سلامت فردی
-
کلید غلبه بر تنهایی
کلید غلبه بر تنهایی حتی قبل از شیوع بیماری همه گیر کووید-19، بسیاری از مردم احساس انزوا و تنهایی می…
بیشتر بخوانید » -
کاهش رشد مغز در کودکان با قرار گرفتن در معرض سرب
کاهش رشد مغز در کودکان با قرار گرفتن در معرض سرب ایده بزرگ بر اساس مطالعه‌ای که من روی بیش…
بیشتر بخوانید » -
نشانه های کمبود ویتامین D در پشت یا زانو
نشانه های کمبود ویتامین D در پشت یا زانو دردهای ضربان دار در پشت یا زانو می تواند نشانه کمبود…
بیشتر بخوانید » -
ابراز احساسات سیستم ایمنی را قوی می کند
ابراز احساسات سیستم ایمنی را قوی می کند در مقابل، اجتناب از ابراز احساسات با التهاب بیشتر در بدن مرتبط…
بیشتر بخوانید » -
ارتباط ضریب هوشی بالا سلامت روان
ارتباط ضریب هوشی بالا سلامت روان تحقیقات نشان می دهد هوش بالاتر خطر ابتلا به مشکلات سلامت روان از جمله…
بیشتر بخوانید » -
کاهش وزن با قدرت ذهنی
کاهش وزن با قدرت ذهنی بر اساس تحقیقات، افرادی که یاد می گیرند کمتر نگران وزن خود باشند می توانند…
بیشتر بخوانید » -
قلب سالم با زمان درست غذا خوردن
قلب سالم با زمان درست غذا خوردن صرف شام قبل از ساعت 6 بعدازظهر می تواند سلامت قلب را بهبود…
بیشتر بخوانید » -
شادی نشانه ضریب هوشی بالا
شادی نشانه ضریب هوشی بالا بر اساس مطالعات، افرادی که احساس شادی بیشتری می کنند، ضریب هوشی بالاتری دارند. در…
بیشتر بخوانید » -
کاهش نفخ معده با رژیم غذایی
کاهش نفخ معده با رژیم غذایی پرهیز از برخی غذاها می تواند مشکلات گوارشی را در افرادی که در برابر…
بیشتر بخوانید » -
نوشیدن قهوه و کاهش وزن
نوشیدن قهوه و کاهش وزن تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه می‌تواند دفاعی بدن برای مبارزه با چربی را تحریک…
بیشتر بخوانید »
