ﭘﺮﺳﺸﻨﺎﻣﻪ افسردگی، اضطراب و استرس فرم بلند (DASS-42)

ویژگی های ﭘﺮﺳﺸﻨﺎﻣﻪ افسردگی، اضطراب و استرس فرم بلند (DASS-42) :

• دارای پایایی و روایی (ایرانی / خارجی)
• دارای منبع (ایرانی / خارجی)
• دارای 3 خرده مقیاس است.
• موارد استفاده : پژوهش،ارزیابی
• فایل به صورت WORD / PDF می باشد.
• فایل به همراه مقاله مرتبط است .

هدف ﭘﺮﺳﺸﻨﺎﻣﻪ افسردگی، اضطراب و استرس فرم بلند (DASS-42) :

سنجش افسردگی اضطراب و استرس

 سایر مطالب ﭘﺮﺳﺸﻨﺎﻣﻪ افسردگی، اضطراب و استرس فرم بلند (DASS-42) :

CDI یک ابزار خود گزارشی 27 آیتمی است که جهت ارزیابی نشانه های افسردگی در کودکان و نوجوانان استفاده می شود. آیتم های این پرسشنامه که  از پرسشنامه افسردگی بک برگرفته شده است هر نشانه ای را که می تواند مختص افسردگی دوره کودکی باشد ارزیابی می کند.

این مقیاس شامل سه خرده مقیاس اضطراب، افسردگی و استرس است که هر کدام 14 ماده دارند.

خرده مقیاس افسردگی شامل عباراتی است که خلق ناشاد، فقدان اعتماد به نفس، ناامیدی، بی‌ارزش بودن زندگی، فقدان علاقه برای درگیری در امور، عدم لذت بردن از زندگی و فقدان انرژی و توانمندی را می‌سنجد.

خرده مقیاس اضطراب دارای عباراتی است که می‌کوشد تا بیش انگیختگی فیزیولوژیک، ترس‌ها و اضطراب‌های موقعیتی را مورد ارزیابی قرار دهد.

خرده مقیاس استرس عباراتی چون دشواری در دستیابی به آرامش، تنش عصبی، تحریک پذیری و بی‌قراری را در برمی‌گیرد.

CDI با سایر پرسشنامه های مرتبط با افسردگی دوره کودکی و نوجوانی از جمله مقیاس افسردگی نوجوانان رینولدز همبستگی دارد.

شماری از پژوهش ها نشان دادند که نمره کودکان افسرده به طور معناداری بالاتر از کودکان غیر افسرده در گروه کنترل می باشد. برخی شواهد نیز نشان دادند که این ابزار با وجود اینکه بیشترین کاربرد آن بررسی افسردگی در مطالعات همه گیرشناسی می باشد، به تغییرات نیز  حساس است.

افسردگی، اضطراب و استرس

بطور کلی، افسردگی، اضطراب و استرس سه حالت روانی است که می‌توانند بر زندگی فرد تأثیرگذار باشند. در ادامه به توضیح هر یک از این حالت‌ها می‌پردازم:

افسردگی

افسردگی یک وضعیت روانی است که با احساس ناامیدی، ناراحتی عمیق، کاهش انرژی و انگیزه، کم‌افزایش وزن یا کاهش آن، بی‌اشتهایی، بی‌خوابی و مشکلات تمرکز همراه است.

افسردگی ممکن است به صورت فصلی یا مزمن و با شدت‌های مختلف رخ دهد. در صورتی که افسردگی به طور مزمن و شدید باشد، ممکن است به عنوان یک اختلال روانی تشخیص داده شود.

اضطراب

اضطراب به وضعیتی اطلاق می‌شود که با نگرانی مداوم، ترس نامشروع و مضاعف، احساس عدم امنیت، بی‌قراری، اختلال خواب، مشکلات تمرکز و افزایش ضربان قلب همراه است.

اضطراب ممکن است در قالب اختلال اضطرابی، مانند اختلال اضطراب عمومی، اختلال ترس اجتماعی یا اختلال ترس واکنشی به وجود آید و بر زندگی روزمره فرد تأثیر بگذارد.

استرس

استرس وضعیتی است که ناشی از تعارض بین نیازها و فشارهای زندگی فرد به وجود می‌آید. استرس می‌تواند به صورت موقت و کوتاه‌مدت یا به صورت مزمن و پایدار رخ دهد.

نشانه‌های استرس شامل افزایش تنش عصبی، عدم تمرکز، خستگی، مشکلات خواب، تغییر در روابط اجتماعی و مشکلات گوارشی و سردرد می‌باشند. استرس می‌تواند از عوامل مختلفی نظیر فشار کاری، مشکلات مالی، روابط نامطلوب، امتحانات و تنش‌های روزمره ناشی شود.

تفاوت بین افسردگی، اضطراب و استرس این است که افسردگی به‌طور کلی به وضعیتی اطلاق می‌شود که با احساس ناامیدی، انرژی کم و خواب زیاد همراه است.

اضطراب بیشتر مرتبط با نگرانی و ترس از وقوع یا اتفاق ناگواری در آینده است و می‌تواند با علائم جسمی متفاوتی همراه باشد.

استرس هم به شکل عواطف و ناراحتی در پاسخ به فشارها و تعارضات زندگی بروز می‌دهد و می‌تواند از طریق علائم جسمی نیز ظاهر شود.

مهم است به خاطر داشته باشید که این حالات روانی ممکن است در حدود طبیعی خود و در مواجهه با شرایط استرس‌زا رخ دهند. اما در صورتی که این حالات به صورت مداوم و مزمن در طول زمان بوده و بر زندگی روزمره شما تأثیرات منفی داشته باشند، مشاوره و کمک حرفه‌ای را توصیه می‌کنم.

متخصصان روانشناسی و روانپزشکی قادر به ارزیابی و تشخیص دقیق‌تر و درمان مناسب‌تر این حالات هستند و می‌توانند به شما راهنمایی‌های لازم را در این زمینه ارائه کنند.

همچنین شما می توانید از تست آنلاین اضطراب کتل در رابینیا استفاده کنید .