اعتماد به نفس یک مجموعه منابع و تمرین‌ها است که به افراد کمک می‌کند تا مهارت‌های لازم برای افزایش اعتماد به نفس خود را توسعه دهند و به بهترین نسخه از خود برسند.
پکیج آموزشی به صورت : دانلودی
مدت زمان آموزش : 4 ساعت
دسترسی : همیشگی از طریق پنل کاربری
پکیج شامل : فایل صوتی
تعداد فایل : 8
اعتماد به نفس، بذری است که اگر در دل روح انسان کاشته شود، به گلی رنگارنگ از اقدام‌های شجاعانه و رشد پر می‌گیرد.
پکیج آموزشی به صورت : دانلودی
مدت زمان آموزش : 5 ساعت و 38 دقیقه
دسترسی : همیشگی از طریق پنل کاربری
پکیج شامل : فایل صوتی
تعداد فایل : 1
افزایش شوق و اشتیاق در زندگی به معنای پرورش انگیزه داشتن برای تجربه ماجراهای جدید و دستیابی به اهداف شخصی است، که انرژی مثبتی به زندگی ما می‌بخشد.
پکیج آموزشی به صورت : دانلودی
مدت زمان آموزش : 67 دقیقه
دسترسی : همیشگی از طریق پنل کاربری
پکیج شامل : فایل صوتی
تعداد فایل : 1
استفاده از راهکارها و برنامه‌های مناسب برای توسعه مهارت‌ها و افزایش رضایت کارمندان می‌تواند به افزایش عملکرد و بهره‌وری در محیط کار کمک کند.
پکیج آموزشی به صورت : دانلودی
مدت زمان آموزش : 1 ساعت و 20 دقیقه
دسترسی : همیشگی از طریق پنل کاربری
پکیج شامل : فایل صوتی
تعداد فایل : 4
افزایش هوش احساسی هیجانی به ما کمک می‌کند تا در دنیای ارتباطات انسانی، با هوش و حساسیت بیشتری حضور یابیم.
پکیج آموزشی به صورت : دانلودی
مدت زمان آموزش : 77 دقیقه
دسترسی : همیشگی از طریق پنل کاربری
پکیج شامل : فایل صوتی
تعداد فایل : 1
افسردگی یک وضعیت روحی ناراحت‌کننده است که معمولاً با احساسات تراژیک و کاهش علاقه به فعالیت‌های روزمره همراه است و نیاز به درمان و پشتیبانی روانی دارد.
پکیج آموزشی به صورت : دانلودی
مدت زمان آموزش : 2 ساعت و 8 دقیقه
دسترسی : همیشگی از طریق پنل کاربری
پکیج شامل : فایل صوتی
تعداد فایل : 8
در تاریکی روح، افسردگی چون ابری سنگین، آرام زندگی را پوشانده و آفتاب را از دل آدمیان دور می‌کند.
پکیج آموزشی به صورت : دانلودی
مدت زمان آموزش : 8 ساعت و 32 دقیقه
دسترسی : همیشگی از طریق پنل کاربری
پکیج شامل : فایل صوتی
تعداد فایل : 48
انضباط فردی و رعایت اصول برنامه‌ریزی، گام‌های محوری در راهی به سوی دستیابی به موفقیت و دستیابی به اهداف است.
پکیج آموزشی به صورت : دانلودی
مدت زمان آموزش : 22 دقیقه
دسترسی : همیشگی از طریق پنل کاربری
پکیج شامل : فایل صوتی
تعداد فایل : 1
مواد افیونی از دسته‌های مختلفی مانند مورفین، هروئین و اکسیکودون است که معمولاً به عنوان مسکن‌های قوی مورد استفاده قرار می‌گیرند. اما مصرف بی‌رویه این مواد می‌تواند منجر به اعتیاد شدید و مشکلات جسمی و روانی جدی شود. اثرات آن بر سلامتی شامل افزایش خطر اورژانس‌های پزشکی ناشی از اضطراب و افسردگی، آسیب به اعضاء داخلی، و به شکل کلی تضرر از سلامتی جسمی و اجتماعی افراد می‌شود.
پکیج آموزشی به صورت : دانلودی
مدت زمان آموزش : 2 ساعت و 48 دقیقه
دسترسی : همیشگی از طریق پنل کاربری
پکیج شامل : فایل صوتی ،پاورپوینت
تعداد فایل : 3 فایل صوتی، 1 فایل پاورپوینت
ایجاد صمیمیت در زندگی به معنای برقراری ارتباط عمیق و معنادار با دیگران است که می‌تواند به رشد و رشته‌های روابط انسانی افراد کمک کند.
