کارگاه آموزشی بازی درمانی و تکنیک‌های آن

بازی درمانی چیست؟

بازی از جزئیات زندگی کودکان بی‌نیاز نیست. کودکان از طریق بازی افکار و احساسات خود را به اشتراک می‌گذارند، به همان اندازه که بزرگترها از کلمات استفاده می‌کنند. آنها از بازی به عنوان وسیله‌ای برای بیان خود و بساط زدن احساساتشان بهره می‌برند.

کودکان در طی بازی مهارت‌های حل مشکل خود را توسعه می‌دهند و از طریق آن می‌توانند اعتماد به نفس و اراده استقلالی را کشف کنند. آنها احساساتی چون ترس، اندوه، شادی و عصبانیت را از طریق بازی بیان می‌کنند و این به آنها احساس امنیت و ارزشیابی می‌دهد.

کودکان از طریق بازی نیازهای حسی و حرکتی خود را برآورده می‌کنند و انرژی خود را تخلیه می‌کنند، که این باعث افزایش آرامش آنها می‌شود. در غیر این صورت، اگر این انرژی تخلیه نشود، احتمالاً به اضطراب، افسردگی و رفتار پراکنده تبدیل می‌شود. در واقع، بازی به مانند تغذیه سالم و ایجاد احساس صمیمیت و امنیت برای رشد کودک بسیار مهم و ضروری است و به توسعه تفکرات و خلاقیت کودک کمک می‌کند. ویژگی‌های رفتاری کودکان در بازی‌هایشان به طور کامل قابل تشخیص است.

به عنوان مثال، کودکی که در جستجوی قدرت است، معمولاً نقش رهبر، رئیس، فرمانده یا حتی نقش مدیر مدرسه را در بازی ایفا می‌کند، و یا یک کودک پرخاشگر ممکن است در بازی عروسک‌هایش را ضربه بزند یا اسباب‌بازی‌هایش را خراب کند. پرخاشگری به صورت مستقیم و غیرمستقیم در بازی کودک نمایان می‌شود.

کودک پرخاشگر ممکن است با استفاده از چاقو یا قیچی به میز و اسباب‌بازی‌ها حمله کرده و محیط را به یک میدان جنگ تبدیل کند. در واقع، کودک دنیای خود را با اسباب‌بازی‌هایی که در دسترس دارد، تجسم می‌کند.

توجه : این پکیج به صورت کارگاه ضبط شده میباشد.

بازی درمانی:

امروزه بازی یا بازی درمانی به عنوان روشی برای درمان مشکلات کودکان استفاده می‌شود. بازی درمانی به کودکان کمک می‌کند تا مسائل و مشکلات خود را درک کنند و ویژگی‌های روانی خود را شناسایی کنند. در این نوع درمان، به کودک فرصت داده می‌شود تا احساسات آزاردهنده و مشکلات درونی خود را از طریق بازی بیان کند و آنها را به نمایش بگذارد.

در کودکان بی‌قرار و حواس‌پرت که کنترل ناکافیی روی حرکات بدنی خود دارند و به راحتی ساکت نمی‌شوند، بازی به آرامش آنها کمک می‌کند، یا کودکانی که مورد ضرب و شتم و آزار جنسی قرار گرفته‌اند، از طریق بازی درمانی بهبود می‌یابند.

درمان‌گر از طریق بازی درمانی یک موقعیت بازی ایجاد می‌کند که کودک بتواند ترس و تنش خود را تخلیه کند. در حقیقت، در بازی درمانی، کودک “خود درونی خود” را نشان می‌دهد.

شدت احساساتی که برخی کودکان در طی بازی درمانی نشان می‌دهند، گاهی بسیار تعجب‌آور است، احساساتی چون تنفر، ترس، تنهایی، ناامنی، احساس شکست، بی‌کفایتی و احساس ناخواسته بودن از این گونه احساسات است و غالباً شروع این احساسات باعث محرومیت و انحراف در شخصیت کودک می‌شود.

در بازی درمانی، پس از آن که کودک بازی با وسایل را آغاز کرد، درمان‌گر با دقت به اعمال و گفتار کودک توجه می‌کند و از رفتارش در طول بازی برای تشخیص مشکلات او پی‌می‌برد. پس از تفسیر و تحلیل اعمال کودک، راه‌حل‌های مناسب برای مشکلات او ارائه می‌دهد.

