ویژگی های پرسشنامه خستگی مزمن

• دارای پایایی و روایی (ایرانی)

• دارای تفسیر و نمره گذاری

• دارای منبع (ایرانی / خارجی)

• دارای 5 خرده مقیاس است.

• موارد استفاده : پژوهش،ارزیابی

• فایل به صورت WORD / PDF می باشد.

• فایل به همراه مقاله مرتبط است .
  

  ---

هدف پرسشنامه خستگی مزمن:

ارزیابی خستگی مزمن

پرسشنامه خستگی مزمن شامل موارد زیر می باشد:

چالدر و همکاران (1993) جهت سنجش خستگی مزمن یک ابزار کوتاه 14 ماده ای را تدوین کردند که علائم جسمی و ذهنی خستگی را مورد سنجش قرار می دهد.

خستگی مزمن، خستگی مداوم، شکایت مداوم و ناراحت کننده از احساس فرسودگی پس از تلاش مختصر ذهنی (مانند انجام یا تلاش برای انجام وظایف روزانه که نیاز به تلاش ذهنی زیادی ندارند) یا شکایت مداوم و ناراحت کننده از احساس خستگی و ضعف جسمی پس از فعالیت مختصر بدنی است که حداقل 6 ماه طول می کشد.

یکی از علائم زیر ممکن است وجود داشته باشد: احساس ناراحتی، گیجی، سردردهای تنشی، اختلال خواب، ناتوانی برای آرمیدگی و تحریک پذیری که با استراحت و آرامیدگی تسکین نمی یابد (کاپلان و سادوک، 2002).

مطالعات صورت گرفته در زمینه سبب شناسی خستگی مزمن و اینکه چرا برخی افراد و نه همة افراد دیگر دچار آن می شوند نشان می دهد که عوامل زیستی یکی از سه علت اصلی ایجاد خستگی مزمن می‌باشد.

بسیاری از مطالعات گزارش می کنند که نابهنجاری‌های عصبی-هورمونی، نابهنجاری‌های خواب، نابهنجاری‌های قلبی-عروقی و تنفسی و افسردگی از جمله عوامل زیستی مهمی هستند که می توانند زمینه ساز خستگی مزمن شوند (همایونی و همکاران، 1394).

برای دریافت پرسشنامه فرسودگی ورزشی کلیک کنید.