سلامت
-
رژیم غذایی
رژیم غذایی یک مطالعه نشان داده است که افزایش سطح اسیدهای چرب امگا-3 در خون می تواند خطر مرگ زودرس…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر کمبود ویتامین B12 در صورت
تاثیر کمبود ویتامین B12 در صورت مطالعات نشان می دهد که انقباضات صورت و درد در صورت هر دو می…
بیشتر بخوانید » -
عوارض کمبود ویتامین D در بدن
عوارض کمبود ویتامین D در بدن تحقیقات نشان می دهد که داشتن سطوح کافی ویتامین D در بدن می تواند…
بیشتر بخوانید » -
عوارض کمبود ویتامین D
عوارض کمبود ویتامین D تخمین زده می شود تعداد افرادی که وضعیت ویتامین D پایینی دارند از 1 میلیارد تا…
بیشتر بخوانید » -
فواید غذای گیاهی
فواید غذای گیاهی یک مطالعه نشان داد کسانی که غذاهای گیاهی مغذی می خورند در خطر کمتری برای ابتلا به…
بیشتر بخوانید » -
بهترین درمان برای فشار خون بالا
بهترین درمان برای فشار خون بالا طبق بیانیه انجمن قلب آمریکا (AHA) تحرک بیشتر و کمتر نشستن بهترین “درمان” است…
بیشتر بخوانید » -
یک غذای پرچرب که فشار خون را کاهش می دهد!
یک غذای پرچرب که فشار خون را کاهش می دهد! یک مطالعه نشان می دهد که خوردن بیشتر لبنیات پرچرب…
بیشتر بخوانید » -
ادرار شبانه علامت فشار خون بالا
ادرار شبانه علامت فشار خون بالا مکرر رفتن به توالت در شب می تواند نشانه فشار خون بالا باشد. هر…
بیشتر بخوانید » -
کاهش خطر سرطان با ویتامین D3
کاهش خطر سرطان با ویتامین D3 مکمل روزانه کلکالسیفرول ، که به ویتامین D3 نیز معروف است ، می تواند…
بیشتر بخوانید » -
فواید ویتامین D
فواید ویتامین D این ویتامین به تقویت پاسخ ایمنی به ویروس کمک می کند. یک گزارش نشان می دهد که…
بیشتر بخوانید »
