جزوه مدیریت استرس (رشته روانشناسی) برای استرس تعاریف زیادی ارائه شده است که در اینجا به به دو تعریف معروف بسنده می شود. در تعریف اول، سلیه ( 1974 ) استرس را برانگیختگی ذهن و بدن در پاسخ به مطالباتی که به آن تحمیل شده تعریف می کند. در تعریف دوم لازاروس و فولکمن ( […]
برای شروع تست سبک های مقابله با استرس (CSI) به صورت آنلاین + تفسیر پیشرفته روی لینک زیر کلیک کنید. شروع تست مباحث بیان شده در پاورپوینت استرس و مدیریت استرس : چند نمونه از موقعیت های استرس زا استرس عوامل استرس زا عوامل استرس زای مراحل مختلف زندگی عوامل استرس زا ویژگی های عوامل استرس […]
مباحث بیان شده در پاورپوینت مدیریت استرس : مقدمه تعریف استرس مراحل ایجاد استرس نکاتی در مورد استرس علائم استرس بیماریهای استرس عوامل ایجاد استرس هزینه های استرس تجزیه و تحلیل دلائل ایجاد استرس تشخیص استرس در دیگران مقابله با استرس در محل کار برقراری یک ارتباط خوب تعادل درون کمک به کارکنان اقداماتی در […]
مباحث بیان شده در پاورپوینت مدیریت استرس و فشار روانی : مقدمه تحولات جوامع و استرس مفهوم استرس به نظر پزشک اتریشی(هانس سلیه)پدر استرس در مفهوم جدید رهیافتها نسبت به فشار روانی استرس مثبت است یا منفی تعریف استرس استرس کارکردی فشار روانی حرفه ای مفاهیم مرتبط با استرس استرس ادراک شده علل استرس یا […]
پروتکل جلسات آموزشی مهارت های مقابله و مدیریت استرس و توانایی های تحصیلی پروتکل جلسات آموزشی مهارت های مقابله و مدیریت استرس و توانایی های تحصیلی توسط تیم روانشناسی مجموعه رابینیا تهیه و گردآوری شده است که بر اساس آخرین دستورالعمل ها و رفرنس ها و بر اساس اخرین گایدلاین ها میباشد . پروتکل جلسات […]
پروتکل مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری پروتکل مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری توسط تیم روانشناسی مجموعه رابینیا تهیه و گردآوری شده است که بر اساس آخرین دستورالعمل ها و رفرنس ها و بر اساس اخرین گایدلاین ها میباشد . پروتکل مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری روایتی شامل اطلاعات زیر میباشد: 49 صفحه […]
