تکنیک‌های خود آرام‌سازی و ریلکسیشن، کلید به دست آوردن آرامش و انرژی مثبت در زندگی روزمره ما هستند.
پکیج آموزشی به صورت : دانلودی
مدت زمان آموزش : 2 ساعت 13 دقیقه
دسترسی : همیشگی از طریق پنل کاربری
پکیج شامل : فایل صوتی
تعداد فایل : 8
برای شروع تست سبک های مقابله با استرس (CSI) به صورت آنلاین + تفسیر پیشرفته روی لینک زیر کلیک کنید. شروع تست مباحث بیان شده در پاورپوینت استرس : انواع استرس تعریف استرس عوامل مهم مرتبط با استرس علل استرس یا استرس زاها مدل فشار روانی حرفه ای مدیریت استرس عوامل تأثیرگذار بر تجربه استرس ویژگی […]
وقتی ذهنمان را آرام می‌کنیم، همه چیز به آرامی در جای خود قرار می‌گیرد و سکوت، زبانی است که تن‌هایمان با آن حرف می‌زنند.
پکیج آموزشی به صورت : دانلودی
مدت زمان آموزش : 57 دقیقه
دسترسی : همیشگی از طریق پنل کاربری
پکیج شامل : فایل صوتی
تعداد فایل : 2
