فلش کارت روانشناسی فیزیولوژیک

روانشناسی-فیزیولوژیک
امتیاز محصول :
5/5

تعداد فلش کارت: 16
نوع فایل: PDF
منبع: دارد

با خرید این محصول 150 امتیاز بگیرید
7 نفر در حال مشاهده این محصول هستند!

15,000 تومان

سرفصل های فلش کارت روانشناسی فیزیولوژیک

  • فصل اول: تعریف و روش های روانشناسی فیزیولوژیک
  • فصل دوم: سلولهای دستگاه عصبی مرکزی
  • فصل سوم: بینایی
  • فصل چهارم: شنوایی و تعادل
  • فصل پنجم: حس هایشیمیایی
  • فصل ششم: خواب و بیداری
  • فصل هفتم: گرسنگی و تشنگی
  • فصل هشتم: رفتار جنسی
  • فصل نهم: یادگیری و حافظه
  • فصل دهم: هیجان
  • فصل یازدهم: داروها و اعتیاد
  • فصل دوازدهم: اساس زیستی بیماری های روانی

منبع کتاب روانشناسی فیزیولوژیک غلامحسین جوانمرد

این فایل مناسب برای:

1. کنفرانس و ارائه در کلاس

2. خلاصه کتاب

3. مطالعات شب امتحانی

مقدمه

روانشناسی فیزیولوژیک یک حوزه پیچیده و جذاب از علم روانشناسی است که به بررسی تأثیر و تعامل میان فرآیندهای فیزیولوژیک و عوامل روانشناختی بر رفتار و عملکرد انسان می‌پردازد. این حوزه به ما اطلاعات مهمی ارائه می‌دهد تا بهتر بفهمیم چگونه مغز و جسم با یکدیگر تعامل دارند و چگونه این تعاملات می‌توانند رفتار انسانی را تحت تأثیر قرار دهند. در این مقاله، به بررسی اصول و مفاهیم اساسی روانشناسی فیزیولوژیک می‌پردازیم.

فهم نقش مغز در رفتار انسانی

نقش قشر مغزی در کنترل عواطف

قشر مغزی به عنوان مرکز کنترلی عواطف و رفتارهای انسانی شناخته می‌شود. این بخش از مغز وظیفه تنظیم احساسات، تصمیم‌گیری و واکنش‌های هیجانی را بر عهده دارد.

تأثیر هورمون‌ها بر رفتار

هورمون‌ها نقش مهمی در تعیین رفتار انسانی دارند. برخی هورمون‌ها می‌توانند حالت هیجانی و خلق و خو را تحت تأثیر قرار داده و به وضوح تأثیرگذاری‌های فیزیولوژیک را از خود نشان دهند.

تأثیر جسمی بر روحی: ارتباط میان فیزیولوژی و عواطف

اثر ورزش بر روح

ورزش و فعالیت‌های بدنی می‌توانند تأثیرات قابل توجهی بر روح و عواطف داشته باشند. ورزش منجر به افزایش ترشح هورمون‌های خوش‌حالی می‌شود و می‌تواند به بهبود خلق و خو و کاهش استرس کمک کند.

ارتباط میان تغذیه و روانشناسی

تغذیه مناسب نقش مهمی در تنظیم عواطف و رفتار دارد. مصرف مواد غذایی خاص می‌تواند به تولید هورمون‌ها و نوارهای شیمیایی منجر شود که به طور مستقیم بر روحیه و رفتار تأثیر می‌گذارند.

تأثیر روانشناسی در بهبود سلامت فیزیکی

تأثیر مثبت افکار بر بهبود بیماری‌ها

بررسی‌ها نشان می‌دهد که مثبت اندیشی و امید بهبودی می‌تواند فرآیند بهبود بیماری‌ها را تسریع کند. افراد با نگرش مثبت به درمان و بهبود، اغلب بهبود سریع‌تری را تجربه می‌کنند.

مدیتیشن و کاهش استرس

مدیتیشن و تمرین‌های ذهنی می‌توانند به کاهش استرس و افزایش آرامش کمک کنند. این تمرینات باعث تنظیم مجدد فعالیت‌های مغزی می‌شوند و تأثیرات مثبتی بر روحیه دارند.

نتیجه‌گیری

در نهایت، روانشناسی فیزیولوژیک نشان می‌دهد که میان تأثیرات فیزیولوژیک و روانشناختی ارتباط وثیقی وجود دارد. مغز و جسم به طور هماهنگ با یکدیگر تعامل دارند و این تعاملات می‌توانند رفتار انسانی را به شکل چشم‌گیری تحت تأثیر قرار دهند. با دقت به نقش این تعاملات، می‌توانیم بهترین راهکارها برای بهبود سلامت روانی و فیزیکی انسان‌ها را پیدا کنیم.

پرسش‌های متداول

  1. آیا روانشناسی فیزیولوژیک تأثیری در بهبود روابط انسانی دارد؟ بله، تحقیقات نشان داده‌اند که فهم بهتر تعامل میان جسم و ذهن می‌تواند به بهبود روابط انسانی کمک کند.
  2. آیا ورزش می‌تواند به تنظیم هورمون‌های خلق و خو کمک کند؟ بله، ورزش منجر به ترشح هورمون‌های خوش‌حالی می‌شود که می‌تواند به بهبود خلق و خو کمک کند.
  3. آیا مدیتیشن تنها برای کاهش استرس مفید است یا اثرات دیگری هم دارد؟ مدیتیشن علاوه بر کاهش استرس، می‌تواند به افزایش آرامش، تمرکز و تنظیم مزاج کمک کند.
  4. چگونه می‌توان اثرات مثبت اندیشی را در بهبود بیماری‌ها بهره‌برداری کرد؟ افراد می‌توانند با نگرش مثبت و امید بهبودی، فرآیند بهبود بیماری‌ها را تسریع کنند و بهتر به درمان‌ها پاسخ دهند.
  5. آیا مطالعه علم روانشناسی فیزیولوژیک به افراد در زندگی روزمره کمک می‌کند؟ بله، فهم بهتر تعامل مغز و جسم می‌تواند به افراد کمک کند تا بهترین تصمیمات را در مواجهه با فشارها و چالش‌های روزمره بگیرند.

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “فلش کارت روانشناسی فیزیولوژیک”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط

نظر مشتریان ما :

سبد خرید
روانشناسی-فیزیولوژیک

فلش کارت روانشناسی فیزیولوژیک

15,000 تومان