تست های شخصیت شناسی چیست؟

تست‌های شخصیت‌شناسی ابزارهای روان‌سنجی هستند که به شما کمک می‌کنند تا ویژگی‌ها، الگوها، نقاط قوت و ضعف‌های شخصیتی خود را بهبود ببخشید. این تست‌ها به وسیله‌ی پرسش‌نامه‌ها، وظایف کوتاه، تعاملات و دیگر روش‌های مشابه، سعی دارند ویژگی‌های مختلفی از شخصیت شما را مورد ارزیابی قرار دهند. به طور کلی، اهداف اصلی تست‌های شخصیت‌شناسی عبارتند از:

1. شناسایی ویژگی‌های شخصیتی: این تست‌ها به شما کمک می‌کنند تا ویژگی‌های مختلف شخصیتی‌تان را شناسایی کنید. این ویژگی‌ها می‌توانند شامل خصوصیت‌هایی مانند انتخاب‌ها، احساسات، رفتارها و نحوه تعامل با دیگران باشند.
2. توصیف الگوهای رفتاری: این تست‌ها می‌توانند الگوهای خاصی از رفتارها و تمایلات شما را توصیف کنند. به عبارت دیگر، آن‌ها به شما می‌گویند چگونه در موقعیت‌های مختلف عمل می‌کنید.
3. تشخیص نقاط قوت و ضعف: این تست‌ها به شما کمک می‌کنند تا نقاط قوت و ضعف شخصیتی‌تان را تشخیص دهید. با شناخت این نقاط، می‌توانید به بهبود و تقویت خود کمک کنید.
4. پیش‌بینی علاقه‌ها و تمایلات: تست‌های شخصیت‌شناسی می‌توانند نشان دهند که شما به چه موضوعاتی علاقه دارید و در چه زمینه‌هایی می‌توانید موفق باشید. این اطلاعات می‌توانند به شما در انتخاب شغل، تحصیلات و فعالیت‌های زندگی کمک کنند.
5. افزایش خودآگاهی: استفاده از تست‌های شخصیت‌شناسی می‌تواند به شما کمک کند تا خودآگاهی بیشتری پیدا کنید و به شناخت بهتری از خود دست پیدا کنید.

لازم به ذکر است که تست‌های شخصیت‌شناسی تنها یکی از ابزارهایی هستند که ممکن است برای شناخت شخصیت شما مورد استفاده قرار گیرند. تفسیر صحیح و کاربرد درست نتایج این تست‌ها نیازمند تخصص و تجربه می‌باشد و باید با دقت انجام شود.

همچنین، همیشه باید در نظر داشته باشید که شخصیت یک مفهوم پیچیده است و تست‌های شخصیت‌شناسی تنها یک نگاه نسبی به آن ارائه می‌دهند.

برای مطالعه مقاله شخصیت شناسی و کاربرد آن در مجله رابینیا کلیک کنید.

استفاده از تست های شخصیت شناسی

استفاده از تست‌های شخصیت‌شناسی به دلایل گوناگون می‌تواند مفید و موثر باشد. در زیر به برخی از اهمیت‌های استفاده از این تست‌ها اشاره میکنیم:

1. شناخت بهتر از خود: تست‌های شخصیت‌شناسی می‌توانند به شما کمک کنند تا ویژگی‌ها، نقاط قوت و ضعف‌های شخصیتی خود را بهتر درک کنید. این شناخت به شما کمک می‌کند تا درک بهتری از تصمیم‌گیری‌ها و رفتارهای خود داشته باشید.
2. ارتقاء روابط: با شناخت بهتری از شخصیت‌ها و ویژگی‌های شخصیتی خود و دیگران، می‌توانید روابط خود با دیگران را بهبود بخشید. این تست‌ها می‌توانند به شما کمک کنند تا بهتر درک کنید چرا دیگران به طرز خاصی عمل می‌کنند و چگونه می‌توانید با آن‌ها همکاری و ارتباط خوبی برقرار کنید.
3. رشد شخصی: با آگاهی از نقاط ضعف و قوت خود، می‌توانید به شکل‌گیری و تقویت جوانب مثبت شخصیتی خود کمک کنید و در مسیر رشد و بهبود شخصی خود پیشرفت کنید.
4. برنامه‌ریزی شغلی و تحصیلی: شناخت بهتر از شخصیت‌تان می‌تواند به شما در انتخاب مسیرهای تحصیلی و شغلی کمک کند که با ویژگی‌ها و علاقه‌های شما سازگاری دارند. همچنین، به شما در تعیین اهداف و برنامه‌ریزی برای دستیابی به آن‌ها کمک می‌کند.
5. مدیریت استرس و احساسات: شناخت بهتر از خود می‌تواند به شما در مدیریت استرس، احساسات و واکنش‌های شخصی کمک کند. با فهم بهتری از چگونگی واکنش به موقعیت‌های مختلف، می‌توانید بهترین راهکارها برای کنترل احساسات خود پیدا کنید.
6. تیم‌بندی و همکاری: در محیط‌های گروهی یا تیمی، شناخت بهتر از شخصیت‌ها می‌تواند به تیم‌ها کمک کند تا اعضا را بر اساس توانایی‌ها و ویژگی‌های شخصیتی‌شان تیم‌بندی کنند و بهترین عملکرد را داشته باشند.