پکیج آموزشی به صورت : دانلودی
مدت زمان آموزش : 9 ساعت 38 دقیقه
دسترسی : همیشگی از طریق پنل کاربری
پکیج شامل : فایل صوتی
تعداد فایل : 19
بازی‌های اتاق مشاوره یک ابزار موثر برای جلوگیری از خطاهای فرایند درمان هستند و به مشاوران امکان می‌دهند مهارت‌ها و راهکارهای بهتری را برای ارتقاء کیفیت خدمات روانشناختی ارتقاء دهند.
پکیج آموزشی به صورت : دانلودی
مدت زمان آموزش : 68 دقیقه
دسترسی : همیشگی از طریق پنل کاربری
پکیج شامل : فایل صوتی
تعداد فایل : 1
بازی‌های روانشناسی در روابط انسانی می‌توانند به عنوان ابزارهایی موثر برای درک و بهبود ارتباطات میان افراد مورد استفاده قرار گیرند.
پکیج آموزشی به صورت : دانلودی
مدت زمان آموزش : 1 ساعت و 25 دقیقه
دسترسی : همیشگی از طریق پنل کاربری
پکیج شامل : فایل صوتی
تعداد فایل : 1
بدبینی، دیدگاهی است که تمایل به دیدن مسائل و وضعیت‌ها از جنبه‌ی منفی و پیش‌بینی ناامیدکننده دارد.
پکیج آموزشی به صورت : دانلودی
مدت زمان آموزش : 4 ساعت و 33 دقیقه
دسترسی : همیشگی از طریق پنل کاربری
پکیج شامل : فایل صوتی
تعداد فایل : 2
برخورد قاطعانه و استفاده از تکنیک‌های قاطعیت در مواجهه با مسائل و چالش‌ها، نشان از اعتماد به نفس و تصمیم‌گیری مطلوب دارد و می‌تواند به دستیابی به اهداف مطلوب کمک کند.
پکیج آموزشی به صورت : دانلودی
مدت زمان آموزش : 55 دقیقه
دسترسی : همیشگی از طریق پنل کاربری
پکیج شامل : فایل صوتی
تعداد فایل : 1
برنامه‌ریزی، نقشه‌ای زیبا برای به دست آوردن آرزوهای ما در آینده است.
پکیج آموزشی به صورت : دانلودی
مدت زمان آموزش : 70 دقیقه
دسترسی : همیشگی از طریق پنل کاربری
پکیج شامل : فایل صوتی
تعداد فایل : 2
برنامه‌ریزی دقیق برای بازنشستگی و سالمندی، کلید موفقیت و رضایت در دوران پایانی زندگی است و به فرد امکان مدیریت مالی، سلامتی، و بهبود کیفیت زندگی در این مرحله را می‌دهد.
پکیج آموزشی به صورت : دانلودی
مدت زمان آموزش : 54 دقیقه
دسترسی : همیشگی از طریق پنل کاربری
پکیج شامل : فایل صوتی
تعداد فایل : 1
بهداشت دوران بلوغ، کلیدی برای رشد سالم و شکوفایی در مسیر جوانی و آینده‌ای بهتر است.
پکیج آموزشی به صورت : دانلودی
مدت زمان آموزش : 67 دقیقه
دسترسی : همیشگی از طریق پنل کاربری
پکیج شامل : فایل صوتی
تعداد فایل : 2
آلزایمر، نه فقط یک بیماری است، بلکه یادآور یک زندگی پر از خاطرات است که به آرامی از دست می‌رود.
پکیج آموزشی به صورت : دانلودی
مدت زمان آموزش : 3 ساعت و 23 دقیقه
دسترسی : همیشگی از طریق پنل کاربری
پکیج شامل : فایل صوتی
تعداد فایل : 2
تئوری انتخاب یک نظریه در علوم اقتصاد است که توسط جان هیکس در دهه 1930 میلادی توسعه یافته است و به بررسی رفتار انسان‌ها در مواجهه با تصمیم‌های اقتصادی می‌پردازد. این تئوری معتقد است که افراد در فرآیند تصمیم‌گیری خود تصمیماتی می‌گیرند که بهترین نتیجه ممکن را برای خودشان به ارمغان می‌آورد و بر اساس تفاوت‌های فرصت‌های موجود انتخاب می‌کنند.
پکیج آموزشی به صورت : دانلودی
مدت زمان آموزش : 22 ساعت و 13 دقیقه
دسترسی : همیشگی از طریق پنل کاربری
پکیج شامل : فایل صوتی
تعداد فایل : 15
افکار چون بذرهایی هستند که در زمین روح ما کاشته می‌شوند و با رشد، شکوفایی و میوه‌دهی، جسم ما را به رقصانیدن یا تلخی زندگی دعوت می‌کنند.
پکیج آموزشی به صورت : دانلودی
مدت زمان آموزش : 1 ساعت و 46 دقیقه
دسترسی : همیشگی از طریق پنل کاربری
پکیج شامل : فایل صوتی
تعداد فایل : 1
