اصول صحیح تغذیه سالم

مباحث بیان شده در پاورپوینت اصول تغذیه صحیح : هرم تغذیه چیست گروه غذایی نانها –  غلات و سیب زمینی – سریالها – برنج گروه غذایی میوه و سبزی گروه شیر و فرآورده های لبنی ( Milk and dairy food ) گروه غذایی گوشتها و جایگزین ها ( Meat,fish and ultenatives) چرا این گروه مورد نیاز […]