کارگاه آموزشی درمان اعتیاد به الکل در افراد معتاد
درمان اعتیاد به الکل
مشروبات الکلی یا نوشیدنی‌های الکلی نوشیدنی‌هایی هستند که حاوی مقدار قابل‌توجهی اتانول (غیررسمی الکل) هستند، که عوارض آن در دوزهای پایین شامل نشئگی، کاهش اضطراب و خوش مشربی و در دوزهای بالا شامل مستی، بهت و ناهشیاری است. استفادهٔ طولانی‌مدت می‌تواند منجر به سوءمصرف الکل، وابستگی فیزیکی و الکلیسم شود.
توجه : این پکیج به صورت کارگاه ضبط شده میباشد.
نوشیدن الکل نقش اجتماعی مهمی را در بسیاری از فرهنگ‌ها ایفا می‌کند. بیشتر کشورها قوانینی برای تنظیم تولید، فروش و مصرف آن‌ها دارند. با این حال، نوشیدنی‌های الکلی در اکثر نقاط جهان قانونی است. فروش صنعت نوشیدنی‌های الکلی در جهان ۱۵۰۰ میلیارد دلار بوده است.
این نوشیدنی‌ها به سه گروه اصلیِ آبجوها، شرابها و نوشیدنی‌های تقطیری تقسیم می‌شوند.
مشروبات الکلی که با تخمیر جو به دست می‌آید آبجو محسوب می‌شوند، آنهایی که از تخمیر انگور به دست می‌آیند شراب و آنهایی که با تخمیر غلات و میوه‌ها و سپس تقطیر آن‌ها به منظور بالا بردن درصد الکل درست می‌شوند، مشروباتی مانند ویسکی و ودکا هستند. اما این تعاریف شامل بسیاری از مشروبات الکلی نمی‌شوند.
سازمان بهداشت جهانی مثلاً «سایدر» که از تخمیر سیب و گلابی درست می‌شود یا «ساکی» که با تقطیر برنج به دست می‌آید را در زمره «دیگر» مشروبات الکلی طبقه‌بندی کرده‌است. همچنین شراب‌های غنی شده مانند پورت که با روش تخمیر دوگانه تقویت می‌شوند نیز در بین مشروبات «دیگر» طبقه‌بندی کرده‌است.
تاثیر الکل بر سلامتی جسمی
تاثیر الکل بر سلامتی چند وجهی است. شواهد نشان می‌دهند که اعتیاد به الکل و یا مصرف درازمدت آن می‌تواند باعث پیری زودرس شود – که در آن علائم پیری زودتر آشکار می‌شوند – و یا باعث فرتوتی گردد – که در آن علائم پیری به موقع ظاهر می‌شوند ولی عمیق‌ترند. تأثیرات مصرف بی‌رویه الکل شامل فشارخون بالا، آریتمی قلبی، سرطان‌های مختلف، ناهنجاری‌های گوارشی، کمبودهای عصبی-شناختی، پوکی استخوان و مشکلات روانی همچون افسردگی میباشد.
تاثیر الکل بر طول عمر
براساس تحقیقی که در سال ۲۰۱۸ بر روی ۶۰۰ هزار نفر از کسانی که الکل مصرف می‌کنند نشان می‌دهد که به‌طور تخمینی مصرف ۱۰ الی ۱۵ نوشیدنی الکلی در هفته عمر انسان را بین یک تا دو سال کوتاه‌تر می‌کند. به علاوه این محققین هشدار داده‌اند که افرادی که بیش از ۱۸ نوشیدنی در هفته مصرف می‌کنند بین چهار تا پنج سال از عمرشان کاسته خواهد شد.
