خوشحالی و تشویق

استفاده از تکنیک‌های تنظیم هیجان، به افراد امکان می‌دهد تا با کاهش استرس و افزایش آگاهی در مواجهه با احساسات خود، به بهبودی در سلامت روانی و افزایش کیفیت زندگی دست یابند. پکیج آموزشی به صورت : دانلودی مدت زمان آموزش : 10 ساعت و 14 دقیقه دسترسی : همیشگی از طریق پنل کاربری پکیج شامل : فایل صوتی تعداد فایل : 5