ویژگی های پرسشنامه استاندارد اصالت در رابطه (AIRS)

• رده سنی : بزرگسالان
• دارای پایایی و روایی (ایرانی)
• دارای تفسیر و نمره گذاری
• دارای منبع (ایرانی / خارجی)
• دارای 2 خرده مقیاس است.
• موارد استفاده : پژوهش،ارزیابی
• فایل به صورت WORD / PDF می باشد.
• فایل به همراه مقاله مرتبط است .

هدف پرسشنامه استاندارد اصالت در رابطه (AIRS):

ارزیابی اصالت در رابطه

پرسشنامه استاندارد اصالت در رابطه (AIRS) شامل موارد زیر می باشد:

پرسشنامه اصالت در رابطه توسط لوپز و رایس (2006) به منظور سنجش اصالت در رابطه افراد طراحی و تدوین شده است و در ایران توسط کریمیان و همکاران (1396) اعتباریابی شده است.

این پرسشنامه دارای 37 سوال و دو مولفه عدم پذیرش فریب و پذیرش خطر خودافشایی می باشد و بر اساس طیف نه گزینه ای لیکرت با سوالاتی مانند (من عمیق ترین افکارم را با شریک زندگیم در میان می گذارم حتی اگر او آنها را درک نکند) به سنجش اصالت در رابطه می پردازد.

اصالت در رابطه: بنیان‌ها و راهنمای عشق و ارتباط موفق

مقدمه

در دنیای امروزی پر از هرج و مرج، تکنولوژی و تغییرات سریع، ارتباطات انسانی به چالش‌های جدیدی نیازمند شده‌اند. در این میان، اصالت در رابطه به عنوان یک ارزش اساسی در تعاملات انسانی نقش مهمی ایفا می‌کند. در این مقاله، به بررسی اهمیت اصالت در رابطه، چگونگی ساخت و تقویت ارتباط‌های اصیل و نکات کلیدی برای رقم زدن به یک رابطه موفق پرداخته خواهد شد.

اهمیت اصالت در رابطه

ارتباط‌های معنادار

اصالت در رابطه می‌تواند پایه‌ای برای ایجاد ارتباط‌های معنادار و عمیق باشد. وقتی دو نفر توانایی ابراز احساسات و نیازهای واقعی خود را دارند، ارتباطشان قوی‌تر و پایدارتر خواهد بود.

افزایش اعتماد

اصالت باعث افزایش اعتماد در رابطه می‌شود. وقتی هر دو طرف توانایی صداقت و رکیکی در ابراز افکار و احساسات را دارند، اعتماد به یکدیگر به شکل طبیعی و بدون تلاش افزایش می‌یابد.

چگونگی ساخت ارتباط‌های اصیل

گوش دادن فعال

یکی از مهمترین عوامل در ایجاد ارتباط‌های اصیل، گوش دادن فعال است. وقتی به طرف مقابل با احترام گوش می‌دهید و تمام تمرکزتان را به او اختصاص می‌دهید، او احساس می‌کند که ارزشی است و این احساس اصالت را تقویت می‌کند.

به اشتراک گذاری احساسات

برای ایجاد ارتباط‌های اصیل، لازم است که احساسات خود را به صراحت به اشتراک بگذارید. این افشاگری‌ها باعث می‌شوند که طرف مقابل نیز احساس کند که در یک فضای مطمئن و بدون قضاوت قرار دارد.

نکات کلیدی برای ارتقاء ارتباط‌های اصیل

احترام متقابل

احترام به یکدیگر اصلی است. هر دو طرف باید نقاط ضعف و قوت یکدیگر را با احترام بپذیرند و به آن‌ها ارزش دهند.

توجه به جزئیات

به جزئیات در رابطه توجه کنید. از سادگی‌های روزمره تا لحظات خاص، همه اینها به شکل کلی ارتباط‌های اصالتی را تشکیل می‌دهند.

نتیجه‌گیری

به عنوان جمع‌بندی، اصالت در رابطه اساسی برای ایجاد ارتباط‌های عمیق و معنادار است. با ارتقاء این اصول در تعاملاتمان، می‌توانیم ارتباط‌های موفقی را ایجاد و حفظ کنیم.

برای دریافت پرسشنامه رابطه همشیران فرمن و برمستر کلیک کنید.