مکمل‌های داروییکرونا

خطر 14 برابری کرونا با کمبود ویتامین D

افرادی که این ویتامین کم دارند، 14 برابر بیشتر احتمال دارد که به شدت مبتلا به کووید-19 شوند.

  • خطر 14 برابری کرونا با کمبود ویتامین D

    بر اساس یک مطالعه، بیماران مبتلا به کمبود ویتامین D قبل از عفونت کووید به میزان زیادی در معرض خطر بیماری شدید و مرگ هستند.

    کمبود ویتامین D با از دست دادن استخوان، زوال شناختی، شرایط خودایمنی، عفونت های تنفسی، دیابت نوع 2، بیماری های قلبی عروقی و چاقی مرتبط است.

    از آنجایی که ویتامین D بر پاسخ‌های ایمنی در برابر ویروس کرونا تأثیر می‌گذارد، مصرف مکمل آن در طول همه‌گیری تشویق شده است.

    یک مطالعه اخیر نشان داد که سطوح پایین ویتامین D قبل از عفونت کووید، شدت و احتمال مرگ ناشی از این بیماری را در بیماران بستری در بیمارستان افزایش می‌دهد.

    محققان 1176 بیمار COVID را که بین آوریل 2020 و فوریه 2021 در اسرائیل بستری شده بودند، بررسی کردند.

    انتخاب و شروع تست های روانشناسی

    سطح ویتامین D برای این بیماران دو سال تا دو هفته قبل از ابتلا به ویروس کرونا اندازه‌گیری شد.

    سطح ویتامین D 20 نانوگرم در میلی لیتر و کمتر به عنوان کمبود در نظر گرفته شد.

    برای مطالعه ویتامین d و کووید 19 کلیک کنید.

    نتایج نشان داد که بیماران مبتلا به کمبود ویتامین D 14 برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری شدید کووید هستند تا افرادی که سطوح ng/ml 40 یا بیشتر داشتند.

    میزان مرگ و میر بیماران با سطوح پایین ویتامین D 26 درصد بود، در حالی که برای افرادی که سطح ویتامین D کافی داشتند این میزان 2 درصد بود.

    دکتر آمیل درور، اولین نویسنده این مطالعه. ، گفت:

    “نتایج ما نشان می دهد که حفظ سطوح طبیعی ویتامین D توصیه می شود.

    این برای کسانی که به این ویروس مبتلا می شوند مفید خواهد بود.

    این مطلب را هم ببینید  ویتامین مرتبط با کاهش وزن

    طبق توصیه مقامات بهداشتی محلی و همچنین سازمان‌های بهداشت جهانی، اجماع واضحی برای مکمل ویتامین D به طور منظم وجود دارد.

    امیر باشکین، یکی از نویسندگان این مطالعه، گفت:

    انجام تست عشق و ازدواج

    این امر به ویژه در مورد همه‌گیری COVID-19 صادق است، زمانی که ویتامین D کافی برای پاسخ ایمنی مناسب به بیماری‌های تنفسی فواید بیشتری دارد.»

    تجزیه و تحلیل داده ها در 20 کشور در اروپا همچنین نشان می دهد که تعداد زیادی از موارد کووید و نرخ بالای مرگ و میر می تواند با کمبود ویتامین D مرتبط باشد.

    قرار گرفتن در معرض آفتاب حتی به مدت 15 دقیقه در روز می تواند به بدن فرصتی بدهد تا ویتامین D کافی بسازد.

    ویتامین D در غذاهایی مانند ماهی های چرب از جمله سالمون، قزل آلا، ماهی خال مخالی و ساردین، تخم مرغ، جگر و برخی از غذاهای غنی شده از جمله لبو وجود دارد.

    این مطالعه در مجله PLOS One منتشر شد (دور و همکاران، 2022).

    میانگین امتیازات ۵ از ۵
    از مجموع ۱ رای

    مهسا پیرمحمدی

    بِه رویاهای خود باور داشته باشید، آنها به دلیلی به شما داده شدند 👌💎

    نوشته های مشابه

    اشتراک در
    اطلاع از
    guest
    0 نظرات
    بازخورد (Feedback) های اینلاین
    مشاهده همه دیدگاه ها
    دکمه بازگشت به بالا
    0
    افکار شما را دوست داریم، لطفا نظر دهید.x