ویژگی های پرسشنامه مقیاس منبع کنترل سلامت جنینی لابز و ورتل (FHLC)
- رده سنی : بزرگسالان
- دارای پایایی و روایی (خارجی)
- دارای تفسیر و نمره گذاری
- دارای منبع (خارجی)
- دارای 3 خرده مقیاس است.
- موارد استفاده : پژوهش،ارزیابی
- فایل به صورت WORD / PDF می باشد.
هدف پرسشنامه مقیاس منبع کنترل سلامت جنینی لابز و ورتل (FHLC):
سنجش انتظارات منبع کنترل با توجه به رفتار سلامت مادرانه
پرسشنامه مقیاس منبع کنترل سلامت جنینی لابز و ورتل (FHLC) شامل موارد زیر می باشد:
مقیاس منبع کنترل سلامت جنینی (FHLC) توسط شارون ام. لابز و سندی ک. ورتل (1986) ساخته شده است که از 18 گویه و 3 خرده مقیاس درونی (6 سوال)، شانس (6 سوال) و قدرت دیگران (6 سوال) تشکیل شده است که به منظور سنجش انتظارات منبع کنترل با توجه به رفتار سلامت مادرانه بکار می رود.
سلامت جنین و رفتار سلامت مادرانه
زمانی که فرزند متولد نشده باشد و در درون رحم مادر قرار داشته باشد، به عنوان جنین از آن نام می بریم.
مراحل جنینی در دوران بارداری، به طور کلی به سه مرحله تقسیم می شود و در مرحله، ویژگی های خاصی از نظر رشدی صورت می گیرد. جنین در این دوره نیاز به مراقبت دارد.
مسئولیت مراقبت از جنین، به عهده ی مادر می باشد و مادر ضمن مراقبت از خود باید از جنین هم مراقبت کند.
کنترل سلامت جنین در این دوره به طرق مختلفی صورت می گیرد؛ جنین توسط پزشک و با استفاده از تکنولوژی های جدید امروزی مورد مراقبت و نظارت قرار می گیرد.
در صورت بروز هرگونه مشکل، بر اساس صلاح دید پزشک و مادر، اقدامات درمانی مختلف صورت می گیرد.
به هرحال درست است که رحم مادر، یک جایگاه امن برای جنین است اما ممکن است در همان رحم مادر، در اثر آسیب وارده، ضربه، قرار گرفتن در معرض تشعشعات و .. جنین آسیب ببیند.
سلامت جنین و رفتار سلامت مادرانه، در طول دوران بارداری، بسیار مهم هستند تا به رشد و توسعه سالم جنین کمک کنند.
سلامت جنین به مجموعه شرایطی اشاره دارد که جنین در رحم مادر تجربه می‌کند و مربوط به رشد و توسعه سالم آن است.
رفتارهای سلامت مادرانه نیز به روش‌ها و عملکردهایی اطلاق می‌شود که مادران در طول بارداری انجام می‌دهند تا به خوبی برای سلامت خود و جنین خود مراقبت کنند.
در زیر به برخی از نکات مهم در این خصوص اشاره خواهم کرد:
تغذیه سالم: مادران باید رژیم غذایی سالم و متنوعی را دنبال کنند که شامل میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، محصولات لبنی، منابع پروتئینی (مانند گوشت، مرغ، ماهی، حبوبات) و مواد غذایی دارای اسید فولیک، آهن، کلسیم و دیگر ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است.
ویزیت‌های مکرر پزشکی: مادران باید منظماً ویزیت‌های خود را در طول دوران بارداری با پزشک خود داشته باشند. این ویزیت‌ها شامل آزمایشات پیشنهادی، انجام سونوگرافی و ارزیابی عمومی سلامت مادر و جنین است.
فعالیت بدنی مناسب: مادران باید فعالیت بدنی ملایم را در روزهایی که پزشک توصیه می‌کند انجام دهند. فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی، شنا، یوگا و تمرینات استحکام عضلات کمک می‌کنند.
استراحت و خواب کافی: استراحت و خواب کافی برای مادران باردار بسیار مهم است. استراحت مناسب و خواب بهبودی در سلامت مادر و جنین به همراه دارد.
اجتناب از مواد مخدر و الکل: مصرف مواد مخدر و الکل در طول بارداری به شدت توصیه نمی‌شود. این مواد می‌توانند آسیب‌های جدی به جنین و سلامت مادر وارد کنند.
کنترل استرس: مادران باید سعی کنند استرس را کنترل کنند و روش‌های مدیریت استرس مانند ماساژ، تمرینات تأملی، تکنیک‌های تنفسی و تفریح را در روزمره خود بگنجانند.
اهمیت رعایت سلامت جنین و رفتار سلامت مادرانه در بارداری برای سلامت فیزیکی و روانی هر دو فرد بسیار بزرگ است. بنابراین، مراجعه به پزشک متخصص و دریافت راهنمایی‌های مربوطه بسیار حائز اهمیت است.
برای دریافت پاورپوینت روش های بررسی سلامت جنین کلیک کنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.