ویژگی های پرسشنامه مقیاس چندبعدی بی حوصلگی (MSBS)
- دارای پایایی و روایی (ایرانی)
- دارای تفسیر و نمره گذاری
- دارای منبع (ایرانی / خارجی)
- دارای 5 خرده مقیاس است.
- موارد استفاده : پژوهش،ارزیابی
- فایل به صورت WORD / PDF می باشد.
- فایل به همراه مقاله مرتبط است .
هدف پرسشنامه مقیاس چندبعدی بی حوصلگی (MSBS) :
ارزیابی مقیاس چندبعدی بی حوصلگی
پرسشنامه مقیاس چندبعدی بی حوصلگی (MSBS) شامل موارد زیر می باشد:
به منظور سنجش و ارزیابی بی حوصلگی می توان از مقیاس بی حوصلگی (MSBS) که توسط فالمن و همکاران در سال 2013 طراحی شده است، استفاده کرد که اولین مقیاس کامل اندازه گیری حالت بی حوصلگی است.
این پرسشنامه 29 عبارت دارد و دارای 5 بعد عدم مشارکت (10گویه)، انگیختگی بالا (5 گویه)، انگیختگی پائین (5 گویه)، عدم توجه (4 گویه) و ادراک زمان (5 گویه) می باشد.
بی حوصلگی: هرچند به طور عامیانه هر کسی می تواند بگوید بی حوصلگی یعنی چه، اما به طور کلی بی حوصلگی به عنوان یک حالت تنفر یا ناسازگاری با هر نوع تجربه تکراری مثل کار روزانه یا برخورد با افراد کسل کننده و ملال آور و بی قراری زیاد در شرایطی که رهایی از یکنواختی امکان پذیر نیست، تعریف می شود (فالمن، مرکر، فلورا و ایستوود، 2013، ص70).
بی حوصلگی
بی حوصلگی یک وضعیت عمومی و روحی است که به همراه کاهش تمایل به فعالیت، عدم تمرکز و کاهش انگیزه مشخص می‌شود.
افرادی که با بی حوصلگی مواجه هستند، اغلب احساس خستگی و بی‌اشتیاقی می‌کنند و به سختی توانایی انجام وظایف روزمره یا شرکت در فعالیت‌های لذت‌بخش را دارند.
بی حوصلگی می‌تواند به عنوان علامتی از وجود مشکلات روحی و روانی مانند افسردگی، اضطراب، خستگی یا استرس عمومی بروز کند. اما ممکن است بدون هیچ علت واضحی هم رخ دهد. برخی از علل محتمل بی حوصلگی عبارتند از:
فشار روزمره: بار زیاد کاری، تعداد زیاد وظایف و مسئولیت‌ها، فشارهای اجتماعی و خانوادگی می‌توانند منجر به بی حوصلگی شوند.
خواب ناکافی: کمبود خواب و کیفیت نامناسب خواب می‌توانند عامل بی حوصلگی باشند. کسانی که خواب کافی ندارند، ممکن است در طول روز خسته و بی انگیزه باشند.
تنبلی: اگر فرد برای مدت طولانی به فعالیت‌های فیزیکی یا ذهنی نپردازد، می‌تواند احساس بی حوصلگی کند. بیکاری و کمبود هدف می‌توانند عواملی باشند که بی حوصلگی را ایجاد می‌کنند.
انزوا: عدم برقراری ارتباط مناسب با افراد دیگر و احساس انزوا می‌توانند به بی حوصلگی منجر شوند. ارتباطات اجتماعی و فعالیت‌های گروهی می‌توانند به فرد کمک کنند تا از بی حوصلگی خارج شود.
نقص تغذیه: تغذیه نامناسب و نقص ویتامین‌ها و مواد مغذی می‌توانند اثرات منفی بر روی انرژی و روحیه فرد داشته باشند و بی حوصلگی را ایجاد کنند.
اگر با بی حوصلگی روبرو هستید و احساس می‌کنید که این وضعیت برای مدت طولانی و با تکرار اتفاق می‌افتد، ممکن است مشاوره از یک روانشناس یا پزشک متخصص را در نظر بگیرید. آنها می‌توانند به شما کمک کنند تا علل بی حوصلگی را شناسایی کنید و راهکارهای مناسبی برای مقابله با آن پیدا کنید.
برای دریافت پرسشنامه هیجان خواهی آرنت (AISS) کلیک کنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.