اگر کودک تمایل به بازی نداشته باشد، مشاور باید او را تشویق کند. اگر کودک ساکت بماند و بازی نکند، مشاور بازی با اسباب‌بازی‌ها را شروع کرده و به تدریج کودک را به بازی دعوت می‌کند.

درمان‌گر در طی درمان و هنگام کار با کودکان باید بپذیرد که کودک دلایلی برای هر آنچه که انجام می‌دهد دارد و مسائل زیادی وجود دارد که ممکن است برای کودک مهم باشند، در حالی که قادر به اشتراک‌گذاری آنها با درمان‌گر نیست. برای موفقیت در بازی درمانی، درمان‌گر باید قابل اعتماد، پذیرا و احترام‌گذار نسبت به کودک باشد.

در بازی درمانی، شرایطی فراهم می‌شود که کودک اعتماد به درمان‌گر خود داشته باشد و احساس کند که افکار و احساساتش مورد توجه درمان‌گر قرار گرفته است.

ناآگاهی والدین:

در حال حاضر، ناآگاهی والدین برخی کودکان باعث شده است که اختلالات عاطفی و رفتاری مانند ترس، خشم، دروغ‌گویی، حسد، شب‌ادراری، وسواس، ناخن‌جویدن و غیره، شیوع بیشتری پیدا کنند.

در جلسات بازی درمانی، منشأ اصلی این احساسات شناخته می‌شود و درمان‌گر به جای نادیده گرفتن یا انکار این احساسات، آنها را می‌پذیرد و به کودک اجازه می‌دهد تا با بیان آنها، آرام و سبک شود.

در درمان کودکان، بازی به عنوان یک وسیله ارتباطی نیز به کار می‌رود. با مشاهده کودک در حال بازی، می‌توان به درک او از مسائل مختلفی مانند برقراری ارتباط با دیگران، درک از مردم و درک از خودش پی برد. رفتارها، نظرات، احساسات و نحوه بیان وجود کودک در بازی به ما کمک می‌کند تا به مشکلات او و چگونگی دیدگاه او به دنیای اطرافی خود پی ببریم.

به عنوان مثال، درمان‌گر می‌تواند برای کودکی که به علت ناتوانی در استفاده از وسایل، قوانین بازی را رعایت نمی‌کند، با ایجاد فرصت‌های مناسب و تشویق به او کمک کند تا از اضطراب خود غلبه کند و به این ترتیب کودک از طریق بازی شیوه‌های مختلفی را برای مدیریت مشکلات یاد بگیرد.

در بازی درمانی، مواردی باید توسط درمان‌گر رعایت شود، از جمله ایجاد رابطه حسنه با کودک، اجازه دادن به کودک برای آزادی عمل، نگرفتن کودک به خاطر اشتباهاتش و تمرکز کامل بر گفتار و احساساتش. همچنین انتخاب مناسب اسباب‌بازی بسیار مهم است، برای مثال کودکانی که وسواس دارند، ممکن است به خمیربازی، گل بازی یا بازی‌های کثیف علاقه داشته باشند. درمان نکردن این کودکان ممکن است در آینده منجر به مشکلاتی بشود یا کودکی که بالای ۵ سال دارد و در بازی‌های حسی و حرکتی مشغول است، ممکن است دچار اختلالاتی چون اوتیسم یا درخود درماندگی باشد.

در واقع، بازی درمانی تنها رها کردن کودک با اسباب‌بازی نیست. هنگامی که کودک مواجهه صحیح با مشکلات و رویدادهایی که اضطراب ایجاد کرده‌اند را یاد بگیرد، می‌تواند با تنش حاصل از آن مقابله کند. اگر کودک نتواند به درستی با اضطراب مواجه شود، ممکن است به ترس و دلهره بیفتد.

کلیاً می‌توان گفت که با کمک بازی درمانی می‌توان عملکردهای منفی و ناسالم عاطفی، احساسی و رفتاری کودکان را تشخیص داد و به معالجه زودهنگام نقائص جسمی و روانی او پرداخت.