تست‌های شخصیت‌شناسی ابزارهای مفیدی هستند که با توجه به استفاده مناسب و تفسیر درست نتایج، می‌توانند به بهبود شناخت فردی، رشد شخصی و بهبود روابط انسانی کمک کنند. همچنین، لازم به ذکر است که تست‌های شخصیت‌شناسی تنها یکی از ابزارهای موجود برای شناخت شخصیت نیستند و ترکیب آن‌ها با دیگر روش‌ها و تجربیات نیز می‌تواند نتایج مفیدتری را به همراه داشته باشد.

انواع تست های شخصیت شناسی کدامند؟

تست‌های شخصیت‌شناسی متنوعی وجود دارند که به شما کمک می‌کنند ویژگی‌ها، رفتارها و تمایلات شخصیتی‌تان را بهتر درک کنید. در زیر، به برخی از انواع تست‌های شخصیت‌شناسی اشاره می‌کنم:

۱. نوع‌ شناسی مایرز-بریگز (MBTI): این نوع‌شناسی بر اساس چهار ابعاد اصلی شخصیتی (تمایل به داخل یا بیرون، حساسیت به اطلاعات، تصمیم‌گیری مبتنی بر منطق یا عاطفه، سبک زندگی ترجیحی) افراد را به ۱۶ نوع مختلف تقسیم می‌کند.

برای انجام تست MBTI در رابینیا کلیک کنید.

۲. نوع‌ شناسی پنج عاملی (پنج‌عاملی): این نوع‌شناسی بر پنج عامل اصلی شخصیتی (نوروتیسیسم، تطابق با محیط، همکاری اجتماعی، کنترل خود، توجه به تجربه) تمرکز دارد و افراد را در مقابل هر عامل بر اساس امتیازات مختلف قرار می‌دهد.

برای انجام تست شخصیت شناسی نئو (NEO PI-R) در رابینیا کلیک کنید.

۳. نوع‌ شناسی هالون: این نوع‌شناسی بر پنج نوع اصلی شخصیتی (همت، تطابق، اعتماد به نفس، کنترل، احساس معنا) تمرکز دارد و افراد را در مقابل هر نوع بر اساس تراز امتیازات تقسیم‌بندی می‌کند.

4. نوع‌ شناسی اسنیک (Enneagram): این نوع‌شناسی بر اساس نه نوع اصلی شخصیتی تمرکز دارد و افراد را به یکی از این نوع‌ها تخصیص می‌دهد. هر نوع با ویژگی‌ها، ترس‌ها و رفتارهای خاصی مرتبط است.

5. نوع‌ شناسی کارگر (DISC): این نوع‌شناسی افراد را بر اساس چهار نوع اصلی (تعادل، تعقیب، محافظه‌کاری، کشف‌گری) تقسیم‌بندی می‌کند و به بررسی رفتارها و ترجیحات ارتباطی آن‌ها می‌پردازد.

برای انجام تست دیسک DISC در رابینیا کلیک کنید.

6. نوع شناسی کودکان (MMTIC): یک ابزار است که بر اساس نظریه‌های شخصیتی مایرز-بریگز (MBTI) طراحی شده است و به منظور شناسایی و دسته‌بندی ویژگی‌های شخصیتی کودکان به کار می‌رود. این تست به صورت واژگان و تصاویری مناسب برای کودکان طراحی شده است و به آن‌ها کمک می‌کند تا نوع شخصیتی خود را در چهار دسته‌بندی اصلی MBTI (تمایل به داخل یا بیرون، حساسیت به اطلاعات، تصمیم‌گیری مبتنی بر منطق یا عاطفه، سبک زندگی ترجیحی) شناسایی کنند.

برای انجام تست شخصیت شناسی MBTI کودکان (MMTIC) در رابینیا کلیک کنید.

