عنوان پروپوزال طرحواره های ناسازگار و نظم جویی شناختی هیجانی
مقایسه طرحواره های ناسازگار و نظم جویی شناختی هیجانی در افراد مبتلا به پرخوری، کم خوری و عادی
فهرست پروپوزال طرحواره های ناسازگار و نظم جویی شناختی هیجانی
- بیان مساله
- اهمیت و ضرورت
- پیشینه پژوهش
- طرح سوالهای اصلی و فرعی تحقیق
- فرضیه های تحقیق
- اهداف کلی و جزئی تحقیق
- تعریف مفهومی و عملیاتی متغیر ها
- روش و مراحل انجام تحقیق
- روش ها و ابزارهای جمع¬آوری اطلاعات موردنیاز
- پرسشنامه طرحواره یانگ (FS-QS)
- اعتبار و روایى
- مقیاس اختلالات تغذیه اهواز
- جامعه موردمطالعه، نمونه و روش نمونه¬گیری
- روش تجزیه و تحلیل اطلاعات
- منابع
این پروپوزال مناسب برای :
- دانشجویان عزیز
- پژوهشگران گرامی
- اساتید دانشگاهی
- درس روش تحقیق
- پایان نامه
- طرح پژوهشی و پروپوزال کاری
مقایسه طرحواره های ناسازگار و نظم جویی شناختی هیجانی در افراد مبتلا به پرخوری، کم خوری و عادی
مقدمه
هیجانات و رفتارهای ما به طور معمول تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار می‌گیرند، از جمله تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم. در برخی افراد، مشکلات رفتاری مرتبط با تغذیه وجود دارد که می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی و سلامتی آن‌ها داشته باشد.
این مقاله به بررسی مقایسه طرحواره های ناسازگار و نظم جویی شناختی هیجانی در افراد مبتلا به پرخوری، کم خوری و افرادی که تغذیه آن‌ها به صورت نرمال است، می‌پردازد.
جدول 1: طرحواره های ناسازگار و نظم جویی شناختی هیجانی
| طرحواره های ناسازگار و نظم جویی شناختی هیجانی |
|---|
| فراگیر بودن مشکلات رفتاری مرتبط با تغذیه |
| اضطراب و استرس بالا |
| عدم کنترل خوراکی |
| تغییرات بزرگ وزن |
| تمرکز ناکافی و عدم توجه |
| افزایش وزن و چاقی |
| عدم توانایی در شناخت اشباعیت |
مقایسه طرحواره های ناسازگار و نظم جویی شناختی هیجانی
در ادامه، طرحواره های ناسازگار و نظم جویی شناختی هیجانی در افراد مبتلا به پرخوری، کم خوری و افرادی که تغذیه آن‌ها به صورت نرمال است را مقایسه می‌کنیم:
طرحواره های ناسازگار و نظم جویی شناختی هیجانی در افراد مبتلا به پرخوری
1. فراگیر بودن مشکلات رفتاری مرتبط با تغذیه
افراد مبتلا به پرخوری ممکن است با مشکلات رفتاری مرتبط با تغذیه روبرو شوند. آن‌ها ممکن است به صورت نامعقولی بزرگترین مقدار غذا را مصرف کنند، احساس ناتوانی در کنترل خوراکی داشته باشند و بتوانند خود را متوقف نکنند تا زمانی که غذا تمام شود.
2. اضطراب و استرس بالا
افراد مبتلا به پرخوری ممکن است تمایل داشته باشند تا زمانی که اضطراب و استرس زیادی را تجربه کنند، غذا بخورند. این اضطراب ممکن است به دلیل مشکلات روانی، اجتماعی یا هر نوع تنش دیگری باشد.
3. عدم کنترل خوراکی
افراد مبتلا به پرخوری معمولاً دچار عدم کنترل خوراکی هستند. آن‌ها نمی‌توانند میزان مصرف غذا را به درستی کنترل کنند و به صورت ناقص و نامتعادلی تغذیه می‌کنند.
4. تغییرات بزرگ وزن
مصرف بیش از حد غذا و پرخوری ممکن است منجر به تغییرات بزرگ در وزن افراد شود. آن‌ها معمولاً اضافه وزن می‌گیرند و مشکلات بهداشتی مرتبط با چاقی را تجربه می‌کنند.
طرحواره های ناسازگار و نظم جویی شناختی هیجانی در افراد کم خوری
1. تمرکز ناکافی و عدم توجه
افراد کم خوری معمولاً تمایلی به تغذیه مناسب و کافی ندارند.
