یوگا
-
سبک زندگی و موفقیت
9 فایده یوگا برای بهبود ذهن
9 فایده یوگا برای بهبود ذهن یوگا دارای طیف گسترده ای از فواید سلامت روان، همراه با فواید فیزیکی برای…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی و روان درمانی
مفهوم تمرکز حواس
مفهوم تمرکز حواس من سال‌هاست که یک دوره دانشگاهی به نام Mindcraft تدریس می‌کنم که به طور خلاصه، روانشناسی عملکرد…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی و موفقیت
13 راه بهبود عملکرد ذهن و بدن با یوگا
13 راه بهبود عملکرد ذهن و بدن با یوگا یوگا (از سانسکریت “یوغ” یا “اتحادیه”) یک دارانا (از سانسکریت “برای…
بیشتر بخوانید » -
ترس و فوبیا
ترس از آینده
ترس از آینده یا کرونوفوبیا اضطراب و ترس از آینده امروزه در بسیاری از افراد به خصوص در جوانان دیده…
بیشتر بخوانید »
