می دهد بهترین راه برای حفظ کاهش وزن در درازمدت، ورزش بیشتر…
بیشتر بخوانید » -
ارتباط ویتامین B6 و کرونا
ویتامین B6 ویتامین تقویت کننده سیستم ایمنی تحقیقات نشان می دهد ویتامین B6 نقش بالقوه ای در جلوگیری از طوفان…
بیشتر بخوانید » -
نشانه دردناک کمبود امگا 3
نشانه دردناک کمبود امگا 3 تحقیقات نشان می دهد که التهاب می تواند نشانه کمبود امگا 3 باشد. مصرف ماهی…
بیشتر بخوانید »
