فراموش کردن مرد متاهل

رابطه با مرد متأهل پدیده‌ای رو به افزایش در جامعه است که آسیب های فراوانی را به همراه دارد. زنانی که وارد رابطه با مرد متأهل می شوند در نهایت تجارب ناخوشایند و مشکلات روحی روانی زیادی را متحمل می شوند. خیلی از آن ها به دلیل مشکلات مالی، عاطفی و… وارد رابطه با مرد متأهل می شوند و خود را درگیر زندگی مشترک فردی دیگر می‌کنند.

شما نمی توانید به امید طلاق گرفتن مرد متأهل از همسرش با او بمانید و گمان کنید که می توانید او را برای خود داشته باشید. بهترین راهی که می توانید از بروز آسیب ها و پیامدهای جبران ناپذیر جلوگیری کنید پایان دادن به رابطه با مرد متأهل و فراموش کردن اوست. در این مقاله به راه های فراموش کردن مرد متاهل پرداخته ایم.

رابطه با مرد متاهل

در علم روانشناسی به تجربه هر گونه لذت با فردی غیر از همسر، خیانت گفته می شود. مصادیق این لذت گوناگون است؛ بخشی از آن رابطه جنسی با فردی غیر از همسر را در بر می گیرد و بخش دیگر مربوط به ارتباط از راه دور و گفت و گوهای عاشقانه ای می شود که ممکن است هرگز به دیدار از نزدیک منجر نشوند با این حال خیانت به حساب می آیند.

به طور کلی هر رابطه ای که باید بر اساس عرف و فرهنگ صرفا با همسر برقرار شود و فردی آن را با شخصی غیر از همسر خود برقرار کند مصداق خیانت به حساب می آید. با توجه به این تعریف خیانت محدود به رابطه جنسی با فردی دیگر نمی شود و ارتباطات کلامی عاطفی را نیز در بر می گیرد.

برای کسب اطلاعات بیش تر در زمینه درمان آسیب نفر سوم بودن در رابطه کلیک کنید.

دلایل رابطه برقرار کردن با مرد متأهل

اولین سؤالی که در برخورد با این پدیده در ذهن ایجاد می شود آن است که چرا زنی با وجود آن که می داند طرف مقابلش متأهل است وارد رابطه با او می شود. این امر دلایل گوناگونی دارد و زن ها با دلایل مربوط به خود به برقراری ارتباط با مرد متأهل سوق پیدا می کنند. برخی از این دلایل را در ادامه شرح داده ایم.

1. شانس پایین ازدواج برای برخی از خانم ها

ازدواج یکی از اتفاقات مهم زندگی است و یک حق طبیعی و مسلم برای هر شخصی به حساب می آید. با این حال بر اساس برخی فرهنگ ها و باورهای موجود در جامعه ممکن است شانس ازدواج برای خانم های مطلقه، آن هایی که دارای فرزند هستند، خانم هایی که همسرشان فوت کرده است، مشکلات جسمی دارند و یا وضعیت مالی خوبی ندارد بسیار پایین تر از بقیه افراد باشد. همین عوامل باعث می شود تا برخی از آن ها وارد رابطه با مرد متأهل شوند و در جایگاه نفر سوم رابطه قرار بگیرند.

2. مشکلات اقتصادی و مالی

فقر و نداشتن حامی مالی، وضعیت مالی نامناسب، داشتن فرزند از دلایلی است که باعث می شود برخی از خانم ها به برقراری رابطه با یک مرد تنها به عنوان سرپرست و حامی مالی نیاز داشته باشند و از آن جایی که برای ازدواج با مردان مجرد شانس کمتری دارند، به ناچار وارد رابط با مرد متأهل می شوند تا نیاز به سرپرست و حامی مالی را در خود برطرف کنند.

