پرسشنامه چند بعدی اضطراب کودکان مارچ و همکاران

 ویژگی های پرسشنامه چند بعدی اضطراب کودکان مارچ و همکاران :

• دارای پایایی و روایی (ایرانی / خارجی)
• دارای 4 خرده مقیاس است.
• موارد استفاده : پژوهش،ارزیابی
• فایل به صورت WORD / PDF می باشد.
• فایل به همراه مقاله مرتبط است .

هدف پرسشنامه چند بعدی اضطراب کودکان مارچ و همکاران :

سنجش اضطراب اجتماعی، اضطراب جدایی، اجتناب از آسیب، نشانه های اجتماعی

 سایر مطالب پرسشنامه چند بعدی اضطراب کودکان مارچ و همکاران :

این پرسشنامه شامل 39 گویه و 4 خرده مقیاس اضطراب اجتماعی، اضطراب جدایی، اجتناب از آسیب، نشانه های اجتماعی را مورد ارزیابی قرار می دهد دارای شیوه نمره گذاری به صورت طیف لیکرت همچنین تحلیل و تفسیر می باشد دارای روایی و پایایی مطلوبی می باشد با الفای کرونباخ تعیین شده است.

اضطراب اجتماعی

اضطراب اجتماعی یک نوع اضطراب است که در مواجهه با موقعیت‌ها و تعاملات اجتماعی بروز می‌کند. افرادی که با اضطراب اجتماعی مواجه هستند، ممکن است احساس ناراحتی و استرس شدیدی در مواقعی که در صحبت کردن، عملکرد در جمع‌ها، ارائه‌ی نظر و یا برخورد با افراد جدید قرار می‌گیرند، تجربه کنند.

علائم و نشانه‌های اضطراب اجتماعی شامل این موارد می‌شوند:

• احساس ناراحتی و فشار در مواقعی که باید در جمعی حضور داشته باشید.
• ترس از ارتباط برقرار کردن با افراد جدید یا تعامل با افرادی که نمی‌شناسید.
• اجتناب از مواقعی که احتمال بروز اضطراب اجتماعی بالا است.
• احساس ترس، ناامنی و خجالت در موقعیت‌های اجتماعی
• نگرانی شدید در مورد نظرات و نقد‌های دیگران درباره خود
• ترس از شروع مکالمات و صحبت کردن در جمع
• ترس از تمرکز بر شما و توجه دیگران به شما

اضطراب اجتماعی می‌تواند تأثیرات منفی بر روابط شخصی و حرفه‌ای فرد داشته باشد و باعث محدود شدن در زندگی اجتماعی، شغلی و تحصیلی او شود.

درمان اضطراب اجتماعی ممکن است شامل روش‌های مختلفی باشد، مانند مشاوره روانشناختی، روش‌های تحرکی شناختی، داروها، و ترکیبی از این روش‌ها.

درمان معمولاً به تسلط بر موقعیت‌های اجتماعی، تقویت اعتماد به نفس و ارتقاء مهارت‌های ارتباطی افراد هدف می‌گیرد. همچنین، تمرینات تنفس عمیق، مدیتیشن، و تکنیک‌های آرامش نیز می‌توانند در کاهش اضطراب اجتماعی مؤثر باشند.

اضطراب جدایی

اضطراب جدایی (Separation Anxiety) یک نوع اضطراب است که در افراد بوجود می‌آید وقتی که از افراد یا محیطی که به آنها ارتباط عاطفی نزدیکی دارند، جدا می‌شوند.

این نوع اضطراب در ویژه‌ترین حالت خود، معمولاً در کودکان و نوجوانان بروز می‌کند، اما در برخی افراد بالغ نیز مشاهده می‌شود.

علائم و نشانه‌های اضطراب جدایی شامل موارد زیر می‌شوند:

• احساس ترس و ناراحتی شدید در صورتی که جدا شدن اتفاق بیفتد، مانند نزدیک شدن به ورود به مهد کودک یا مدرسه
• ناراحتی و اضطراب شدید قبل از جدا شدن و تمایل به انجام هر چه بیشتری برای جلوگیری از جدا شدن
• علائم جسمی مانند سردرد، درد شکم، تهوع یا استفراغ قبل از جدا شدن یا در طول جدا شدن
• ترس شدید و ناراحتی در مورد جدا شدن از افراد نزدیک، مانند والدین یا همسر
• گرانی‌ها و ترس‌های مربوط به ایمنی و خوب بودن افراد نزدیک

اضطراب جدایی ممکن است برای افرادی که با آن مواجه هستند و همچنین افراد مرتبط، مانند والدین یا همسران، تأثیرات منفی داشته باشد.

در صورتی که این اضطراب به شدت و به طور مداوم در زندگی روزمره شما یا فرد مورد نظر تأثیر بگذارد، بهتر است به کمک متخصصین حوزه روانشناسی یا روانپزشکی مراجعه کنید تا ارزیابی و درمان مناسب را دریافت کنید.

درمان اضطراب جدایی معمولاً شامل روش‌های مشاوره روانشناختی است که برای کودکان می‌تواند شامل روش‌های بازی‌درمانی و آموزش مهارت‌های مدیریت اضطراب باشد.

همچنین، در صورت لزوم، ممکن است داروهای ضد اضطراب تجویز شود. درمان همزمان والدین نیز می‌تواند کمک کننده باشد، به منظور ارائه حمایت و آموزش به والدین در مدیریت اضطراب جدایی کودکان خود. 

همچنین شما می توانید از پاورپوینت اضطراب در کودکان در رابینیا استفاده کنید .