تاریخچه تست های شخصیت شناسی

تاریخچه تست‌های شخصیت‌شناسی به دورانهای قدیمی‌تر بازمی‌گردد و تاکنون تکامل‌های زیادی را تجربه کرده است. در زیر به صورت خلاصه تاریخچه تست‌های شخصیت‌شناسی را توضیح می‌دهیم:

• قرن ۵ قبل از میلاد: در این دوره، فیلسوفان یونانی مانند هیپوکراتس و گالن به افرادی که از لحاظ فیزیکی و رفتاری مشابه هم بودند، نوعی از شخصیت‌ها را نسبت می‌دهند.
• قرن ۱۹ میلادی: دورهٔ مدرن ترتیب و ساختار به مطالعات شخصیت می‌آید. تئوری‌های مختلفی نظیر تئوری فرید، کارل یونگ و غیره توسعه یافته‌اند.
• قرن ۲۰ میلادی: در این دوره تست‌های شخصیت‌شناسی متعددی توسعه یافته‌اند. اولین تست شخصیت‌شناسی “آزمون وربرگ” در سال ۱۹۲۱ توسط ماکس وربرگ ایجاد شد. این تست با تکیه بر تفاوت‌های شخصیتی میان افراد، روشی نسبتاً جدید را برای اندازه‌گیری شخصیت ارائه داد.
• دهه ۱۹۴۰ میلادی: در این دوره، تست MMPI (Minnesota Multiphasic Personality Inventory) به عنوان یکی از اولین تست‌های شخصیت‌شناسی در زمینه روان‌پزشکی و روان‌سنجی ایجاد شد.
• دهه ۱۹۵۰ میلادی: تست MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) توسط مادلین مایرز و ایزابل بریگز با تاکید بر تفاوت‌های شخصیتی افراد توسعه یافت.
• در دهه‌های بعدی: تعداد زیادی تست شخصیت‌شناسی مختلف با مدل‌ها و روش‌های متفاوت توسعه یافت. همچنین، با پیشرفت تکنولوژی، تست‌های شخصیت‌شناسی آنلاین نیز ایجاد شده‌اند.

این مطلب را هم ببینید  تست باران شخصیت شناسی

در طول تاریخ، تست‌های شخصیت‌شناسی از ابزارهای مفیدی برای درک بهتر شخصیت‌ها و الگوهای رفتاری افراد در مختلف زمینه‌ها شده‌اند. هر تست شخصیت‌شناسی به تفاوت‌هایی در ارتباط با مبانی نظری، مدل‌های شخصیتی و هدف‌های مورد استفاده‌اش دست می‌یابد.

ویژگی های مهم تست های شخصیت شناسی

تست‌های شخصیت‌شناسی دارای ویژگی‌های مهمی هستند که در ارزیابی و تجزیه و تحلیل شخصیت افراد نقش مهمی ایفا می‌کنند. ویژگی‌های اصلی تست‌های شخصیت‌شناسی عبارتند از:

قدرت تشخیص: تست‌های شخصیت‌شناسی باید قادر باشند به شناسایی و تفکیک ویژگی‌ها، الگوها و نقاط قوت و ضعف شخصیتی مختلف افراد.

پایایی: تست‌های شخصیت‌شناسی باید در طی زمان و در شرایط مختلف نتایج پایدار و مشابهی ارائه دهند.

روایی: تست‌های شخصیت‌شناسی باید واقعیت‌پذیری و تطابق مناسبی با واقعیت‌های شخصیتی افراد داشته باشند.

اعتبار: تست‌های شخصیت‌شناسی باید اندازه‌گیری دقیقی از ویژگی‌های شخصیتی فراهم کنند و اطلاعات مفیدی ارائه دهند.

شمول‌گرایی: تست‌های شخصیت‌شناسی باید تمام جنبه‌ها و ویژگی‌های شخصیتی را به درستی در نظر بگیرند و از نظر شناختی، رفتاری و احساساتی گسترده باشند.

فهم‌پذیری: تست‌های شخصیت‌شناسی باید برای افراد به راحتی قابل فهم و قابلیت تفسیر باشند تا نتایج را بهبود و بهره‌برداری از آن‌ها را آسان کنند.

عدم تبعیض‌پذیری: تست‌های شخصیت‌شناسی نباید تبعیض از نظر جنسیت، نژاد، سن و سایر ویژگی‌های فردی داشته باشند و نتایج برای همه افراد قابل اعمال باشند.

کاربرد عملی: تست‌های شخصیت‌شناسی باید به افراد و محیط‌های مختلف کمک کنند تا از نتایج آن‌ها در مواردی مانند بهبود شخصیت، انتخاب شغل، رشد شخصی و توسعه فردی بهره‌برداری کنند.

حفظ حریم شخصیتی: تست‌های شخصیت‌شناسی باید از حریم شخصیتی افراد پیروی کنند و اطلاعات جمع‌آوری شده را به طور محرمانه و مطابق قوانین حفاظت کنند.

اصالت فردی: تست‌های شخصیت‌شناسی باید برای هر فرد به شکل منحصر به فردی نتایج ارائه دهند و از نمونه‌گیری کافی و متنوع برخوردار باشند.

همه‌ی این ویژگی‌ها باعث می‌شود تست‌های شخصیت‌شناسی به عنوان ابزارهای مفیدی در مواردی مانند تحلیل شخصیت، ارتقاء روابط، توجه به رشد فردی و بهبود محیط کاری استفاده شوند.