1. تمرکز ناکافی و عدم توجه
افراد کم خوری معمولاً تمایلی به تغذیه مناسب و کافی ندارند. آن‌ها ممکن است تمرکز کافی را بر روی انتخاب و مصرف غذاهای لازم برای حفظ سلامتی نداشته باشند. این موضوع می‌تواند باعث کاهش انرژی، کاهش عملکرد شناختی و افزایش خطر ابتلای به بیماری‌ها شود.
2. تغییرات ناگهانی در وزن
کم خوری می‌تواند منجر به تغییرات ناگهانی در وزن شود. افرادی که کمتر از حد نیاز خود غذا می‌خورند، ممکن است وزن کمی داشته باشند و در برخی موارد تحت خطر کاهش وزن غیرطبیعی و ناسالم قرار بگیرند.
3. افزایش احساس اضطراب
افراد کم خوری معمولاً در مورد مصرف غذا و وزن خود اضطراب و استرس زیادی را تجربه می‌کنند. آن‌ها ممکن است از دیدن غذاهای مختلف اضطراب و نگرانی شدیدی داشته باشند و این مسئله می‌تواند روند تغذیه‌ای صحیح را تحت تأثیر قرار دهد.
طرحواره های ناسازگار و نظم جویی شناختی هیجانی در افرادی که تغذیه آن‌ها به صورت نرمال است
1. اشباعیت و تنبلی
افرادی که تغذیه‌شان به صورت نرمال است، عموماً توانایی دارند که احساس اشباعیت کنند و غذا را به میزان مناسبی مصرف کنند. آن‌ها معمولاً نظم جویی شناختی هیجانی خوبی دارند و مشکلات رفتاری مرتبط با تغذیه را تجربه نمی‌کنند.
2. کنترل خوراکی متعادل
افرادی که تغذیه آن‌ها به صورت نرمال است، قادر به کنترل خوراکی خود هستند. آن‌ها می‌توانند میزان مصرف غذا را به درستی تنظیم کرده و تغذیه متعادلی را رعایت کنند.
3. حفظ وزن سالم
تغذیه به صورت نرمال کمک می‌کند تا وزن سالمی حفظ شود. افرادی که تغذیه آن‌ها به صورت نرمال است، تمایلی به افزایش یا کاهش نامناسب وزن ندارند و می‌توانند وزن خود را در حد صحیحی کنترل کنند.
نتیجه‌گیری
طرحواره های ناسازگار و نظم جویی شناختی هیجانی در افراد مبتلا به پرخوری و کم خوری باعث مشکلات رفتاری و سلامتی می‌شوند. در صورتی که تغذیه به صورت نرمال باشد، مشکلاتی مرتبط با نظم جویی شناختی هیجانی کاهش می‌یابد و افراد قادر به حفظ سلامتی و وزن سالم خود می‌باشند.
پرسش‌های متداول
1. آیا تغذیه نامناسب می‌تواند منجر به مشکلات رفتاری شود؟
بله، تغذیه نامناسب می‌تواند منجر به مشکلات رفتاری شود، به خصوص در افرادی که مبتلا به پرخوری یا کم خوری هستند.
2. آیا افزایش وزن در افراد پرخوری رایج است؟
بله، افزایش وزن معمولاً در افرادی که مبتلا به پرخوری هستند رایج است، زیرا آن‌ها بیش از حد نیاز خود غذا می‌خورند.
3.آیا افرادی که تغذیه آن‌ها به صورت نرمال است، نیاز به نظم جویی شناختی هیجانی دارند؟
بله، نظم جویی شناختی هیجانی نقش مهمی در حفظ سلامت روانی و رفتار منظم در افرادی که تغذیه آن‌ها به صورت نرمال است، دارد. این نظم جویی شناختی به میزان بهتر کنترل خوراکی، تمرکز مناسب، احساس اشباعیت و حفظ وزن سالم کمک می‌کند.
4. آیا مشکلات رفتاری مرتبط با تغذیه قابل درمان هستند؟
بله، مشکلات رفتاری مرتبط با تغذیه قابل درمان هستند. با مشاوره و درمان مناسب، افراد می‌توانند بهبود یابند و رفتار منظم‌تری در خصوص تغذیه داشته باشند.
5. آیا تغذیه نرمال تنها عامل مرتبط با نظم جویی شناختی هیجانی است؟
نه، همچنین عوامل دیگری مانند استرس، روابط اجتماعی، فعالیت بدنی و خواب مناسب نیز تأثیر قابل توجهی بر نظم جویی شناختی هیجانی دارند. ترکیب این عوامل با تغذیه نرمال می‌تواند به حفظ سلامت روانی کمک کند.
همچنین شما میتوانید از پرسشنامه طرحواره های ناسازگار اولیه یانگ استفاده کنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.