7 موضوع مهم در مورد رویای همه گیر
از قدیم الایام ، زمانی که رویدادهای مهمی در حال رخ دادن است ، زمانی که ما در دوران تغییر و تحولات به سر می بریم ، رویاهای ما زنده می شوند ، با زندگی بیدار ترکیب شده و توجه ما را به خود جلب می کند.
همه گیری کووید -19 ، در تداوم خود طاقت فرسا و در نابودی آن تراژیک ، در زندگی خواب و بیداری ما وجود دارد.
ایتالیا در آن زمان یکی از اولین و سخت ترین کشورها بود. ، محققان دانشگاه ساپینزا رم یک مطالعه (2021) را طراحی کردند که رویاهای افراد در دوران COVID را بررسی می کرد تا بتواند نحوه عملکرد آسیب های جمعی را در ضمیر ناخودآگاه بهتر درک کند.
رویاها و خواب نقش مهمی در حافظه و یادگیری ایفا می کنند ، ، بخشی از خانه داری شبانه ما برای پاکسازی سموم ، و همچنین منعکس کننده فعالیت های تکراری مغز مربوط به هضم تجربیات ، شناخت ، پردازش احساسات و آماده شدن برای آینده است.
فروید از رویاها به عنوان “راه سلطنتی به سمت ناخودآگاه” یاد کرد ، اگرچه تصور می شود که رویاها عملکردهای زیادی را انجام می دهند .
رویاهای همه گیر
محققان 598 نفر را در سنین 18 تا 70 سال با میانگین سن 30 سالگی مورد بررسی قرار دادند که از اواخر آوریل 2020 در یکی از بدترین ماههای همه گیری در ایتالیا آغاز شد.
علاوه بر اندازه گیری محتوای رویاها و فراوانی و کیفیت رویاها ، از شرکت کنندگان در مورد تأثیر COVID-19 بر رفتارهایی مانند خروج از خانه ، ترس از بیماری و بیماری در بین خود و عزیزان سوال شد.
این نظرسنجی شامل اقدامات اضطراب ، افسردگی ، و نگرانی بود بیش از 1000 روایت رویایی جمع آوری شد و داستانهای موجود در آن رویاها با استفاده از فرایندی به نام “تحلیل موضوعی” تقطیر شد.
آنها دریافتند که حدود یک چهارم پاسخ دهندگان هیچ گونه رویای COVID را گزارش نکرده اند ، و حدود یک چهارم خاطرنشان کردند که بیشتر رویاهای آنها درباره COVID بوده است .
زنان نیز مانند جوانترها بیشتر رویاهای مربوط به COVID داشتند. افرادی که در حال حاضر تحت درمان هستند بیشتر احتمال دارد چنین رویاهایی را گزارش کنند ، در حالی که کسانی که از درمان قبلی استفاده می کردند اینگونه نبودند.
برای زنان ، ترس از سرایت و اضطراب با رویاهای مکرر مرتبط بود و برای مردان فقط شفافیت قبل از همه گیری رویاها ، رویاهای مربوط به COVID را پیش بینی می کرد. صرف نظر از جنسیت نگاه می کند ، شفافیت اولیه رویاها با افزایش رویاهای COVID مرتبط بود.
فراوانی احساسات رویایی ترس/وحشت/وحشت و اضطراب/اضطراب/نگرانی (حدود 25 درصد) ، آرامش/آرامش/شادی (19 درصد) ، جابجایی /درماندگی (17.4 درصد) ، عصبانیت (8.4 درصد) و غم/از دست دادن/ اندوه (5 درصد ).
برای مطالعه در رابطه با مراحل و واکنش بدن به ویروس کرونا کلیک کنید.
7 تم رویایی COVID
تجزیه و تحلیل موضوعی هفت موضوع مکرر و غالب را در بین افراد مورد بررسی نشان داد. به خوانندگان توصیه می شود که بسیاری از موضوعات و توضیحات ممکن است محرک باشد.
روابط: افرادی که معمولاً در مورد دوستی ، اعضای خانواده و شرکای عاشقانه خواب می دیدند، در حالی که بسیاری از رویاها رویدادهای معمولی و حتی دلپذیر را منعکس می کردند
(احتمالاً آرزوها برای زمانهای شادتر و دیدارهای مجدد ، حتی اگر موضوعات خطر اصلی وجود داشت ، مانند اسکیت روی یخ خانوادگی) ، رویاها اغلب نگران کننده بودند ، صحنه های خشونت و مرگ ،تنهایی ، و جدایی ، خیانت را به تصویر می کشیدند.
محیط انسانی: رویاها اغلب مکانهای آشنا مانند خانه ها را به تصویر می کشند. موضوعات حمل و نقل رایج بود – به عنوان مثال ، کودکی که در اتومبیل رانندگی می کرد و احساس می کرد از کنترل خارج شده ، از جاده خارج می شود.
رویاها غالباً در مکانهای نمادین (“هتروتوپی”) مانند فرودگاهها ، با موضوعات ناتوانی و گم شدن ، تنظیم می شدند. تنظیمات پزشکی و سلامت روان رایج بود. صحنه های بعد از آخرالزمان یا جنگ اغلب گزارش می شد.
محیط طبیعی: محققان موضوعات مرتبط با چهار عنصر آب ، آتش ، زمین و هوا را شناسایی کردند. رویاهای آب رایج ترین بود ، از جمله موضوعات بلایای طبیعی مانند پرواز از امواج بزرگ به بیمارستان با آزمایش COVID.