علاوه بر این مشکلات مالی باعث می شود تا افراد کمتر قید و بندهای اخلاقی را ارزش بپندارند و رسیدن به ثروت را در اولویت قرار دهند به همین خاطر زودتر در برابر خواسته های بیرونی و فریب های طرف مقابل تسلیم می شوند.

برای کسب اطلاع بیش تر در زمینه خیانت زنان کلیک کنید.

3. فریب خوردن از مردان متأهل

در بسیاری از موارد این خود مردان متأهل هستند که برای به دست آوردن زنی غیر از همسر خود دست به فریب او می زنند و او را برای برقراری ارتباط با خود وسوسه می کنند. این فریب ممکن است به شکل های گوناگون باشد مثل اینکه مرد تأهل خود را پنهان می کند، اظهار می کند که در شرف طلاق است و یا اغلب اینطور بیان می کند که با همسرش مشکلات زیادی دارد و هیچ گاه در محیط خانه درک نمی شود.

با بیان اینکه همسرش را دوست ندارد و می خواهد به زودی او را طلاق دهد، سعی می کند تا طرف مقابل و احساساتش را تحت تأثیر قرار دهد. زمانی که احساسات یک زن تحت تأثیر قرار بگیرد احتمال این که به رابطه با مرد متأهل تن دهد زیاد می شود.

4. برآورده نشدن نیازهای زن در محیط خانواده

از دیگر دلایل ارتباط با مرد متأهل برآورده نشدن نیازها در محیط خانواده است که در این بخش از مقاله فراموش کردن مرد متاهل به آن پرداخته ایم. این عامل یکی از پررنگ ترین عواملی است که باعث بروز خیانت بین زوجین می شود. زمانی که زوجین احساس می کنند نیازهای عاطفی و جنسی شان در محیط خانواده و در ارتباط با همسر برآورده نمی شود یا مورد توجه قرار نمی گیرند سعی می کنند تا این نیازها و محبت و توجهی را که لازم دارند از فرد دیگری به جز همسر دریافت کنند.

5. تلافی کردن

از دیگر دلایلی که باعث می شود خانم ها به روابط فرازناشویی تن دهند و وارد رابطه با مرد متأهل شوند، مقابل به مثل و تلافی کردن است. ممکن است همسر یک زن به او خیانت کرده باشد و او نیز برای تلافی با مرد دیگری وارد رابطه شود. خیانت دیدن از جانب همسر خشم زیادی را در فرد به وجود می آورد و باعث می شود منطقش از کار بیوفتد.

6. فقدان باورهای مانع ساز

در علم روانشناسی آن دسته از عقایدی که به فرد اجازه ورود به روابط آسیب زا را نمی دهند، با نام باورهای مانع ساز معرفی می شوند. نمونه ای از این باورها افکاری است که به شما می گویند رابطه برقرار کردن با مرد متأهل کاری غیر اخلاقی است، بنیان خانواده را نابود می کند و تمام عواقب و آسیب های آن به خودتان بر می گردد.

این ها نمونه ای از باورهای مانع ساز هستند که افراد را از ورود به روابط آسیب زا با فرد متأهل باز می دارند و باعث می شوند در روابط خود بیشتر مراقبت کنند. افرادی که وارد چنین روابطی می شوند اغلب به دلایل گوناگونی که مرتبط با فرهنگ، اخلاق، تربیت خانوادگی و… است، کمتر از دیگران از باورهای مانع ساز بهره مندند و همین امر باعث می شود تا به خود اجازه دهند وارد رابطه با مرد زن دار شوند.

7. عدم آگاهی پیش از ازدواج

برخی از دختران در روابط دوستی قبل از ازدواج نهایت دقت را به خرج نمی دهند و آگاهی های کمی در زمینه روابط دارند. همین عامل سبب می شود تا ناگهان خود را در جایگاه نفر سوم رابطه ببینند و متوجه شوند وارد رابطه با مرد متأهل شده اند. این موضوع ضربه عاطفی و آسیب های روانی زیادی را برای آن ها به همراه دارد و برایشان بسیار سنگین است.

