مباحث بیان شده در پاورپوینت مهارت کنترل خشم :
- شما در کدام یک از سطوح خشم به سر می برید؟
- خشم
- انواع پرخاشگری
- چه عواملی باعث بروز خشم می شوند
- افکاری که در آن لحظه از ذهن ما می گذرد
- ارزشها و باورهای ما
- عوامل ذاتی
- وقایع ناخوشایند
- عوامل محیطی
- عوامل هیجانی
- عوامل جسمانی
- عوامل فرهنگی
- نگرش وتفکر فرد
- مراحل خشم
- نشانه های برانگیختگی بدنی
- نشانه های جسمانی خشم
- روش های بروز پرخاشگری
- پیامدهای خشم و خشونت
- احساسات محرک خشم
- رفتارهای مخرب
- مهارتهای مورد نیاز در مقابله با خشم
- راه هایی برای حفظ آرامش
- هنگام عصبانیت چه کنیم؟
- خلاصه
خشم، یک هیجان طبیعی بوده که هر انسانی آن را تجربه می کند. خشم معمولا پاسخی به ناکامی است که تقریبا در تمام موقعیت های زندگی روزمره مانند خانه، مدرسه یا دانشگاه، محیط کار و مکان های عمومی و در سطح جامعه آن را تجربه می کنیم. خشم، به خودی خود نه خوب است و نه بد و کسی که احساس خشم می کند فردِ خوب یا بدی نیست. چیزی که مهم است شیوه ابراز خشم است. خشم، احساسی است که اگر کنترل نشود و به شیوه درستی ابراز نشود ممکن است پیامدهای منفی جدی برای خود فرد و یا دیگران به همراه داشته باشد. اما وقتی از خشم آگاهانه و برای رسیدن به یک هدف ارزشمند استفاده می شود می تواند مثل یک ابزار قوی عمل می کند که به اصلاح و بهبود اوضاع کمک می کند..
ویژگی های پاورپوینت مهارت کنترل خشم :
* این فایل قابل ویرایش می‌باشد.
* دارای 50 اسلاید است.
*فایل به زبان فارسی می‌باشد.
این محصول مناسب برای :
- دانشجویان عزیز
- اساتید گرامی
- کلاس های آموزشی
- کنفرانس ها
- وبینار ها
- متخصصین عزیز
- روانشناسان محترم
- و همچنین افراد جویای اطلاعات روانشناسی
شما می توانید مطالب زیادی را درباره موضوعات مختلف از جمله کرونا را در رابینیا بلاگ بخوانید .
فروغ سهیلی (خریدار محصول) –
خوب