انواع بازی

1. بازی فردی: کودک تا قبل از 2 سالگی تمایل به بازی تنها دارد. او به تنهایی با اسباب‌بازی‌ها یا بخش‌های مختلف از بدنش سرگرم می‌شود. این نوع بازی بیشتر به صورت اکتشافی و کنجکاوانه است. کودک در این سن به دنبال کشف محیط اطراف و اشیا مختلف است، بنابراین به او اجازه دهید تا کنجکاوی خود را بروز دهد و از کشف‌هایش لذت ببرد. مهم است که از او سرزنش نشود تا احساس کنجکاوی اش به خاطر نشدنی نشود.
2. بازی موازی: از سن 2 تا 3 سالگی، کودک‌ها به بازی موازی علاقه دارند. در این نوع بازی، دو کودک در فاصله کوتاهی از هم قرار می‌گیرند و هر دو به طور جداگانه با اسباب‌بازی‌های خود سرگرم می‌شوند. گاهی اوقات با یکدیگر نگاه می‌کنند یا اسباب‌بازی‌هایشان را با یکدیگر به اشتراک می‌گذارند، اما هیچ تعامل دیگری با یکدیگر ندارند. این نوع بازی به کودکان امکان ایجاد نمادها و تخیل را می‌دهد.

انواع بازی درمانی

1. بازی درمانی فعال (Active play therapy): در این روش بازی درمانی، کودک به تعداد محدودی از اسباب‌بازی دسترسی دارد و درمانگر همزمان با او بازی می‌کند و آن را به یک سناریو خاص هدایت می‌کند. برای مثال، اگر کودک مشکلی با برادر یا خواهر تازه متولد شده دارد، بازی مارپله یا فوتبال ممکن است مناسب نباشد و بهتر است که با کودکی خیالی بازی شود تا واکنش‌های او به درستی ارزیابی شود.
2. بازی درمانی غیرفعال (Stimulus situation): در این نوع بازی درمانی، سناریوی خاصی تعیین نمی‌شود. بازی درمانگر فقط محدوده‌ای از بازی را تعیین می‌کند و به کودک اجازه می‌دهد تا در مورد آن تصمیم بگیرد و با آن بازی کند. این نوع بازی به کودک امکان ایجاد تخیل و تجسم را می‌دهد و از اهمیت احساس مفید بودن برخوردار است.

در هر دو نوع بازی درمانی، کودکان می‌توانند احساسات و افکار خود را از طریق بازی به اشتراک بگذارند و با کمک درمانگر، به شناخت بهتری از احساسات خود دست پیدا کنند. این نوع بازی می‌تواند به کودکان کمک کند تا با احساساتشان بیشتر آشنا شوند و به مهارت‌های مورد نیاز برای مواجهه با موقعیت‌های مختلف برسند.

احساسات کودکان در این نوع بازی ممکن است به چهار شکل قابل شناسایی باشند:

1. اعتراف احساسات به خود (مثلاً کودک به عروسک خود می‌گوید که چگونه احساس می‌کند).
2. اعتراف احساسات به فردی در دنیای واقعی (مثلاً به والدین خود).
3. اعتراف احساسات به وسایل یا اشیاء.
4. نشان دادن احساسات از طریق انجام کارها (مثلاً با کوبیدن عروسک به زمین).

در هر حالت، مشاور یا روان درمانگر باید به احساسات کودکان توجه کرده و پس از شناسایی آنها، از آنها حمایت کند و به آنها یاری رساند.

پکیج آموزشی بازی درمانی: ارتقاء سلامتی از طریق سرگرمی

مقدمه

در دنیای امروزه پر از استرس و نگرانی، پیدا کردن راهی برای بهبود سلامت روحی و جسمی بسیار مهم است. یکی از راه‌های موثر برای افزایش کیفیت زندگی و بهبود سلامت عمومی، استفاده از پکیج‌های آموزشی بازی درمانی است. در این مقاله، به بررسی مزایا و راهنمای استفاده از پکیج آموزشی بازی درمانی می‌پردازیم.

1. بازی درمانی چیست؟

بازی درمانی یک روش ترکیبی از بازی و توجه مراقبتی است که به منظور بهبود سلامت جسمی و روانی افراد استفاده می‌شود. این روش معمولاً توسط متخصصین بهداشتی و روان‌شناسان اجرا می‌شود.

