فرار از تنهایی و ازدواج
ازدواج به خاطر فرار از تنهایی و یا صرفاً بیرون آمدن از خانواده پدری در بسیاری از افراد جزو دلایل اصلی ازدواج است. اما هدف از ازدواج باید خود ازدواج باشد نه چیز دیگر؛ یعنی زوجیت، شریک یافتن، رشد و تکامل فردی و اجتماعی. فرد باید در وهله اول هدف خود را از ازدواج مشخص کند. بنابراین دلایل و انگیزه‌های ازدواج بسیار مهم هستند و باید آن‌ها را به خوبی بررسی کرد. بسیاری از جوانان تنها برای فرار از تنهایی و تجربه زندگی مشترک، ازدواج کرده و معیارهای اساسی در انتخاب همسر را نادیده می‌گیرند. در چنین ازدواج‌هایی معمولا افراد در آینده دچار چالش‌ها و مشکلاتی می‌شوند.
ازدواج به خاطر فرار از تنهایی
انگیزه‌های ازدواج باید منطقی و از روی فکر باشد. بسیاری از دختران می‌ترسند تا آخر عمر خود تنها بمانند و یا دیگران آن‌ها را به تمسخر بگیرند. زمانی که برای ترس از تنها ماندن و موارد مشابه ازدواج می‌کنید، ملاک‌ها و معیارهای ازدواج شما برای انتخاب همسر کاهش می‌یابد. درنتیجه دست به انتخاب‌هایی می‌زنید که واقعا مناسب شما نیست.
همچنین باید به این نکته توجه داشته باشید که آیا با ازدواج تنهایی شما صد در صد پر می‌شود؟ واضح‌تر اینکه آیا شخصی که چشم بسته و بدون درنظر گرفتن معیارهای عقلانی با او ازدواج می‌کنید، تنهایی شما را پر می‌کند یا نه. بسیاری از پسران نیز برای فرار از تنهایی‌هایی که در محیط خانواده دارند علاقه ی زیادی به ازدواج دارند. به همین دلیل ممکن است با دختری که هیچ شناختی از او ندارند و تنها با بهانه‌ی عشق ازدواج کنند. چنین ازدواج‌هایی چون بدون شناخت از طرف مقابل صورت می‌گیرد، عمدتا به جدایی می‌انجامد.
پیامد رابطه‌ای که برای فرار از تنهایی باشد
بسیاری از افراد برای فرار از تنهایی و داشتن شریک عاطفی و جنسی به روابط خارج از چهارچوب ازدواج روی می‌آورند. در چنین رابطه‌هایی ممکن است هیچگونه تعهدی نیز وجود نداشته باشد. تفاوت در دیدگاه‌های دخترو پسر در مورد روابطشان ممکن است باعث ایجاد مشکل شود. اینکه یکی از طرفین به قصد ازدواج و دیگری تنها برای پر کردن لحظات تنهایی خود و رفع نیاز جنسی وارد رابطه می‌شوند، باعث عدم شکل‌گیری تفاهمات لازم و آسیب‌های روحی بر افراد وارد می‌شود.
افزایش این روابط در زندگی برای فرار از تنهایی سبب بی‌بندوباری و عدم تهد در زندگی می‌شود. افرادی که برای پر کردن تنهایی، خود را درگیر روابط عاطفی زیادی در زندگی می‌کنند، در نهایت نمی‌توانند تصمیم درستی برای آینده و انتخاب شریک زندگی خود داشته باشند. در بسیاری مواقع چنین افرادی دچار سردی و بی‌انگیزگی در زندگی می‌شوند چرا که فردی را وارد زندگی خود کرده‌اند که وابستگی احساسی به او ندارند و از انگیزه‌های اساسی زندگی مشترک بی‌بهره‌اند.
شروع رابطه جدید بعد از شکست
بسیاری افراد بعد از شکست در یک رابطه، از ترس تنهایی سریع خود را وارد رابطه‌ای جدید می‌کنند. شروع یک رابطه جدید به خاطر ترس از تنها ماندن معمولاً بدون درک واقعیت‌های زندگی صورت می‌گیرد. هرگز به خاطر اینکه از رابطه قبلی احساس کمبود و شکست می‌کنید وارد رابطه جدید نشوید. ممکن است تنهایی واقعا آزارنده باشد مخصوصا بعد از یک رابطه طولانی مدت، اما هرگز برای ترس تنهایی رابطه جدیدی شروع نکنید. زیرا باعث می‌شود رابطه جدید را تنها برای مراقبت از خود و بدون درنظر گرفتن طرف مقابل و اولویت‌های یک رابطه آغاز کنید. بسیاری از افراد تصور می‌کنند ایجاد رابطه‌ای کوتاه مدت می‌تواند التیام دهنده باشد.
