پرسشنامه افسردگی بک فرم بلند (BDI-II)

ویژگی های پرسشنامه افسردگی بک فرم بلند (BDI-II) :

• دارای پایایی و روایی (ایرانی)
• دارای منبع (ایرانی / خارجی)
• موارد استفاده : پژوهش،ارزیابی
• فایل به صورت WORD / PDF می باشد.
• فایل به همراه مقاله مرتبط است .

هدف پرسشنامه افسردگی بک فرم بلند (BDI-II) :

سنجش افسردگی

 سایر مطالب پرسشنامه افسردگی بک فرم بلند (BDI-II) :

پرسشنامه افسردگی بک 21 سوالی توسط بک به منظور سنجش شدت افسردگی در بزرگسالانی که تشخیص اختلال افسردگی را دریافت کرده‌اند، طراحی و تدوین شده است.

این پرسشنامه دارای 21 سوال می باشد و بر اساس طیف چهار گزینه ای لیکرت با سوالاتی مانند (احساس می کنم امیدی به آینده نیست و اوضاع فقط بدتر می شود.) به سنجش افسردگی می پردازد. این پرسشنامه توسط بیمار نمره گذاری می شود.

افسردگی چیست؟

افسردگی یک اختلال روانشناختی است که با احساس ناراحتی شدید، کاهش انرژی و علاقه، اختلال در خواب و اشتها، کاهش تمرکز و توجه، افکار منفی و احساس بی‌ارزشی همراه است.

این حالت ممکن است بر طول زمان و بر روی فعالیت‌های روزمره فرد تأثیر منفی بگذارد و کیفیت زندگی را کاهش دهد.

علل افسردگی می‌تواند متنوع باشد و شامل عوامل فردی، محیطی و ژنتیکی می‌شود.

عوامل روانشناختی مانند تجربه رویدادهای ناگوار، مشکلات روابطی، استرس مداوم و اضطراب می‌توانند به وجود افسردگی کمک کنند.

عوامل بدنی مانند عوامل ژنتیکی، تغییرات شیمیایی در مغز، اختلالات هورمونی، بیماری‌های مزمن و مصرف مواد مخدر نیز ممکن است نقشی در ایجاد افسردگی داشته باشند.

علائم و نشانه‌های افسردگی شامل افکار منفی و خودکشی، علاقه کمتر به فعالیت‌ها و سرگرمی‌ها، کاهش انرژی و خستگی، خواب بیش از حد یا کمتر از حد، تغییرات در شهوت جنسی، کاهش تمرکز و توجه، خودارزیابی منفی، کاهش اعتماد به نفس و احساس بی‌ارزشی است.

با توجه به شدت و مدت زمان علائم، افسردگی می‌تواند از حالت افسردگی معمولی تا افسردگی بالینی (اختلال افسردگی) متغیر باشد.

در صورتی که شما یا کسی که می‌شناسید احساس افسردگی شدید و پیشرفته دارید، مهم است به یک حرفه‌ای در حوزه بهداشت روانی مراجعه کنید تا ارزیابی و درمان مناسب انجام شود. 

ناامیدی در افراد افسرده

ناامیدی یکی از علائم رایج در افراد افسرده است و به وضعیتی اطلاق می‌شود که فرد احساس کمبود امید، میل به زندگی و احساس رضایت نداشته باشد.

ناامیدی می‌تواند به صورت کلی در زندگی روزمره و همچنین در مورد موضوعات خاصی مانند روابط، شغل، تحصیل و آینده احساس شود.

علائم ناامیدی در افراد افسرده ممکن است شامل موارد زیر باشد:

کاهش انرژی و خستگی: فرد احساس کمبود انرژی و خستگی زیاد می‌کند و به سختی انجام فعالیت‌های روزمره می‌پردازد.

کاهش علاقه و لذت: افراد افسرده علاقه کمتری به فعالیت‌هایی که قبلاً لذت می‌بردند دارند. آنها ممکن است احساس کنند که هیچ لذتی در زندگی نیست و تمام رویدادها بی‌معنی هستند.

افکار منفی و خودانتقاد: افراد افسرده به سختی مثبت فکر می‌کنند و به راحتی خود را مورد انتقاد و اندوه قرار می‌دهند. آنها ممکن است احساس کنند که نمی‌توانند به اهداف خود دست پیدا کنند و شکست در زندگی خود را تجربه کرده باشند.

انزوا و اجتناب اجتماعی: فرد افسرده ممکن است به طور طبیعی از برقراری روابط اجتماعی بپرهیزد و تمایل به انزوا و اجتناب از دیگران داشته باشد.

افکار و اقدامات خودکشی: در موارد شدید، ناامیدی می‌تواند به افکار و اقدامات خودکشی منجر شود. اگر کسی در معرض خطر خودکشی باشد، حتماً باید به سرعت پشتیبانی حرفه‌ای دریافت کند.

اگر شما یا کسی دیگری در معرض افسردگی و ناامیدی قرار دارید، مهم است که در جستجوی کمک حرفه‌ای و پشتیبانی باشید. مشاوره روانشناسی و در صورت لزوم، درمان دارویی می‌تواند بهترین راه‌حل‌ها برای مدیریت و بهبود وضعیت باشد. 

همچنین شما می توانید از پرسشنامه افسردگی بک (BDI-II) در رابینیا استفاده کنید .