به خاطر همین روانشناسان همیشه به افراد توصیه می کنند قبل از این که طرف مقابل را به طور کافی نشناخته اید و در مورد ابعاد مختلف زندگی او مانند وضعیت تأهل، شخصیت، تربیت خانوادگی، فرهنگ خانواده و… شناخت کافی پیدا نکرده اید، رابطه ای را آغاز نکنید.

8. تجربه شکست عشقی و مورد خیانت واقع شدن

در این بخش از مقاله فراموش کردن مرد متاهل به یکی دیگر از علل برقراری رابطه با مرد متأهل پرداخته ایم. تجربه شکست های عاطفی مکرر و مورد خیانت واقع شدن به طور خودکار خشم شدیدی را در فرد به وجود می آورد و در صورتی که فرد نتواند راهی سالم برای تخلیه خشم خود پیدا کند احتمال اینکه از راه های ناسالم استفاده کند زیاد است؛ یکی از این راه های ناسالم روی آوردن به رابطه با مرد زن دار است.

برخی از افرادی که وارد رابطه زن و مرد دیگری می شوند، به جای این که روابط خود را اصلاح کنند ترجیح می دهند به زندگی متأهلی آرام دیگران آسیب وارد کنند و از این طریق خشم درونی خود را فروکش سازند.

این نوع الگوی رفتار آسیب های فراوانی را به دیگران متحمل می سازد و از همه مهم تر خود فرد را دچار احساس گناه و عذاب وجدان شدید می کند. به علاوه این که نسبت به قبل دشواری ها و مشغله های ذهنی بیشتری دارد. به همین دلیل اهمیت دارد در صورتی که دچار شکست عشقی می شوید راهکارهای سالم بیرون آمدن از آن را بیاموزید و در صورتی که احساس فشار و تنهایی زیادی می کنید از مشاور روانشناس و فردی متخصص و باتجربه در این زمینه کمک بخواهید.

9. ناتوانی در کنترل خود

برخی از افراد به دلایل گوناگون نمی توانند هیچ محدودیتی را در ذهن خود بپذیرند و هر طور که شده باید به چیز یا کسی که می خواهند برسند. یک عامل مهم در شکل گیری چنین موضوعی، تربیت خانوادگی غلط است. این افراد معتقدند هر چیزی را که بخواهند باید سریعا به دست آورند و چیزی نمی تواند مانع آن ها باشد حتی متأهل بودن طرف مقابل!

بر اساس این عقیده اگر عاشق مردی بشوند و یا گمان کنند با استفاده از او می توانند به منافع خود برسند، هر طور شده او را به دست می آورند و مسائلی مانند متأهل بودن طرف مقابل برایشان اهمیتی ندارد. از دیگر عوامل به وجود آمدن چنین تفکر و اعتقادی می تواند ابتلای فرد به اختلالات شخصیتی باشد.

در حقیقت این گونه افراد در زندگی خود موفق به دست یابی به مهارت خودکنترلی نشده اند و خود را شایسته رسیدن به هر چیزی می دانند و دیگران برایشان اهمیت ندارند. در صورتی که گمان می کنید چنین روحیه ای دارید و یا افکارتان شبیه به موارد گفته شده است، پیشنهاد می کنیم پیش از ورود به رابطه عاطفی برای تعدیل در رفتارهای خود از رواشناس کمک بگیرید.

پیامدهای رابطه با مرد متأهل

رابطه با مرد زن دار چه به صورت دوستی باشد و چه به صورت عقد موقت یا دائم، تجربه ناخوشایند و دشواری است که جز آسیب به هر دو طرف چیز دیگری ندارد. در ادامه برخی از این آسیب ها را شرح داده ایم تا برای فراموش کردن مرد متاهل مصمم تر شوید.

