پرسشنامه تجدید نظر شده وسواس فکری عملی (OCI-R)

ویژگی های پرسشنامه تجدید نظر شده وسواس فکری عملی (OCI-R) :

• دارای منبع (خارجی)
• دارای 6 خرده مقیاس است.
• موارد استفاده : پژوهش،ارزیابی
• فایل به صورت WORD / PDF می باشد.
• فایل به همراه مقاله مرتبط است .

هدف پرسشنامه تجدید نظر شده وسواس فکری عملی (OCI-R) :

سنجش وسواس فکری عملی

 سایر مطالب پرسشنامه تجدید نظر شده وسواس فکری عملی (OCI-R) :

پرسشنامه تجدید نظر شده وسواس فکری عملی (OCD-R؛ فوا و همکاران، 2002) که نسخه کوتاه شده پرسشنامه وسواس فکری عملی (OCI؛ فوا و همکاران، 1998)است، نشانه های وسواس را اندازه گیری می کند.

این نسخه ضمن اینکه نمره کلی پرسشنامه را در اختیار شما قرار می دهد همچنین شامل شش خرده مقیاس نیز می باشد:

1- شستو شو

2- وارسی کردن

3- نظم دهی

4- نگرانی

5- احتکار کردن

6- خنثی کردن (هاجکاک و همکاران، 2004).

هر یک از این عامل ها یا خرده مقیاس ها شامل سه آیتم این پرسشنامه می باشند.

OCD-R یک پرسشنامه 18 آیتمی است که از نسخه 84 آیتمی OCI (فوا و همکاران، 1998) برگرفته شده است.

شرکت کنندگان میزان آشفتگی و ناراحتی خود را که به وسیله نشانه های OCD در یک ماه گذشته تجربه کرده اند بر روی مقیاس 5 گزینه ای 0 (اصلاً) تا 4 (بشدت یا بسیار زیاد) مشخص می نمایند.

اختلال وسواس فکری عملی

اختلال وسواس فکری عملی (Obsessive-Compulsive Disorder – OCD) یک اختلال روانی است که با تکرار عملیات روتینی (رفتارهای جبری) و افکار ناخودآگاه مشغول به کار است.

این افکار (وسواس‌ها) و رفتارهای جبری (کاهش دهنده اضطراب، واکنش‌های جبری) ممکن است به طور موثری بر زندگی فرد تأثیر بگذارند.

افراد مبتلا به OCD معمولاً افکار محافظتی، شستشو، بررسی و مرتب‌سازی دارند.

برای مثال، فرد ممکن است مجبور باشد بارها دست‌های خود را بشوید، اسباب بازی‌های خود را درست کند و یا مرتب کند و یا مجبور باشد به صورت مکرر مواردی را بررسی کند مانند درب‌ها، چراغ‌های خاموش و مواردی از این دست.

این افکار و رفتارها معمولاً به دلیل ترس از بروز وقایع بد و ناخوشایند و تلاش برای کاهش این احساسات منفی ایجاد می‌شوند.

درمان OCD شامل داروها و روش‌های روان‌شناختی مانند روان‌درمانی شناختی رفتاری (CBT) و تکنیک‌های آرامش مثل مدیتیشن و یوگا است. هدف اصلی این درمان‌ها افزایش میزان کنترل فرد بر روی افکار و رفتارهای جبری و کاهش میزان اضطراب و ناراحتی مرتبط با آنها است.

علت اصلی OCD هنوز به طور کامل مشخص نیست، اما عوامل ژنتیکی و محیطی مانند تجربیات زندگی، وضعیت تنش، ترس از ناکامی و اضطراب می‌توانند نقشی در ظهور آن ایفا کنند.

علاوه بر این، اختلال وسواسی-اجباری می‌تواند با دیگر اختلالات روانی مرتبط باشد، مانند اضطراب فراگیر، اختلالات اضطرابی، اختلالات خوردن و اختلالات دوقطبی. همچنین، مصرف مواد مخدر می‌تواند این اختلال را شدت بخشد و برای درمان آن نیاز به درمان همزمان مصرف مواد مخدر نیز باشد.

به طور کلی، درمان OCD نیازمند طرح درمانی منحصر به فرد است که شامل داروهای ضداضطراب، آنتی‌دپرسان‌ها و داروهای ضدافسردگی می‌شود.

همچنین، درمان‌های روان‌شناختی مانند شناخت درمانی رفتاری (CBT) و روان‌درمانی فردی نیز می‌تواند برای کاهش علائم OCD مؤثر باشد.

به هر حال، برای افرادی که با OCD مبتلا هستند، درمان و مشاوره با یک پزشک روانپزشک متخصص در این زمینه می‌تواند بسیار مفید و مؤثر باشد.

با توجه به اینکه OCD می‌تواند برای فرد باعث تنش، نگرانی، اضطراب و اختلال در زندگی روزمره شود، ممکن است نیاز به درمان همزمان با داروها و روش‌های روان‌شناختی باشد.

یکی از روش‌های روان‌شناختی مؤثر در درمان OCD، شناخت درمانی رفتاری (CBT) است. در این روش، فرد با تحلیل و نقد کردن افکار و عملکردهای خود، به تدریج بهترین روش‌های مقابله با افکار و عملکردهای ناخواسته خود را پیدا می‌کند.

برای مثال، یک فرد با OCD ممکن است تمایل داشته باشد که بارها و بارها دستان خود را بشوید تا از باکتری‌ها و ویروس‌ها محافظت کند، در اینجا تمرکز بر مدیریت افکار و احساسات خود می‌تواند برای کاهش این عملکرد ناخواسته مفید باشد.

همچنین، روان‌درمانی فردی نیز می‌تواند در درمان OCD مؤثر باشد. در این روش، فرد با پشتیبانی و همکاری یک روان‌درمانگر، درک بهتری از خود، عملکردها و افکار خود پیدا می‌کند و راه‌هایی برای مدیریت آن‌ها را بیاموزد.

در کل، درمان OCD نیازمند صبر، همکاری و تلاش مداوم از سوی فرد مبتلا و خانواده‌اش است. همچنین، اگر شما یا عزیزانی از OCD رنج می‌برید، اهمیت دارد که به یک روان‌پزشک متخصص مراجعه کنید تا بهترین درمان ممکن برای شما تعیین شود.

همچنین شما می توانید از پرسشنامه ذهن آگاهی براون و رایان 2003 (MMAS) در رابینیا استفاده کنید .