اما اگر در این رابطه دچار وابستگی شوید در واقع همان تجربه‌ی رابطه قبلی شکست خورده برایتان تکرار می‌شود. قبل از شروع یک رابطه جدید باید تمام تلاش خود را جهت بیرون آمدن از تمام جنب‌های رابطه قبلی بکنید و زخم‌های رابطه قبلی را التیام بخشید. شما نیاز به زمان دارید تا با مشکلات و اندوه رابطه قبلی کنار بیایید. قبل از شروع رابطه جدید مهم است که کاملا از احساس اندوه بیرون آمده باشید. سعی کنید دیدگاه خود را به مفهوم تنهایی عوض کنید؛ تنهایی رخداد فاجعه باری نیست و شما هم قرار نیست تا آخر عمر تنها بمانید.
انسان موجودی اجتماعی است که ذاتا میل به دوست داشته شدن و بودن با دیگران دارد. اینکه کسی را داشته باشد که او را دوست بدارد و همواره همراه او باشد. اگر چنین باورهایی را در خود تقویت کنید و با صبر و حوصله دست به انتخاب بزنید مطمئنا موفق خواهید شد تا زندگی مشترک عاشقانه‌ای داشته باشید. ازدواج به خاطر فرار از تنهایی مشکلی از شما حل نمی‌کند.
روش جایگزین
ازدواج و ایجاد یک رابطه تنها راه حل پرکردن تنهایی نیست. البته که راه‌های دیگری نیز برای رها شدن از تنهایی وجود دارد. در این مطلب به موثرترین راه‌های غلبه بر تنهایی پرداخته‌ایم. می توانید با توجه به علایق خود وارد گروه های جدیدی از افراد شوید. برای مثال اگر به کتاب خوانی یا موسیقی علاقه دارید در این کلاس‌ها ثبت نام کرده و با افراد بیشتری آشنا شوید. مطمئنا در این شرایط حرف‌های مشترکی برای گفتن دارید و می‌توانید روابط صمیمانه‌ای شکل دهید که بر زندگی شما بسیار تاثیر می‌گذارند.
ممکن است آدم‌هایی شبیه به خود پیدا کنید. در خانه ماندن و بی تحرکی سبب می‌شود انواع افکار مزاحم به سراغ شما بیاید و روانتان فرسوده شود. پس سعی کنید از خانه بیرون بروید صبح‌ها به پارک رفته در ورزشی که دوست دارید ثبت نام کنید. در این شرایط می‌توانید با افراد بیشتری نیز آشنا شوید. علاوه بر این‌ها شما می‌توانید از تنهایی خود بهره ببرید. لحظات تنهایی را برای خود لذت بخش کنید و برای خودتان وقت بگذارید. برای مثال استعدادهای هنری خود را در این زمان‌ها پرورش دهید، کتاب بخوانید و یک فیلم خوب تماشا کنید. با کمک یک مشاور متخصص می‌توانید جنبه‌های مختلف شخصیت‌تان را پیدا کنید و تا زمان پیدا شدن جفت مناسب، به رشد و توسعه فردی بپردازید.
سخن آخر
افراد برای ازدواج انگیزه‌های مختلفی دارند که اگر این انگیزه‌ها صحیح نباشد، بر کیفیت زندگی زناشویی نیز تاثیرات بسیار منفی می‌گذارد. ازدواج به خاطر فرار از تنهایی یکی از انگیزه‌های نادرست است که می‌تواند مشکلات شما را افزایش دهد. اگر احساس تنهایی می‌کنید، بهتر است که قبل از هر اقدام عجولانه‌ای با یک روانشناس صحبت کنید تا به شما کمک کند که بر این احساس غلبه نمایید. همچنین روانشناس به شما کمک می‌کند تا با شناخت معیارهای اساسی خود، ازدواج موفقی داشته باشید.
برای مشاهده پرسشنامه احساس تنهایی کلیک کنید.