رویاهای آتش نشان دهنده سناریوهای پسا آخرالزمانی ، با اجساد بود. در حالی که رویاهای زمین گاهی اوقات ترسناک بودند ، از جمله رویاهای زلزله ، اغلب آرام و آرامش بخش بودند ، که شامل تجمع ایمن با عزیزان و ارتباط می شد. رویاهای هوا اغلب شامل طوفان و بلایای مرتبط می شود.
محاکمات و چالش ها: مردم در مورد مشکلات پیش آمده و تلاش برای حل مشکلات و غلبه بر چالش ها ، از جمله فرار از افسران پلیس سایه دار و سربازان تهاجمی ، با عواقب جدی در صورت گرفتار شدن ، خواب دیدند.
رویاهای سفر شامل ارائه اسناد در ایست بازرسی ، بلیط های گم شده یا ترس از کشف هویت است . رویاپردازان گزارش کردند که باید معماها را حل کنند یا به معماها پاسخ دهند.
COVID-19: بسیاری از رویاپردازان رویاهای واقعی COVID-19 را گزارش کردند ، که شامل ترس از سرایت می شد ، اغلب به دلیل رفتار عمدی یا نالایق دیگران که با رعایت نکردن اقدامات احتیاطی یا سرفه یا آب دهان عمدی ویروس را گسترش می دهند.
رویاها همچنین شامل پنهان شدن در خانه، در انزوا به دام افتاده ، احساس زندانی شدن ، یا حتی تحت تعقیب قرار گرفتن توسط افراد خارجی می شد. رویاهای مربوط به بیماری همه گیر شامل بودن در جمع بود ، رویاپردازان متوجه شدند که استفاده از ماسک را فراموش کرده اند و نمی توانند به محل امن برسند.
برخی از رویاپردازان از بیماری خود و/یا عزیزان خود در حال بیماری و مرگ می گویند.
خشونت: تعدادی از رویاها مربوط به خطر ناشی از منابع غیر COVID بود. به عنوان مثال ، خواب دیدن اقدامات خشونت آمیز از جمله تجاوز جسمی و جنسی است.
رویاها در مورد نفوذ قاتلان، قتل های دسته جمعی و جنگ و شکنجه بود. سربازان در خواب اغلب با کت و شلوارهای سفید یادآور تجهیزات حفاظتی شخصی ، یعنی کت و شلوارهای جداگانه بودند.
تجربیات جسمانی: رویاها اغلب بدن را درگیر می کنند ، بیماری را به تصویر می کشیدند و همچنین توسط موجودات مهاجم یا خطرناک مانند عنکبوت هایی که با بثورات بعدی گاز می گرفتند مورد حمله قرار میگیرفتند، یا ترس از آلودگی توسط اشیاء در محیط ، یا احساسات بدنی غیر معمول.
تجربیات بدن شامل رویاهای دهان و دندان می شد ، به عنوان مثال ، لرزش و افتادن دندان ها یا داشتن احساسات عجیب و غریب به داخل بدن فرد. برخی از رویاها حیوانات را تحت تأثیر قرار می دادند.
یکی از رویاپردازان توضیح می دهد که سگ آنها پس از رفتن به یک “خانه عجیب” تبدیل به توده ای قرمز می شود.
بیدار شدن از خواب
موضوعات این مطالعه آموزنده در مورد مرحله حاد و تأثیر گذار همه گیری است ، به ویژه برای تجربیات افراد در یکی از اولین و غم انگیزترین کشورهای جهان ، مردم جهان با توجه خیره کننده به تماشای موجی نزدیک می شدند.
ما با COVID-19 هنوز درگیر هستیم. در بسیاری از مناطق ، زندگی در حال نزدیک شدن به صورت عادی مثل قبل از همه گیری است. COVID-19 به یک فاجعه مزمن تبدیل شده است که دوره های رشد و کاهش آن هنوز حل نشده است.
به این ترتیب ، ما هنوز احساس انتقال یا ایمنی نداریم ، هرچند به نظر می رسد نزدیک است.
این رویاها نه تنها با تجربه جمعی همه گیر آشنا هستند ، بلکه بازیافت عناصر وحشت های گذشته ، جنگ های جهانی ، نسل کشی ها و آسیب های شخصی و جمعی را نیز شامل می شود.
ما در کارکردن آسیب های جمعی با مشکل روبرو هستیم و وحشت های گذشته همچنان رویاهای جمعی را در طول COVID دنبال می کند.
غم ، از دست دادن و اندوه کمترین احساسات رویایی گزارش شده بود. اگرچه این ممکن است نشان دهد که این نظرسنجی در زمان همه گیری زودهنگام بوده است ، اما ممکن است نشان دهد عزاداری و پذیرش چقدر چالش برانگیز است.
کار با غم و اندوه ، هر چند مفید باشد ، ممکن است احساسات دردناکی را که ما به تعویق می اندازیم ، برانگیزد ، حتی وقتی می دانیم که ترس ، نگرانی و خشم اغلب مشکل ساز است.
رویاها از زمانهای بهتر و آرزوهای آینده و همچنین ترسها ، خشم و اندوه صحبت می کنند.
در حالی که رویاها پشت درهای بسته به طور قدرتمندی درمان می شوند ، به اشتراک گذاشتن رویاها به ما کمک می کند تا تجربه انسانی را درک کنیم تا بتوانیم به طور موثرتری غمگین شویم و برای رویدادهای آینده آماده شویم.
