ویژگی های پرسشنامه ذهن آگاهی براون و رایان 2003 (MMAS)
- رده سنی : بزرگسالان
- دارای پایایی و روایی (ایرانی)
- دارای تفسیر و نمره گذاری
- دارای منبع (ایرانی)
- موارد استفاده : پژوهش،ارزیابی
- فایل به صورت WORD / PDF می باشد.
- فایل به همراه مقاله مرتبط است .
هدف پرسشنامه ذهن آگاهی براون و رایان 2003 (MMAS):
سنجش ذهن آگاهی
پرسشنامه ذهن آگاهی براون و رایان 2003 (MMAS) شامل موارد زیر میباشد:
پرسشنامه ذهن آگاهی از 15 گویه تشکیل شده است که به منظور سنجش ذهن آگاهی بکار می رود.
ذهن آگاهی به طور کلی به فرایندهایی شناختی اطلاق می شود که طی آنها فرد ذهن آگاه، تمرکز خود را روی تجربه ی احساسات و اتفاقاتی که در لحظه ی حال در خود یا اطرافش رخ می دهد، متمرکز می سازد (بایر، اسمیت و آلن، 2004).
ذهن آگاهی، تمرکز و توجه فرد بصورت عدم قضاوت یا پذیرش تجربه ای است که در زمان حاضر رخ می دهد (بایر و همکاران، 200). ذهن آگاهی را می توان در تقابل با حالاتی مانند اشتغال ذهنی با خاطرات، تخیلات، برنامه ها، یا نگرانی و رفتار خودکار دانست که در آن، توجه بر چیز دیگری متمرکز است (براون و ریان، 2003).
برای دریافت پرسشنامه مهارت های ذهن آگاهی کنتاکی کلیک کنید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.