1. فروپاشی بنیان خانواده

زمانی که یک مرد متأهل وارد رابط عاطفی و جنسی با فردی غیر از همسر خود می شود، خیانت رخ داده است و بنیان خانواده اش سست شده یا از بین می رود. زنی که وارد این رابطه شده فرصت و شانس بهبود روابط را از آن مرد و همسرش می گیرد. در صورتی که همسر آن فرد متوجه رابطه شما بشود احتمال فروپاشی خانواده بیشتر هم می شود و این موضوع زمانی با تبعات سنگین همراه است که فرزندانی هم وجود داشته باشند.

2. عذاب وجدان و احساس گناه

از بین بردن یک خانواده و نادیده گرفتن حقوق همسر مردی که با او وارد رابطه شده اید، فشار روانی، عذاب وجدان و احساس گناه شدیدی را در شما ایجاد می کند حتی اگر خود آن را قبول نداشته باشید. مردی که به همسر خود خیانت کرده است حتی در صورتی که از کار خود پشیمان شود و به زندگی مشترک با همسرش باز گردد، تا آخر عمر نمی تواند از این حقیقت که خیانت کرده فرار کند و همواره شرمزده خواهد بود.

3. پایان تلخ و ناخوشایند

آمارها نشان داده اند روابط فرازناشویی هرگز به سرانجام نمی رسند و همگی دچار پایانی تلخ و ناخوشایند می شوند. در پایان این رابطه شما به عنوان نفر سومی که وارد یک رابطه شده و یک زندگی را ویران کرده شناخته خواهید شد و به احتمال زیاد فشارهای روانی زیادی مانند افسردگی تجربه خواهید کرد. در واقع وقت و احساسات خود را در رابطه ای ناسالم و بیهوده خرج کرده اید. از طرفی قضاوت و سرزنش های اطرافیان بیشتر از همه متوجه شما می شود.

4. زندگی در سایه و رابطه پنهانی

این حقیقت وجود دارد که با وارد شدن به رابطه با مرد زن دار، خود را در سایه زندگی او با همسرش قرار می دهید. زندگی شما در سایه زندگی اول قرار دارد و هرگز نمی توانید بدون ترس، مانند یک زوج معمولی در کنار شخص مقابل باشید. بسیاری از تجربیات ساده و لذت بخش از شما دریغ می شود و نمی توانید آزادانه با مرد متأهل به گردش و تفریح بروید چرا که همواره از دیده شدن با یکدیگر ترس و اضطراب دارید.

برای کسب اطلاعات در زمینه پیشگیری از خیانت کلیک کنید.

راهکارهای پایان دادن به رابطه و فراموش کردن مرد متاهل

همانطور که گفتیم رابطه با مرد متأهل پیامدهای زیادی را برای افراد درگیر در این رابطه به دنبال دارد. در نتیجه می توان به این نتیجه رسید که این رابطه جز آسیب و ایجاد حس گناه چیزی برای شما ندارد. از طرفی بسیاری از خانم هایی که درگیر چنین رابطه ای می شوند خود بعد از مدتی پشیمان شده و به فکر راه حل برای فراموش کردن مرد متاهل می افتند. قدم اول گرفتن یک تصمیم قاطع برای پایان دادن به رابطه است. در ادامه راهکارهایی را در این زمینه توضیح داده ایم.

1. رابطه خود را ارزیابی کنید

با نگاهی واقع بینانه به رابطه خود بنگرید و از خودتان سوال کنید که آیا این رابطه ارزشش را دارد که به عنوان فردی مزاحم که زندگی زن دیگری را ویران کرده با شما رفتار شود؟ چقدر برای خود ارزش قائل اید؟ آیا این احتمال وجود ندارد که بعدها با یک مرد مجرد رابطه بهتری را برقرار کنید؟ برای این که به طور قطعی به رابطه مخرب پایان دهید کافی است نگاهی به آن بیندازید و سود و ضررهای مربوط به آن را مورد بررسی قرار دهید.

