ویژگی های پرسشنامه مقیاس ترس از حرکت تمپا (TSK)
- دارای پایایی و روایی (ایرانی)
- دارای تفسیر و نمره گذاری
- دارای منبع (ایرانی)
- دارای 2 خرده مقیاس است.
- موارد استفاده : پژوهش،ارزیابی
- فایل به صورت WORD / PDF می باشد.
- فایل به همراه مقاله مرتبط است .
هدف پرسشنامه مقیاس ترس از حرکت تمپا (TSK):
ارزیابی میزان ترس از حرکت از ابعاد مختلف (باور به آسیب دیدگی، اجتناب از فعالیت)
پرسشنامه مقیاس ترس از حرکت تمپا (TSK) شامل موارد زیر می باشد:
این پرسشنامه 11 سوال داشته و هدف آن ارزیابی میزان ترس از حرکت از ابعاد مختلف (باور به آسیب دیدگی، اجتناب از فعالیت) می باشد.
یکی از مواردی که در مباحث روان شناسی هم بر روی آن کار شده، مربوط به ترس های شدید و البته غیر معقول می باشد که فرد از علت این ترس هم آگاه نیست، این نوع از ترس فوبیا نامیده می شود.
ترس از حرکت تمپا
ترس از حرکت تمپا یا “تمپوفوبیا” به معنای ترس یا اضطراب نسبت به حرکت تمپا یا حرکت زمین است.
این حالت ممکن است باعث عدم توانایی در تحمل حرکت میشود و ممکن است در مواردی که افراد در حرکت ماشین، قایق، هواپیما یا وسایل حمل و نقل دیگر شرکت میکنند، به شدت احساس یبوست، عدم تعادل، تهوع و اضطراب کننده باشد.
علت اصلی تمپوفوبیا هنوز مشخص نیست، اما تحقیقات نشان میدهد که چندین عامل میتوانند در ایجاد این ترس نقش داشته باشند.
ممکن است این ترس از تجربه‌های منفی قبلی مرتبط با حرکت تمپا ناشی شود، مانند تجربه استفاده از وسیله نقلیه در حالت نامناسب و به همراه عوارض فیزیکی و روانی منفی.
همچنین، عوامل ژنتیکی، شیوع بیشتر اختلال حرکتی در خانواده، اضطراب عمومی، و حساسیت زیاد به تحرک ممکن است نقشی در تمپوفوبیا ایفا کنند.
درمان تمپوفوبیا شامل روش‌های مختلفی میشود. یکی از راه‌های معمول درمان، درمان روانشناختی میباشد. درمان روانشناختی میتواند شامل روش‌هایی مانند تکنیک‌های مدیریت استرس، تکنیک‌های تنفس عمیق، تحلیل شیوه‌های منفی اندیشیدن و تمرین تدریجی برای تحمل حرکت تمپا باشد.
در موارد شدیدتر، ممکن است مشاوره دارویی با مهار کننده‌های اضطراب مورد نیاز باشد.
اگر شما یا کسی که میشناسید با تمپوفوبیا مواجه هستید، توصیه میشود که به پزشک یا متخصص روانشناس مراجعه کنید. آنها میتوانند تشخیص دقیقی برای شرایط شما قرار دهند و برنامه درمانی مناسب را تعیین کنند.
برای دریافت پاورپوینت یادگیری حرکتی کلیک کنید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.