2. پکیج آموزشی بازی درمانی چیست؟

پکیج آموزشی بازی درمانی مجموعه‌ای از منابع آموزشی است که با استفاده از بازی‌های مختلف، به افراد کمک می‌کند مهارت‌های مورد نیاز برای بهبود سلامت خود را یاد بگیرند. این پکیج‌ها شامل بازی‌های متنوعی از جمله بازی‌های میزی، بازی‌های رایانه‌ای و حتی بازی‌های گروهی می‌شوند.

3. فواید بازی درمانی

• کاهش استرس و اضطراب
• بهبود تمرکز و توجه
• افزایش هماهنگی و همکاری
• تقویت مهارت‌های اجتماعی
• ارتقاء مهارت‌های حل مسئله
• تحریک خلاقیت و تفکر خودآگاهانه

4. چگونگی استفاده از پکیج آموزشی بازی درمانی

استفاده از پکیج آموزشی بازی درمانی بسیار آسان است. ابتدا، پکیج مناسب را انتخاب کنید. سپس، بازی‌های موجود در پکیج را با دقت دنبال کنید و مطابق با راهنمایی‌های ارائه شده بازی کنید.

5. نقش بازی درمانی در بهبود سلامت روانی

بازی درمانی می‌تواند به بهبود سلامت روانی کمک کند. این بازی‌ها به اندازه کافی چالشی هستند که تمرکز شما را به خود جلب کنند و به عبور از استرس‌ها و اضطراب‌ها کمک کنند.

6. نقش بازی درمانی در بهبود سلامت جسمی

همچنین بازی درمانی می‌تواند در بهبود سلامت جسمی نقش مهمی ایفا کند. برخی از بازی‌ها باعث تقویت عضلات، افزایش تعادل و بهبود هماهنگی حرکتی می‌شوند.

7. بازی درمانی در کودکان

کودکان به ویژه از بازی درمانی بهره مند می‌شوند. این بازی‌ها به آن‌ها کمک می‌کنند مهارت‌های مختلفی را یاد بگیرند و همچنین از طریق بازی‌های تعاملی ارتباطات اجتماعی خود را تقویت کنند.

8. بازی درمانی در بزرگترها

بزرگترها هم می‌توانند از بازی درمانی بهره ببرند. این بازی‌ها می‌توانند به بهبود حافظه، تمرکز و مهارت‌های فرهنگی کمک کنند.

9. تاثیر بازی درمانی در کاهش استرس

یکی از تاثیرات مهم بازی درمانی، کاهش استرس و اضطراب است. بازی کردن به عنوان یک شکل از ترفیه می‌تواند به آرامش ذهنی کمک کرده و تنش‌های روزمره را کاهش دهد.

10. پکیج آموزشی بازی درمانی: یک نگاه دقیقتر

پکیج‌های آموزشی بازی درمانی شامل مجموعه‌ای از منابع و وسایل آموزشی هستند که به شما کمک می‌کنند تا بهبود سلامت خود را در دو حوزه روحی و جسمی تجربه کنید. این پکیج‌ها به طور خاص طراحی شده‌اند تا به شما انگیزه و ابزارهای لازم را برای بهبود خود بدهند.

11. مواردی که باید در نظر داشته باشید

قبل از استفاده از پکیج آموزشی بازی درمانی، به نکات زیر توجه کنید:

• مطمئن شوید که پکیج انتخابی مناسب سطح شماست.
• همیشه راهنمایی‌ها را به دقت دنبال کنید.
• از تجربه بازی درمانی لذت ببرید و به آن تمرکز کنید.

12. تجربه شخصی با بازی درمانی

من خود تجربه مثبتی با استفاده از پکیج آموزشی بازی درمانی داشتم. این بازی‌ها به من کمک کردند تا بهبودی قابل ملاحظه‌ای در سلامت روحی و جسمی خود تجربه کنم.

13. نتیجه‌گیری

پکیج آموزشی بازی درمانی یک راه موثر و سرگرمی برای بهبود سلامت روحی و جسمی است. بازی درمانی می‌تواند به شما کمک کند تا استرس را کاهش دهید، تمرکزتان را بهبود ببخشید و مهارت‌های مختلفی را یاد بگیرید.

همچنین شما میتوانید از پروپوزال تاثیر بازی درمانی بر کاهش مشکلات رفتاری کودکان اتیسم استفاده نمایید.