رهنمودهای سال ۲۰۱۶ اداره بهداشت انگلستان بیشتر از ۱۴ واحد در هفته را توصیه نمی‌کند، که شامل ۶ آبجو یا هفت استکان شراب است. نویسندگان پژوهش مذکور که در مجله لنست چاپ شده‌است، می‌گویند یافته‌های آن‌ها رهنمودهای اداره بهداشت را تأیید می‌کند. پژوهشگران که سلامتی و عادت‌های الکل نوشیدن را در نوزده کشور بررسی کرده بودند، این مساله را که هر شخص چقدر از عمرش را در اثر نوشیدن الکل ممکن است از دست بدهد مدل کردند. آن‌ها دریافتند که افرادی که معادل پنج الی ده نوشیدنی در هفته مصرف می‌کنند به اندازه شش ماه از عمرشان کاسته می‌شود.
تاثیر الکل بر مغز
الکل یک سم عصبی قوی (نوروتوکسین) است. انجمن ملی سوء مصرف و اعتیاد به الکل دریافته که اعتیاد به الکل ممکن است پیری طبیعی را تسریع کند و یا باعث پیرذهنی شود. به‌طور خاص، الکل محور اچ‌پی‌ای (هیپوتالاموس–هیپوفیز–آدرنال) را فعال می‌کند که باعث ترشح گلوکوکورتیکوئید می‌شود و در نتیجه باعث بالارفتن سطح هورمونهای استرس می‌شود.
حضور درازمدت این هورمونها باعث تسریع فرایند سالخوردگی خواهد شد که خود منجر به تغییرات تدریجی ولی معمولاً فراوان تقریباً در هر سامانه فیزیولوژیکی در بدن انسان خواهد گردید. این تغییرات در مجموع باعث کاهش کارایی و تاب‌آوری کارکرد فیزیولوژیکی خواهد شد. استرس مداوم و مصرف مداوم الکل باعث تباهی سلولهای عصبی موجود در هیپوکامپ خواهند شد.
درمان اعتیاد به الکل در افراد معتاد
مقدمه
اعتیاد به الکل یک مسئله فراگیر است که افراد را در گروه‌ها و زمینه‌های مختلف سنی و زندگی تحت تأثیر قرار می‌دهد. در این مقاله، به پیچیدگی‌های درمان اعتیاد به الکل در افرادی که خود را در دام آن گرفته‌اند، می‌پردازیم. ادرار به دنبال درمان و گام اول برای داشتن یک زندگی سالم و بی‌اعتیاد است.
درک اعتیاد به الکل
اعتیاد به الکل یا الکلیسم، یک بیماری مزمن است که با ناتوانی در کنترل یا قطع نوشیدن الکل در مقابل پیامدهای منفی همراه است. این بیماری بر سلامت جسمی و روانی تأثیر می‌گذارد و معمولاً از ترکیب عوامل ژنتیکی، محیطی و روانشناختی ناشی می‌شود.
نشانه‌ها و علائم
شناسایی نشانه‌ها و علائم اعتیاد به الکل برای مداخله زودهنگام امری حیاتی است. این ممکن است شامل تحمل افزایش‌یافته، علائم انسحاب، ترک وظایف مسئولیتی و دلخواه مداوم برای قطع نوشیدن باشد. تشخیص این نشانگان افراد را توانمند می‌کند تا به سرعت کمک حرفه‌ای جستجو کنند.
جستجوی کمک حرفه‌ای
جستجوی کمک حرفه‌ای امری حیاتی در مسیر بهبود است. گزینه‌های مختلف درمان، از تراپی تا درمان با داروها، در دسترس است. یک رویکرد شخصی‌سازی اثربخشی طرح درمان انتخابی را تضمین می‌کند.
مراکز ترمیمی
مراکز ترمیمی نقش کلیدی در فرایند درمان اعتیاد به الکل دارند. این مراکز از طریق برنامه‌های بستری و بیرون‌بر محیطی ساختارمند برای افراد فراهم می‌کنند. اینجا مزایای برنامه‌های بستری و بیرون‌بر معرفی می‌شود.
