ویژگی های پرسشنامه عوامل حفاظت کننده فردی
- رده سنی : نوجوانان
- دارای پایایی و روایی (ایرانی / خارجی)
- دارای تفسیر و نمره گذاری
- دارای منبع (ایرانی / خارجی)
- دارای 3 خرده مقیاس است.
- موارد استفاده : پژوهش،ارزیابی
- فایل به صورت WORD / PDF می باشد.
- فایل به همراه مقاله مرتبط است .
هدف پرسشنامه عوامل حفاظت کننده فردی:
سنجش تاب آوری نوجوانان
پرسشنامه عوامل حفاظت کننده فردی شامل موارد زیر می باشد:
پرسشنامه ی اصلی دارای 71 عبارت بود که آگنج و همکارانش (1391) با توجه به زمینه فرهنگ ایران 10 گویه آن ( گویه های مربوط به نگرش نوجوانان نسبت به الکل و مواد مخدر) حذف کرده اند و در نهایت پرسشنامه 61 سوالی طراحی کرده اند .
پرسشنامه عوامل حفاظت کننده فردی یکی از ابزارهای سنجش تاب آوری نوجوانان، نمایه عوامل حفاظت کننده فردی است. IPFI در اصل یک آزمون خودگزارشی 71 گویه ای است که ویژگی های فردی را در چهار عامل؛ توانش شخصی، تعهد اجتماعی، توانش اجتماعی، انسجام اجتماعی بررسی می کند.
عوامل حفاظت‌کننده فردی: بررسی ابعاد توانش شخصی، تعهد اجتماعی، توانش اجتماعی و انسجام اجتماعی
عوامل حفاظت‌کننده فردی به مجموعه‌ای از ویژگی‌ها و منابع اطلاق می‌شود که به فرد کمک می‌کنند تا در برابر مشکلات و فشارهای زندگی مقاومت کرده و عملکرد مناسبی داشته باشند. این عوامل می‌توانند به کاهش اثرات منفی استرس و بهبود کیفیت زندگی کمک کنند. در این مقاله، به بررسی چهار بعد اصلی عوامل حفاظت‌کننده فردی شامل توانش شخصی، تعهد اجتماعی، توانش اجتماعی و انسجام اجتماعی می‌پردازیم.
توانش شخصی
توانش شخصی به مجموعه‌ای از ویژگی‌های فردی اشاره دارد که به فرد کمک می‌کند تا با چالش‌ها و مشکلات زندگی به طور موثری مقابله کند. این ویژگی‌ها شامل خودکارآمدی، اعتماد به نفس، انعطاف‌پذیری و مدیریت استرس می‌شود.
1. خودکارآمدی
خودکارآمدی به باور فرد به توانایی‌های خود در انجام وظایف و رسیدن به اهداف اشاره دارد. افراد با خودکارآمدی بالا، به راحتی می‌توانند با چالش‌های زندگی مقابله کنند و احساس کنترل بیشتری بر زندگی خود دارند.
2. اعتماد به نفس
اعتماد به نفس، اعتماد به توانایی‌ها و ارزش‌های خود است. افراد با اعتماد به نفس بالا، قادر به پذیرش خود و توانایی‌هایشان هستند و می‌توانند در مواجهه با مشکلات به طور موثری عمل کنند.
3. انعطاف‌پذیری
انعطاف‌پذیری به توانایی فرد در سازگاری با تغییرات و مواجهه با مشکلات به شیوه‌های مختلف اشاره دارد. افراد انعطاف‌پذیر می‌توانند به راحتی با تغییرات محیطی سازگار شوند و راه‌حل‌های جدیدی برای مشکلات پیدا کنند.
4. مدیریت استرس
توانایی مدیریت استرس شامل مهارت‌هایی است که به فرد کمک می‌کنند تا با فشارهای روانی مقابله کرده و تعادل روانی خود را حفظ کنند. این مهارت‌ها شامل تکنیک‌های آرام‌سازی، مدیتیشن و برنامه‌ریزی موثر می‌شود.
تعهد اجتماعی
تعهد اجتماعی به میزان تعهد و مسئولیت‌پذیری فرد در قبال جامعه و نقش‌های اجتماعی خود اشاره دارد. این تعهد شامل مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی، حمایت از دیگران و احساس تعلق به جامعه است.
1. مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی
افراد با تعهد اجتماعی بالا، به طور فعال در فعالیت‌های اجتماعی و گروهی مشارکت می‌کنند. این مشارکت می‌تواند شامل کارهای داوطلبانه، حضور در سازمان‌های اجتماعی و شرکت در رویدادهای محلی باشد.
2. حمایت از دیگران
تعهد اجتماعی به معنای حمایت از دیگران در جامعه نیز می‌باشد. این حمایت می‌تواند به شکل کمک‌های مالی، مشاوره و همراهی با افرادی باشد که به کمک نیاز دارند.
3. احساس تعلق به جامعه
احساس تعلق به جامعه و ارتباط با افراد دیگر، به فرد کمک می‌کند تا احساس کند که بخشی از یک کلیت بزرگتر است و این احساس می‌تواند به تقویت انگیزه‌ها و افزایش رضایت از زندگی کمک کند.
توانش اجتماعی
توانش اجتماعی به مهارت‌ها و توانایی‌هایی اشاره دارد که فرد را قادر می‌سازد تا به طور موثر با دیگران ارتباط برقرار کند و روابط مثبت و سازنده‌ای ایجاد کند. این توانش شامل مهارت‌های ارتباطی، همدلی و حل تعارض می‌شود.
1. مهارت‌های ارتباطی
مهارت‌های ارتباطی شامل توانایی بیان واضح و موثر افکار و احساسات، گوش دادن فعال و پاسخ‌دهی مناسب به دیگران است. افراد با مهارت‌های ارتباطی قوی می‌توانند روابط سالم و پایداری با دیگران برقرار کنند.
2. همدلی
همدلی به توانایی درک و همدلی با احساسات و تجربیات دیگران اشاره دارد. افراد همدل می‌توانند به طور عمیق با دیگران ارتباط برقرار کرده و روابط عاطفی قوی‌تری ایجاد کنند.
3. حل تعارض
توانایی حل تعارض شامل مهارت‌هایی است که به فرد کمک می‌کنند تا به طور موثر با تعارضات و اختلافات روبرو شده و آنها را به شیوه‌ای سازنده حل کند. این مهارت‌ها شامل مذاکره، میانجیگری و توانایی مدیریت احساسات در موقعیت‌های تنش‌زا می‌شود.
انسجام اجتماعی
انسجام اجتماعی به درجه‌ای اشاره دارد که افراد در یک جامعه یا گروه به یکدیگر متصل و متحد هستند. این انسجام شامل اعتماد اجتماعی، همبستگی و همکاری میان اعضای جامعه است.
1. اعتماد اجتماعی
اعتماد اجتماعی به میزان اعتماد و اطمینانی که افراد به یکدیگر و نهادهای اجتماعی دارند، اشاره دارد. این اعتماد می‌تواند به تقویت روابط اجتماعی و کاهش تعارضات کمک کند.
2. همبستگی
همبستگی به پیوندها و ارتباطات قوی میان اعضای یک جامعه اشاره دارد. همبستگی اجتماعی می‌تواند به افزایش حمایت‌های اجتماعی و تقویت شبکه‌های ارتباطی میان افراد منجر شود.
3. همکاری
همکاری میان اعضای جامعه به معنای همکاری و تعامل موثر برای دستیابی به اهداف مشترک است. این همکاری می‌تواند شامل فعالیت‌های گروهی، پروژه‌های مشترک و حمایت از یکدیگر در مواقع نیاز باشد.
نتیجه‌گیری
عوامل حفاظت‌کننده فردی نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی و مقابله با چالش‌های روزمره ایفا می‌کنند. با توجه به ابعاد توانش شخصی، تعهد اجتماعی، توانش اجتماعی و انسجام اجتماعی، می‌توان به شناخت بهتری از این عوامل دست یافت و راهکارهای موثرتری برای تقویت آنها ارائه داد. سازمان‌ها، جوامع و افراد می‌توانند با ارتقاء این عوامل، به بهبود سلامت روانی و اجتماعی کمک کنند و محیطی پشتیبان و حمایت‌گر ایجاد نمایند.
برای دریافت دوره آموزشی چگونه نوجوانان را درک کنیم کلیک کنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.