می توانید بر روی کاغذ یادداشت کنید این که بودن با مرد متأهل چه آسیب هایی را به شما وارد می کند و در عوض چه چیزهایی نصیبتان می شود. آسیب های روانی و مشغله های فکری را که در این رابطه متحمل شده اید به یاد آورید و با خود فکر کنید آیا واقعا ارزشش را دارد؟ آیا در یک رابطه سالم نیز این آسیب های روانی را متحمل می شوید؟

2. اجازه ندهید احساسات مانع شما شوند

زمانی که می خواهید یک تصمیم جدی و منطقی برای قطع ارتباط بگیرید، احساسات شما وارد عمل می شوند؛ تمام خاطراتی که با آن فرد داشته اید و تمام احساساتتان نسبت به مرد متأهل در ذهنتان یادآوری می شود و جلوی تصمیم گیری شما را می گیرند. از طرف دیگر وقتی فرد مقابل متوجه تصمیم شما می شود سعی می کند با تحت تأثیر قرار دادن احساساتان، با جملات عاطفی و فریب کاری از این کار منصرفتان کند. شاید بسیار سخت باشد اما تمام تلاش خود را به کار ببرید تا احساساتان را برای گرفتن تصمیم منطقی کنار بگذارید.

3. جلسه خداحافظی ترتیب دهید

از نظر روانشناسان قطع ناگهانی رابطه احساسات و روحیه دو طرف را تحت تأثیرات نامطلوب قرار می دهد. اگر تصمیمتان برای پایان دادن به رابطه قطعی شده جلسه ای ترتیب دهید و در مورد آن با طرف مقابل صحبت کنید. بعد از خداحافظی با او به طور کامل رابطه تان را قطع کنید. ناگهانی جدا شدن باعث می شود حرفای زیادی ناگفته بماند چه درون شما و چه درون فرد مقابل.

همین موضوع در نهایت باعث تخریب هیجانات شده و در دراز مدت باعث بروز افسردگی و اضطراب و خودخوری می شود. به همین خاطر لازم است تصمیم خود را به طور واضح برای مرد متأهلی که با او رابطه داشتید شرح دهید و احساسات و دلایل خود را در مورد جدایی برای او بازگو کنید. به این طریق او نیز می تواند آزادانه در این مورد صحبت کند و شاید راحت تر راضی به پایان دادن رابطه شود.

4. به خودتان فرصت دهید

پایان دادن به هر رابطه عاطفی با اندوه و بار روانی زیادی همراه است و فرد را برای مدت ها درگیر می کند. منطقی نیست که در مورد فراموش کردن مرد متاهل از خود انتظارات بیجا داشته باشید و گمان کنید به محض قطع رابطه احساساتتان نیز از بین می روند. بیشتر خانم ها تا شش الی یک سال بعد به رابطه قبلی خود فکر می کنند و از یادآوری آن دچار هیجانات می شوند. آگاهی از این امر شما را مقاوم می سازد و از وسوسه بازگشت مجدد به رابطه آسیب زای قبلی باز می دارد. به خود فرصت دهید تا با آدم های جدیدتری آشنا شوید و رابطه سالمی را با فردی مجرد شکل دهید.

سخن آخر

رابطه با مرد متأهل باعث فروپاشی بنیان یک خانواده می شود و علاوه بر آن آسیب های فراوانی را برای فردی که وارد رابطه زن و مردی دیگر شده وارد می کند. از این رو تعارضات و فشارهای روانی زیادی به هر دو طرف تحمیل می شود. به همین دلیل اهمیت دارد که خود را از رابطه ناسالم بیرون بکشید. بسیاری از خانم ها زمانی که در چنین روابطی قرار می گیرند توانایی پایان دادن به آن را ندارند و هر دفعه بعد از جدایی دوباره به رابطه با مرد متأهل باز می گردند. در این زمینه کمک گرفتن از مشاوره روانشناسی و عمل کردن به راهکارهایی که در اختیارتان قرار می دهد ضرورت دارد.