پرسشنامه غربالگری اختلال افسردگی گلدبرگ

غربالگری اختلال افسردگی
امتیاز محصول :
5/5

تعداد گویه : 18
نمره گذاری : دارد
نوع فایل : Word , PDF
همراه با مقالات مرتبط

659 نفر در حال مشاهده این محصول هستند!

5,900 تومان

 ویژگی های پرسشنامه غربالگری اختلال افسردگی گلدبرگ :

  • موارد استفاده : پژوهش،ارزیابی
  • فایل به صورت WORD / PDF می باشد.
  • فایل به همراه مقاله مرتبط / مقاله هنجاریابی و مقاله بررسی روایی و پایایی است .

هدف پرسشنامه غربالگری اختلال افسردگی گلدبرگ :

سنجش میزان اختلال افسردگی و یا ابتلا آن

 سایر مطالب پرسشنامه غربالگری اختلال افسردگی گلدبرگ :

پرسشنامه غربالگری اختلال افسردگی گلدبرگ دارای 18 سوال است و بر اساس مقیاس لیکرت شش درجه ای می باشد.

این پرسشنامه که برای غربالگری اختلال افسردگی و میزان ابتلا به آن به کار می رود، توسط گلدبرگ در سال 1972 ساخته شده است.

اختلال افسردگی

اختلال افسردگی یک اختلال روانشناختی است که با کاهش عمده و پایدار در حالت افسردگی، احساس بی‌ارادگی، کاهش انرژی و علاقه به فعالیت‌های روزمره، اضطراب، کاهش خود احترام و تمرکز، اضطراب، مشکلات خواب و اختلال در اشتها همراه است.

افسردگی می‌تواند تاثیر عمده‌ای بر زندگی روزمره، کارآمدی و کیفیت زندگی فرد داشته باشد.

در زیر توضیحاتی درباره اختلال افسردگی و ویژگی‌های آن آمده است:

حالت افسردگی

فرد مبتلا به اختلال افسردگی تجربه عمده‌ای از افسردگی، ناراحتی و نارسایی روحی را تجربه می‌کند. این افسردگی ممکن است به گونه‌ای شدید باشد که به طور مداوم به فعالیت‌های روزمره و لذت‌های زندگی علاقه نشان ندهد.

کاهش انرژی و علاقه

افراد مبتلا به اختلال افسردگی عموماً احساس کاهش انرژی، خستگی مزمن و کاهش علاقه به فعالیت‌ها و سرگرمی‌های قبلی خود را تجربه می‌کنند.

کاهش تمرکز و توجه

افسردگی می‌تواند باعث کاهش توانایی تمرکز و توجه در فرد شود. فرد ممکن است دچار فراموشی، سختی در تصمیم‌گیری و اجرای وظایف روزمره شود.

اضطراب

بسیاری از افراد مبتلا به اختلال افسردگی اضطراب را تجربه می‌کنند. اضطراب می‌تواند باعث احساس نگرانی، ناراحتی و نارسایی عمومی شود.

تغییرات در خواب و اشتها

اختلالات در الگوی خواب و اشتها نیز معمولاً همراه با افسردگی هستند. افراد ممکن است دچار بی‌خوابی یا بیش‌خوابی شوند و تغییرات در اشتها و وزن تجربه کنند.

اختلال افسردگی برای درمان نیاز به روش‌های ترکیبی از جمله مشاوره روانشناختی و در صورت لزوم داروها دارد.

روش های جلوگیری از افسردگی

برای جلوگیری از افسردگی و ارتقای روان‌به‌خوبی، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:

ایجاد سبک زندگی سالم: توجه به سلامت جسمانی با مواردی از جمله تغذیه متعادل، ورزش منظم و خواب به میزان کافی می‌تواند تأثیر مثبتی بر روحیه و روان شما داشته باشد.

مراقبت از روحیه: فعالیت‌هایی مانند مدیتیشن، یوگا، نوشتن مشاعره و گفتگو با دوستان و خانواده می‌توانند به حفظ روحیه و کاهش استرس کمک کنند.

مدیریت استرس: یادگیری روش‌های مواجهه با استرس و مدیریت آن می‌تواند در جلوگیری از افسردگی موثر باشد. ممکن است از تمرین‌های تنفس عمیق، تکنیک‌های آرامش، مدیتیشن یا مشاوره استفاده کنید.

حمایت اجتماعی: ارتباط برقرار کردن با خانواده، دوستان و جامعه و شرکت در فعالیت‌های اجتماعی و گروهی می‌تواند احساس ارتباط اجتماعی و حمایت را تقویت کند.

اهداف و علاقه‌مندی‌ها: داشتن اهداف و علاقه‌مندی‌های شخصی و به دست آوردن رضایت از دستاوردهای خود می‌تواند احساس ارزشمندی و رضایت ذاتی را افزایش دهد.

درمان و پشتیبانی حرفه‌ای: در صورت لزوم، مشاوره و درمان حرفه‌ای را در نظر بگیرید. مراجعه به روانشناس یا روانپزشک می‌تواند کمک کننده باشد و راهنمایی‌های لازم را درمورد مدیریت و درمان افسردگی ارائه دهد.

مهم است بدانید که هر فرد و شرایط روانی ممکن است متفاوت باشد، بنابراین راهکارهایی که برای یک شخص مؤثر است، ممکن است برای دیگری موثر نباشد. بهتر است با توجه به نیازها و وضعیت خود، روش‌های مناسبی را برای جلوگیری از افسردگی و بهبود روحیه خود پیدا کنید.

همچنین شما می توانید از ﭘﺮﺳﺸﻨﺎﻣﻪ مقیاس افسردگی، اضطراب و استرس فرم بلند(DASS-42) در رابینیا استفاده کنید .

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “پرسشنامه غربالگری اختلال افسردگی گلدبرگ”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط

نظر مشتریان ما :

سبد خرید
غربالگری اختلال افسردگی

پرسشنامه غربالگری اختلال افسردگی گلدبرگ

5,900 تومان