رویکردهای جامع
رویکردهای جامع شامل درمان‌ها، مشاوره و گروه‌های حمایتی هستند که به ریشه‌های اعتیاد به الکل پرداخته و تلاش می‌کنند. درک ارتباطات میان جسمی، روانی و عاطفی، این رویکردها مسیر جامعتری به سوی بهبود را فراهم می‌کنند.
مداخلات پزشکی
مداخلات پزشکی شامل داروها برای مدیریت علائم انسحاب و شوق‌ها هستند. یک برنامه درمانی شخصی‌سازی تحت هدایت حرفه‌ای‌های بهداشت، شانس موفقیت درمان را افزایش می‌دهد.
پیش روی چالش‌ها
مسیر بهبود با چالش‌های خود همراه است. درک و پیشگیری از موانعی مانند محرک‌ها و شهوت‌ها، جزئی اساسی از فرآیند موفق بهبودی است. توصیه‌های عملی افراد را برای مقابله موثر با این موانع تجهیز می‌کند.
حمایت خانواده و اجتماعی
حمایت خانواده و اجتماعی پایه‌ای حیاتی برای بهبود است. ایجاد یک سیستم حمایت قوی به طور معنی‌داری به موفقیت درمان اعتیاد به الکل کمک می‌کند. شرکت عزیزان در سفر بهبود، احساس تعلق و تشویق فراهم می‌کند.
پیشگیری از بازگشت
پیشگیری از بازگشت نیازمند تلاش و حمایت مداوم است. راهبردهایی مانند توسعه مکانیسم‌های مقابله، شرکت در برنامه‌های پسا درمان و ارتباط با شبکه‌های حمایت به حفظ سرسختی کمک می‌کنند.
داستان‌های شخصی از بهبود
داستان‌های موفقیت واقعی به عنوان چراغ‌های راهنمایی برای کسانی که با اعتیاد به الکل مبارزه می‌کنند، خدمت می‌کنند. این داستان‌ها نشانگر این است که بهبود ممکن است و افراد را برای شروع سفر خود به سوی زندگی سالم و بی‌اعتیاد الهام می‌دهند.
تأثیر بر سلامت روانی
اعتیاد به الکل اغلب با مشکلات سلامت روانی هم‌تناهی دارد. درک این ارتباط برای مقابله با شرایط همزمان روانشناختی حیاتی است و رویکردهای جامعی را که به بهبود هر دو این جوانب می‌پردازند، اجرا می‌کند.
پیامدهای حقوقی و اجتماعی
علاوه بر پیامدهای شخصی، اعتیاد به الکل ممکن است منجر به پیامدهای حقوقی و اجتماعی شود. جستجوی کمک نه تنها به بهبود وضعیت شخصی کمک می‌کند، بلکه از دیدگاه حقوقی و اجتماعی هم ممکن است برخی از نتایج نامطلوب را کاهش دهد.
شکستن تبعیض
تبعیض اجتماعی در ارتباط با اعتیاد به الکل می‌تواند افراد را از جستجوی کمک باز دارد. گفت‌وگوهای باز، افزایش آگاهی و فراهم کردن تفاهم، گام‌های ضروری به سمت شکستن این تبعیض و ایجاد یک محیط پشتیبانی‌تر هستند.
نتیجه‌گیری
در نتیجه، مسیر پیروزی بر اعتیاد به الکل شامل استراتژی‌های چندگانه مانند کمک حرفه‌ای، حمایت خانواده و برنامه‌های درمان شخصی‌سازی است. درک ارتباطات میان جسمی و روانی به یک راهنمایی مؤثر در سفر بهبود تبدیل می‌شود. امروزه گام اول را برداشته و به سوی یک آینده روشن و بی‌اعتیاد حرکت کنید.
همچنین شما میتوانید از پکیج آموزشی درمان های روانشناختی اعتیاد در افراد استفاده نمایید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.